Вие погълнахте Джина Форд, прочетете бебешкия шепот от корицата до покривалото и дори се потопихте в доктор Спок, но сега вашият малък ангел е пристигнал, че сте осъзнали, че добре подготвените ви тактики за учебници са изчезнали. Реалните майки разкриват тайните за успех, които родителите не ви разказват
1. Спри да се притеснявате за тези важни етапи
"Какво работи за едно бебе може да не работи за друго, така че няма смисъл да се сравняват важни етапи с бебетата на приятелите, т.е. да се предприемат първи стъпки, отбиване, гърненце обучение и т.н., тъй като те всички ще стигнат там свое време и по свой начин" казва Клеър Уестхед, радилог от Ръгби и майка до Макс, шестима и Майси, две. "Вместо това, да се наслаждавате на уникалността на собственото си бебе и да не оказвате натиск върху себе си или върху тях да правите нещо по-бързо или по-бавно, отколкото са".
2. Накарайте бебето си да спи, ако искате!
"Не се притеснявайте да направите пръчка за собствения си гръб - няма да разклащате тийнейджъра си да спи!", Казва Ема Скоби, реч и езиков терапевт от Сътън Колдфилд и майка до Миа, трима и Джеймс, шест, "Това, което наистина работи за нас, беше вземането на решения, които бяха подходящи за мен, за бебето и семейството." Blogger Ерика Прайс се съгласява и съветва каруца, за да ги успокои да спят. "Можете дори да потърсите разходки нагоре по хълма, за да можете да си направите малко упражнение и бързо да се върнете (надолу), когато бебето заспива", казва Ерика. "Комбинирайте разходката с пътешествие за пазаруване и можете да подреждате чантите отдолу за още повече тренировка!"
3. Спестете пари, като превръщате къщата си в бебе
"Не се притеснявайте да отваряте дома си", казва блогър Беки Годард-Хил. "Запознаването с други родители в кафенетата е скъпо и може да бъде скучно за бебета и шансовете са вашите приятели родители да направят същото, така че - Ще си спестиш насипно количество пари. И не се притеснявайте за състоянието на къщата си, всички ще бъдат в една и съща лодка и само благодарни за шанса да се разговарят и да се отпуснат.
4. Загрейте кошницата на Моисей
"След храненето на бебето установих, че те са склонни да кимат на гърдите ми", казва награденият блогър "Виновна майка". - Но след кратко време ще трябва да ги прехвърлите в кошницата на Моисей, за да не оставате там часове - само за да откриете, че очите им са отворени веднага щом ги преместите! Майка ми ми каза, че това е така, защото кошарата на Мойсей е студена и веднага щом ги оставиш, веднага разбират, че са били отделени. За да разрешите това, преди да започнете подаването си, поставете бутилка за гореща вода в средата на коша, обвита в одеяло. Когато смятате, че е подходящата температура, проверете дали не е твърде горещо и деликатно завършете трансфера. Работеше за мен и тогава можах да отида и да си направя чаша за чай!"
5. Обърнете внимание на Вашето психическо здраве
"Когато се готвех да стана нова майка, аз четях всички бебешки книги, блогове и списания, упражнявах редовно, се сглобявах с всички кремове против стрии, изяждах правилните храни и вземах всички необходими витамини. Но подготовката ми се основаваше на моята физическа уелнес - не веднъж смятах умствената ми уелнес ", казва Оливия Сигъл, основателка на The Every Mum Movement, която има за цел да даде възможност на майките да се грижат за психическото си майчинство. "Никога не бях осъзнавал колко е важно да бъдеш подготвен психически и психически силен, за да станеш майка, но въпреки това, когато имаме бебе, нашето тяло и ум преминават през монументална промяна. Като един от "един на пети", който страдаше от постнатална депресия и постнатална психоза след раждането на двете ми момичета, бих искал някой да ми е казал, че трябва да се грижа за моето психическо здраве; Бих диагностициран по-рано и поисках отново правото си да се радвам на майчинството по-рано. Насърчавам всички майки и техните партньори да се оправят, за да бъдат "психически буйни" за родителността; четене на психичните заболявания на майката, признаване на предупредителните знаци и увереност, че ако страдате, с правилната подкрепа, ще бъдете добре отново.
6. Насладете се на нощни клюки в леглото си
"След като и двете ми бебета бяха на повече от шест месеца, те щяха редовно да спит в леглото с мен през нощта", казва Клеър Уестхед. "Макар че това изглежда, че е против повечето правила на мумиите, това означаваше, че всички ние можем да спечелим добре нощен сън и да работим за работа на следващия ден. Бих ги прегръщал и за техния ден, защото този път е бил толкова скъп, когато са толкова млади. Това означаваше, че ще получа и час почивка, отколкото да се състезавам да работя, докато спят.
7. Няма такова нещо като "естествена" майка
"Нищо не ми дойде особено естествено като нова мама, което определено не ви разказват книгите", казва Ема Скоби. "Не винаги сме го правили за първи път, или дори за втори или трети път; това беше учебен процес. Когато сте нова майка, всички останали нови майки изглеждат като цяло професионалисти, с учители бебета, но всъщност след като ги опознаете, разбирате, че всички те се борят по някакъв начин. Чудесно е да споделяте вашите проблеми с други майки и докато те не винаги ще имат отговорите, добре е да знаете, че не сте сами ".
8.Бял шум за нощ без шум
"Бебетата обичат белия шум! От гледна точка на бебето те са прекарали последните девет месеца в утробата си, където всичко е силно! ", Казва един блогър. "Всъщност животът извън утробата е неудобно тих, така че след като изпробвахме няколко албума с бял шум, открихме, че дъждовните гори и природата албумът е най-успокояващ за бебето ни, както и че може лесно да бъде изтеглен на смартфон или таблет. Най-хубавата част е, че те са изключително преносими, за да можете да вземате музиката с вас, независимо къде пътувате - и никога не знаете, че може да ви помогне да се отдръпнете!
9. Подгответе се за течове
"Преди да си легна, използвах всичко, готово за нощните събуждания - пелени, торби, кърпички, крем, смяна на спално бельо в случай на изтичане", казва Клеър Бушуел от Нортхемптън, майка до Хенри, и Фреди, девет. "След като всичко е подготвено и готово да отиде на едно място, спаси много сънливци, които се опитват да намерят неща".
10. Включете манталитета в телевизора
"Едно нещо, което винаги е работило за мен, когато става въпрос за проклятието на малките, е да ги заснемем на телефона и да ги върнем директно към тях", казва Клеър Уестхед. "Това винаги изглежда да превърне в трудна ситуация в кикот!"
11. Възпалени зърна? Посетете хранителната пътека
"Кърменето в най-ранните дни може да бъде много болезнен процес, особено когато апетитът на бебето ви нараства всеки ден", казва "Виновна майка". "Един от приятелите ви предложи да поставите зелените листа в сутиена си, за да облекчите болката и мисля, че определено си заслужава да опитате!"
12. И накрая … хвърлете книгата за бебето!
"Иди с червата си", казва Алисън Фетам, асистент по преподаване в Нортхемптън и майка на десетгодишния Бен. "Опитах се толкова трудно да направя всичко" от книгата ", но най-доброто беше, когато направихме самото нещо. Няма нито един размер, когато става въпрос за бебета или майки, така че не се притеснявайте, ако последните съвети и насоки не работят за вас. Ако нещо, което се застъпва, не се чувства добре за вас, не го правете - използвайте парчетата, които се чувстват прави и забравете парчетата, които не го правят. Това не ви прави неуспех и не означава, че правите това погрешно, най-доброто нещо както за майката, така и за бебето е да бъдете щастливи.
