От време на игра до защита на деликатната му кожа, поддържайте бебето си щастливо и комфортно през деня, за да почивате по-добре
Преди бебето, този известен нов мамален сън (или липсата му) е нещо, за което винаги ви разказват други хора. Щом бебето ви е тук, тази всевъзможна умора скоро ще стане реалност.
Вярно е, че обичате бебето си повече от всичко в света - но вашият сън е доста зависим от него, така че всичко, което може да му помогне да се урежда, е печеливша навсякъде, нали?
За щастие, някои прости стъпки през деня могат да му помогнат (и вие!) Да отлагате по-солидно.
1. Насладете се на времето навън
Свежият въздух ни помага да спим по-добре, включително бебета, така че всеки ден се опитвайте да се разхождате. Това също е голям шанс за вас да се упражнявате.
2. Разграничавайте деня от нощта
Помогнете на бебето да започне да свързва нощта с тихо време и ден, когато е буден.
Добър съвет е да изпълните всичките си дейности или дейности през деня, така че бебето ви да слуша телевизора или да излъчва, например, и след това да запази нещата много по-тихи и осветлението ниско вечер.
3. Поддържайте кожата си защитена
Удобно бебе = щастлив сън. Използването на мехлем за грижа за бебешки храни на бебето на дъното на бебето, последвано от чиста пелена, помага да се поддържа суха и защитена кожа.
Bepanthen е лек и без цветове и аромати - плюс това съдържа Провитамин В5, който помага за естественото възстановяване на деликатната кожа.
4. Оставете го да напомня
Вярвайте или не, прекалено уморяното всъщност може да спре бебето ви да спи добре, така че не се притеснявайте прекалено много за деня, който се намесва в съня си.
Той обикновено ще спи толкова, колкото му трябва, затова не се опитвайте да събуждате здравословна малка част от деня, освен ако не е за храна или той спи наистина късно следобед.
5. Насладете се на времето за игра
Нека бебето ви да се разхожда и да се забавлява през деня - по този начин той се чувства доволен и готов за сън през нощта. Каква по-добра причина за игрална сесия?
6. Потърсете неговите сънища
Триене на очите? Проверете. Прозяване? Забелязали. Плач? Да. Всички те могат да бъдат признаци, че бебето ви е уморено, затова научете неговите знаци, за да се подготвите, когато се нуждае от сън.
7. Ветровете вечер
Въведете рутина за лягане, която сигнализира на вашето бебе, че е време за сън.
Това може да включва вана, последвана от успокояващ бебешълен масаж с нежен Bepanthen Baby Moisturizer, фураж и след това смяна на пелена.
