10 мотивационни съвети - n-трикове за срамежливите хора и интроветите

Разговорът може да бъде болка, когато сте срамежлив или интроверт, но ако използвате тези 10 лесни съвета и трикове, можете да промените всичко това без усилие!

Всички ние имаме силни и слаби страни. Например, може да бъдете страхотно в спорта, но сте заличени, когато става дума за математика. За съжаление, не можем да бъдем добри във всичко и това е факт от живота!

Що се отнася до мен, аз съм срамежлив и интровертен. В резултат на това моята слабост е разговор. Ако се срещна с някого ново, или ако някой ми е непознат, се чувствам неспокоен и често се боря да намеря точните думи, които да кажа. И това често означава, че казвам много малко или нищо!

Знам, че не съм сам в това. Социалното безпокойство е често срещано и може да причини проблеми в ежедневния живот и когато се опитват да образуват взаимоотношения. Хората се мъчат да опознаят истинското ви и да ви напишат като тихи, крехки и понякога дори да ви възприемат като груби. Кой може да ги обвини, наистина? Но това никога не беше вашето намерение и това може да бъде разочароващо като ада.

10 съвета и трикове за интроверти и срамежливи хора

Хората, които се борят в социални ситуации или приемат, че това е начина, по който са, или се надяват, че един ден ще израснат от нея. Но тъй като съм дошъл да се науча, всичко, което е необходимо, е да науча правилните техники и малко практика. Точно както хората, които се борят с математиката, могат да се научат и подобрят, вие също може да подобрите социалните си умения с малко усилия!

# 1 Не повторете миналите неуспехи. Повечето хора, които имат социални тревоги, знаят точно как се сблъскват с хора, където техните разговорни способности са недостатъчни и те разпознават кога взаимодействието се провали. И ако те са нещо като мен, те повторят тези провали в ума си няколко пъти след събитието. Имаше възможност да направите добро впечатление, но не успяхте.

Преиграването и анализирането на неуспехите не са нищо друго освен полезно. Не импрегнирайте тези моменти в ума си, защото те ще преследват всяко друго взаимодействие, което имате с този човек. Това може само да ви подведе към по-нататъшно провал. [Прочетете: 5 урока, променящи живота, които можете да научите от съжаление]

Приемете, че може да сте дали на този човек грешното впечатление от вас, но да простите на себе си. Въпреки това, което толкова много хора ви казват, първите впечатления не винаги са всичко. Вредите не са направени. Преглеждайте по-малко успешен разговор или взаимодействие като предизвикателство и крива на обучение, а не като неуспех. Предизвикайте себе си да докажете, че този човек и себе си са погрешни и да покажете истинското си себе си, ако възникне друга възможност.

# 2 Представете си най-доброто. Има много начини, по които можем да използваме нашите изяви и нашата физическа същност, за да изпращаме послания. Можем да използваме дрехи, грим и прически, за да се чувстваме по-уверени, както и да преодолеем нашите интереси и вярвания. Езикът на тялото и контактът с очите могат да се използват, за да покажат нашите чувства и да помогнат в комуникацията. Но това са инструменти, които интровертите често забравят да използват. [Прочетете: 10 съвета, за да изглеждате добре, докато се опитвате да привлечете вниманието на някого]

Представете най-добрата версия на себе си, като изберете костюм, който ви кара да се чувствате чудесно за себе си и напомнете си редовно да проверявате езика на тялото си. Може да се почувствате по-безопасно с очите, привързани към земята, оголените рамене и ръцете си, но неволно се затваряте към хората.

Ако се борите за вдъхновение, наблюдавайте колко уверени са хората. Погледнете как седят, как се използват очите и как поставят ръцете си. Един от върховете, които винаги чувате за борба със срамежливостта, е да се уверите в увереност. На пръв поглед може да е трудно, но след като се потопите в гмуркането, вие наистина започвате да се чувствате по-уверени в резултат.

Не се чувствайте като, че трябва да впечатлите хората, като сте нещо, което не сте. Целта е да се позволи на хората да опознаят истинското ви. Никога не се опитвайте да промените кой сте, просто представете най-добрата версия на себе си. [Прочетете: 13 съвета за физическо привличане, за да изглеждате по-горещи и се чувствате по-уверени незабавно]

# 3 Изберете да харесвате хора. Когато се срещате с нови хора, често е естествено да избирате особености за този човек, който ви сплашва, особено когато той е по-уверен от вас.

Изберете да харесвате всеки човек, когото срещате *, освен ако те не ви дават истинска причина да не * и веднага да ги направите по-малко смущаващи за вас, като ги видите в положителна светлина. Влезте в навика на умствено изброяване на три до пет неща, които харесвате за хората, които срещате. Ако свържете това лице с позитивност, е по-малко вероятно да се чувствате неспокойни, когато взаимодействате с тях.

Важно е обаче да запомните, че не винаги ще се справите с всички. Приемете този факт и знайте, че вашето щастие не зависи от това, че някой ви харесва. Има много други хора, които ще!

# 4 Запазете чувствата на другите. Едно нещо, което срамежливите хора са склонни да забравят, е, че докато се опасявате от страховете си от неудобство и отхвърляне, вие по невнимание отхвърляте хора, които се опитват да взаимодействат с вас. Ако не успеете да възвърнете усилията си да разговаряте с вас, вие повреждате чувствата и самочувствието на другия.

Не забравяйте, че като давате на разговорите и взаимодействията най-добрия си изстрел, вие спасявате другите от отхвърлянето и неудобството, от които се страхувате.

# 5 Изрази доброта, благодарност и учтивост. Това изглежда като очевиден съвет за всеки, независимо от това, доколко може да бъде доверието им. Но изразяването на благост, благодарност и учтивост, където е възможно, е чудесен начин да развиете увереността си и да покажете на другите, че ви е грижа.

Това може да е трудно за хора със социални безпокойства, както при всякакви прояви на чувство и емоция, особено когато човекът на приемащия край е нов или непознат за вас. Може да се почувствате уязвими и уплашени по това време, но след това ще се почувствате страхотно!

Най-малко една акта на доброта на ден ще направи чудеса за вашето самочувствие и ще позволи на другите да се затоплят до вас и да видят истинската ви природа. [Прочетете: Ниска самоуважение и 5 лесни начина да започнете да се виждате в по-добра светлина]

# 6 Бъдете положителни хора. Интроверните хора често прибягват до негативни изказвания и теми за разговор, тъй като те често са най-лесните. Например, вашият стандартен отговор на въпроса "как беше вашият ден?" Може да бъде "роден" или "влачите", защото това е лесен отговор. Според моя опит отрицателните коментари изпращат разговори до ранен гроб.

Опитайте да изберете възможно най-положителни отговори и да се опитате да ги разработите. Опитайте "денят ми беше интересен, защото ..." и да върне въпроса. Хората са по-склонни да искат да влязат в разговор с вас, ако дадете положителни и живи отговори. Запазете жалбите си за хора, които познавате добре. [Прочетете: 11 съвета да бъдете позитивни, да се влюбвате в себе си и да бъдете много по-добре ВИЕ]

# 7 Бъдете готови с теми на разговор. В много ситуации срамежливостта може да доведе до прекъсване на мозъка ви. Доколкото може да се опитате да накарате мозъка си да се преобърне, просто не можете да мислите за нещо, което да кажете. Понякога това може да е най-странното чувство, но със сигурност има нещо интересно, което можете да кажете?

Не забравяйте, че не сте скучни и има много неща в живота ви, за които можете да говорите! Опитайте да посочите три до пет неща, които сте направили или сте научили всеки ден на телефона си. Ако сте забити за нещо да кажете, дайте списъка бързо да прочетете, за да ви побъркаме паметта.

Друг трик е да се правят прости наблюдения. Обърнете се наоколо и погледнете другия човек. Направете положителни коментари за обкръжението си или платете на човека комплимент. [Прочети: Изкуството да поддържаш разговор с противоположния пол]

# 8 Повярвайте на някой, на когото имате доверие, и помолете за помощта. Дори ако сте най-интровертираният човек в света, вероятно имате поне един човек в живота си, който смятате, че можете да се доверите. Говорете за вашите тревоги и притеснения. Те може да са в състояние да ви съветват или да ви помагат по някакъв начин.

Преди предстоящото социално събитие може би помолете уверен приятел да ви зададе въпроси, за да ви включи в разговор с други хора. Като правите това, няма да седите мълчаливо в ъгъла, но вие сте освободени от натиска да започнете разговор сам.

# 9 Дръжте разговор, като зададете въпроси. Не само че е трудно да се започне разговор, но често може да откриете, че всички разговори, които сте свършили, свършват след няколко завъртания.

Най-добрият начин да поддържате разговор е да зададете въпроси. Слушайте внимателно другия човек и отговорете на всички въпроси, които може да се зададат. Освен това, ако ви бъде зададен въпрос, дайте положителен отговор и, когато е подходящо, върнете същия въпрос. [Прочети: Момичета ли харесват срамежливите момчета, които не се занимават дръзко?]

Планирайте, практикувайте и инициирайте. Ако знаете, че ще взаимодействате с някого по време на празненство или на среща, предварително планирайте разговорния си подход. Решете нещо, което бихте искали да разберете за този човек и да планирате въпроси, които бихте могли да помолите да постигнете желания отговор.

Можете дори да планирате събитие или да се съберете, което би ви позволило да започнете разговори в среда, която е удобна за вас. Най-често, ако сте инициирали срещата на първо място, ще се чувствате по-уверени и по-контролирани. [Прочети: Момчетата харесват срамежките момичета и ги намират по-привлекателни?]

Donâ € ™ е сила промяна, просто го почувствайте отвътре!

Бавно въвеждане на тези техники в живота ви може да направи цял свят на различия в отношенията ви, в кариерата ви и в цялостното ви благосъстояние! Това може да отнеме известна упорита работа и решителност, както бихте очаквали при изучаването на ново умение, но това е възможно и вие ще извлечете ползите!

[Прочети: Съвети за запознанства за интроверти - 19 съвета и трикове, които определено работят!]

Не забравяйте, че живеете само веднъж, запомнете тези 10 съвета и трикове за интроверти и срамежливи хора, поемете и се стремите да бъдете по-добри и по-уверени в себе си!

Дайте Ни Вашето Мнение