Тази седмица бумът Ви видимо се движи и може да се чувствате горещо под яката. Ето всичко останало, което трябва да знаете за вашето бебе и вашето тяло на 31 седмици.
Колко голяма е бебето ми на 31 седмици?
Сега вашето бебе е с дължина над 16 инча и тежи около три и трети паунда и е на път да стигне до растеж. Тя е с размерите на кокосов орех и постоянно расте.
Какво прави моето бебе на 31 седмици?
Вашият плод е по-бременна от всякога: тя може да обърне главата си от едната страна към другата и се движи много, доколкото може да ви държи през нощта. Тя също е изключително оживена - шумолене, разтягане и ритане толкова много, че дори може да видите удара ви, особено когато се отпуснете в банята. Въпреки това, има повече дефинирани модели на движение и почивка, в резултат на вашето бебе да спи за по-дълги периоди от време.
Има и много мазнини, които се натрупват под кожата й, като помага на ръцете й, краката и тялото да се наситят. Храносмилателната система на бебето ви, черен дроб, бъбреци и панкреас функционират.
Мозъкът на бебето ви работи и със скоростта на светлината, развива се по-бързо от всякога и прави тонове връзки между отделните нервни клетки. Сега тя може да възприеме сигнали от всичките си сетива, макар че очевидно тя няма да може да мирише нищо, докато не напусне амниотичната течност, която е била у дома й, и вдъхва първото си глътка свеж въздух.
Междувременно, точно както подготвяте дома си за новото си пристигане, вашето бебе практикува за живот в външния свят, правейки лица, дишане, преглъщане, хълцане и дори смучене на палеца.
Какво прави тялото ми на 31 седмици?
Чувствахте ли се много наскоро? Е, поради повишеното кръвоснабдяване, тялото ви се изпотява повече, за да ви охлади. Nice! Уверете се, че сте добре хидратирани с много студена вода.
Ако чувствате изтръпване или игли и игли в пръстите си, особено палеца и първите два пръста, това е Синдром на Карпалния тунел. Това е резултат от задържането на течности в карпалния тунел - което е структура в китката, която съдържа нерви, сухожилия и връзки.
Трябва да се срещнеш и с друго предварително назначение, за да повдигнеш въпроси, притеснения или въпроси с акушерката си.
Ако чувствате, че мускулите в матката ви се свиват от време на време, тогава не бързайте да ходите в болница - вероятно имате безобидни контракции на Бракстън Хикс. Те трябва да са съвсем случайни, да не нараняват и да продължават около 30 секунди.
Въпреки това, ако те са чести контракции, да речем повече от четири часа на час (дори ако те не са болезнени), вие забележите промяна във вашето разреждане (например, ако те са по-воднисти, съдържат повече слуз или са кървави по някакъв начин), страдате от спазми, коремна болка или повишаване на тазовото налягане или болка в долната част на гърба, обадете се на Вашия лекар или акушерка, тъй като това може да са признаци за преждевременно раждане.
Чести симптоми, които трябва да се вземат под внимание:
- Недостиг на въздух: Трудно ли е да си поемеш дъх? Да, пак е грешка на бременността. Тъй като матката ви натиска вътрешните ви органи, белите дробове се чувстват претъпкани и за тях е по-трудно да се разширят напълно, което означава, че може да почувствате неприятно или неудобно усещане за недостиг на въздух. Това може да се подобри към края на бременността, когато бебето ви спадне в подготовката за доставка. Спянето на ваша страна може да даде на вашите бели дробове повече пространство за дишане междувременно.
- болки в гърба: Вашият нарастващ корем може да удари гърба ви, тъй като той ще трябва да се извива, за да побере новото тегло. Опитайте се да посетите някои пренатални упражнения по йога, за да защитите гърба си и да отпуснете ума си.
- Главоболие: Това отново са тези досадни хормони, които могат да причинят главоболие, както и умора на бременността. За да се отървете от мигрена или напрегнато главоболие, вземете 15 минути, за да лежите в тиха, тъмна стая или да поставите леден пакет на челото или задната част на врата си, докато се отпускате. Не вземайте никакви лекарства, преди да се консултирате с лекаря си.
Какво да правите тази седмица:
- Помислете за плана за раждане: Започнете да мислите за лекарства за болка по време на раждането. Не е нужно да решавате, но е добре да сте подготвени и да разберете всички възможности, независимо дали знаете, че искате облекчаване на болката, сте сигурни, че не сте, или сте щастливи да чакате и да видите как се чувствате в деня. Можете да се регистрирате за клас за раждане при раждане с партньора си, където можете да научите всичко за облекчаване на медицинските болки, като например епидурални, както и подходи без наркотици като дихателни техники.
- Започнете опаковането! Също така трябва да започнете да мислите за това какво да опаковате в чантата си в болницата. Предварителното подготовка означава, че всичко, което трябва да направите, е да оставите чантата до вратата и ако бебето ви пристигне по-рано от очакваното, ще имате едно по-малко притеснение, когато се втурвате в болницата! За щастие за вас, имаме удобен списък, който можете да изтеглите, за да отметнете тук.
Вземи ме обратно до седмица 30
Вземи ме до седмица 32
Прочетете още, детските колички, наградени с награда "Майка и бебе" 2017:
Baby Jogger обиколка на града, £ 249.99, Amazon
Спечелвайки сребърна награда тази година, градската обиколка от Baby Jogger е най-леката кабина, но от тази награда.Нашият панел от майстори на мама обичаше колко лека и лека е обиколката на града, а умната сгъвка означава, че може да се побере в удобна раница. Струва си да се отбележи, че ръкохватките не са регулируеми, така че това не е идеално за тези високи родители там.
Cuggl Maple Pushchair, £ 59.99, Argos
Maple Pushchair от Cuggl е супер достъпна част от комплекта, която спечели златото в наградите ни тази година. Нашите майки тестери обичаше ключалката и покритието за дъжд, които са включени в цената, което прави това невероятно пакетче!
Сребърен кръст вълна, £ 995, Mothercare
Сребърен кръст все още правят вълни с този красив двоен бъги. Лесно е да натискате, дори и с двама на борда и има много конфигурации на седалките, за да настанят вашето растящо пиленце.
Извън "n" За Nipper Double V4, £ 379, Amazon
Обичаме колко стабилен е този двоен бъги с всички терени, но все още е супер лек и лесен за натиск. С бързо отключващи се сменяеми колела и лесна сгъвка, навлизането в багажника на колата ви е досадно. Няма голямо съхранение, но цената е малка.
Джой Митракс, £ 239.99, Amazon
Нашият панел от тестващи родители обичаше катеренето Joie Mytrax, улеснявайки се да се сгъва нагоре и надолу с една ръка и мечта да се маневрира. Единственият недостатък е покритието за дъжд, което е малко трудно да се включи и изключи, но като цяло, една голяма количка от марка, на която можете да се доверите.
Baby Style Hybrid Edge, £ 499, Amazon
Нашият панел от тестващи родители обичаше да изглежда и усеща хибридния ръб, коментирайки колко лесно е да се управлява, дори и с тежестта на две токчета. Това означава, че може да бъде доста трудно да получите достъп до кошницата за съхранение, когато използвате двойно бъги.
ABC Design Pepper Travel System, 850 паунда, Amazon
Красива, висококачествена система за пътуване, която улеснява живота ви, когато е навън с вашето бебе. Лесно е да се справяте с множество терени, подходящо е от раждането и с различни седалки за автомобили и е чудесна възможност за по-високи родители благодарение на регулируемите ръкохватки. Той може да бъде сгънат напълно плосък, което го прави добра възможност за по-малки ботуши за кола.
