Ако вашето малко дете дърпа лицата на всяка лъжица, тези идеи за храна ще направят вечерта по-малко от плъзгане
Може да се ухилиш през зъби, когато си боядисваш стаята с доматено пюре. Отново. Но храната не винаги означава драма. Няколко елегантни трика могат да направят храната по-забавно за вашето бебе и много по-лесно за вас. Двойно победа.
Създайте лов на съкровища
"Бебетата са малки пионери и любовта към проучването, което означава, че те предпочитат да се наслаждават на закуска, за да седнат на храна", казва Лорейн Томас, главен изпълнителен директор на Академията за майчинство. Оставете пътека от здравословни закуски около стаята, която е на тяхно разположение. И го оставете да отиде там, където няма дете преди …
Вижте, докоснете, играйте
Това може да означава малко повече миене на товара, но разхвърляното хранене прави децата по-добре да учат. Децата успяха да нарекат храни по-бързо, ако им се позволи да взаимодействат с тях, според проучване в САЩ. Поставете няколко хартиени кърпи, навийте ръкавите му и го оставяйте да изследва с всички различни текстури пред себе си.
Дръжте я спретнато
Той дори не е бил на 15 минути на масата, а вашето малко дете вече се е блъскало на стола си. Децата имат по-малко внимание, така че ако сервирате бавно, ще бъде по-бързо да отхвърлите храната си и да предизвикате шум. Опитай се да ядеш в продължение на 20 минути, после го остави да се върне при Томас, давайки ти повече време, за да се изясниш и да се успокоиш до най-новата ти играчка.
Направете го ярко
Представете си, ако вечерята ви беше бежово, дълго в обозримо бъдеще. Не е много привлекателно, нали? Никой не иска да се храни с една и съща храна през деня, затова колкото по-цветна е храната, толкова по-хубаво ще е да се забавлява с него. Защо не накарате цвекло да се натопи с кисело мляко, а след това нека вашето дете да го изяде с нарязани моркови и червени чушки? Yum.
Намерете своя вътрешен актьор
Сега е времето да усъвършенствате най-добрия си влак, самолет или друго автомобилно впечатление. Децата обичат да играят и вярват в играта и ще ги накарат да се отегчават. Така че, независимо дали се преструвате, че сте гладен хипопотам или чудовище на бисквитка, насърчаването на въображението им ще подобри цялостното им преживяване.
Как да направите храната по-забавно?
