От умело прикриване на зелените неща до вземането на игра от тях, най-добрите трикове, за да накарате вашето бебе да яде зеленчуци …
В един идеален свят вашето бебе + зеленчуци ще бъде мач, направен на небето. Но тъй като доста време ни отне, докато на двадесетте ни наистина се наслаждаваме на спанака, е справедливо да приемем, че малкото ви може да се нуждае от малко убеждаване. Имаме го покрити за вас, от отбиване на съвети, за да остане спокоен. Пригответе се да спрете тези грах / боб / моркови, които излизат на пода. Е, надявам се, не всеки път така или иначе …
Mash up - най-добрият начин да служите на зеленчуци
Бебето ви се наслаждава на картофено пюре на чинията си. Малко знае, че има и някои моркови, тиква и шуш. Това е чудесен начин да получите някои зеленчуци под радара.
Водете с пример
Ако искате бебето ви да харесва зеленчуците, дайте пример и лопатайте малко надолу. "Ако види нещо на чинията ви, ще го накара да се заинтересува повече от това," казва здравният посетител Никола Джоузеф. Направете си бъркотия колко страхотно е върхът на аспержите и направете купа боровинки в специална храна, сякаш са били сладкиши.
Вземи подъл: Как да скриете зеленчуците в храната
Грах в тръби от панирани тестени изделия. Сирене върху карфиол. Пипер в доматен сос. Получавате идеята. Скоро ще станете майстор на прикриване.
Влакът игра
Независимо дали ще го вземете с "choo choo" или ще летите с броколи във въздуха с пълните звукови ефекти на самолета, правейки игра със зеленчуци, може да бъде добър начин да накарате бебето си да ви развълнува.
Останете спокойни
Ако бебето ви не приема определена храна, опитайте се да не се излекувате. - Стойте спокойно - казва Никола. "Той ще се свиква с различни храни с течение на времето и да се стресира няма да помогне." Не забравяйте, че отнема до 14 опита да накарате бебето си да използва нов вкус.
