5 начина, по които да станеш майка, те прави по-добра личност

Съдържание:

5 начина, по които да станеш майка, те прави по-добра личност
5 начина, по които да станеш майка, те прави по-добра личност

Видео: 5 начина, по които да станеш майка, те прави по-добра личност

Видео: 5 начина, по които да станеш майка, те прави по-добра личност
Видео: Эми Кадди: Язык тела формирует вашу личность 2024, Март
Anonim

От търпението да подредите приоритетите си, това е част от процеса на майчинство

Още преди бебето ви да е тук, вие сте добре на път да получите тези маймуни умения, за които сте чували. Да, все още успяваш да заработиш пет минути със закъснение, независимо кога си тръгваш от къщата, а мисълта, че ще организираш финансите си от преди бебето, може да те изпълни с ужас. Но всички важни умения на майчинството се развиват, макар и по фините начини …

1. Вашите приоритети са се променили

Досега сте могли да се поставите на първо място почти всеки път, когато желаете. Но след като сте бременна, "Какво е най-добро за мен?" Става "Какво е най-добро за моето семейство?", Когато преоценявате приоритетите си. "По време на бременността научавате, че светът не се върти около вас и в уравнението има друго малко същество, което променя възприятието ви за всичко", казва детето психолог д-р Рейчъл Джонсън. Мезонет с градина внезапно изглежда по-привлекателен от градско студио и кариера, която - поне за следващите няколко години - означава 70-часова седмица е не-не.

2. Вие се грижите за тялото си

Излезте на диетични книги и късно вечери и влезте във витамини и Пилатес. "Бременността носи важността на храненето, почивката и грижата за вашето здраве", казва треньорът по майчинство Алисън Хесли. "Сега сте крайъгълен камък на вашето семейство, така че трябва да сте силни, физически и психически." Да, най-накрая истинска причина да изхвърлите тези лоши навици в дългосрочен план.

3. Научаваш изкуството на търпението

Изчакате първото сканиране, първите признаци на бум, първите бръчки на труда и в крайна сметка първото ви зрение на бебето ви. За жените, които живеят с пълна скорост, забавянето и чакането може да бъде шок. "Вземането на нещата бавно ни дава време да спрем и да отразяваме", казва Алисън. Това също ви помага да станете по-търпеливи като цяло - жизненоважно качество, когато се занимавате с бавно хранещи се бебета и малки деца, които работят по графика на никого, но сами по себе си.

4. Заздравяваш

Бременността идва с дълъг списък от заболявания - болки в гърба, умора, нарушено храносмилане, подути глезени … Получавате. Но като научите как да слушате тялото си, коригирайте се, справете се и излезте от другата страна, чувствайки се по-силна и по-уверена. "Стресът, умората и дискомфорта на бременността са по-тежки от всичко, което повечето от нас са свикнали", казва Рейчъл. "Това води до нова сила и разбиране на това, което способства вашето тяло." Да, дори и този половин маратон, който направихте преди пет години, ще се проясни.

5. Питате за помощ

Бременността може да ви накара да осъзнаете значението на успокояващия разговор с приятел или отдаване под наем на вашето майчинско готвене за вас. Това е страхотно време да се отърве връзката между искане за подкрепа и изглежда слаб. Някои жени смятат, че са се провалили, ако искат помощ, но позволяват на вашите близки да се грижат за вас, да ги накарат да се чувстват добре, да им помогне да се свържат с нероденото ви бебе и да ви окажат подкрепата, от която се нуждаете като мама, казва Рейчъл. Така че, не се чувствайте виновни следващия път, когато изпратите вашето лице, за да получите вана на Бен и Джери в 10:00. Това е всичко за доброто.

Препоръчано: