Вашият малък трябва да започне да прави първите си скромни стъпки на възраст между девет и осемнадесет месеца. Един от най-важните етапи, които вашето малко ще достигне, разбира се, вие искате да направите всичко възможно, за да поддържате краката си здрави.
След като малката ви може да предприеме безпроблемни крачки, те са готови да носят първия си чифт обувки. Това може да звучи достатъчно проста, но в едно скорошно проучване Колежът по под-медицина, академичната власт на краката, откри, че около 4 милиона деца във Великобритания носят недобре обувки.
В светлината на това, попитахме The College of Podiatry за повече съвети как да намерите перфектната чифт обувки за вашето малко:
Уверете се, че обувките им имат място да растат
Вероятно няма да забележите това, но между навършване на една и три години вашето малко ще расте с бързи темпове. College of Podiatry Ви препоръчваме да измервате краката си на всеки осем седмици, за да сте сигурни, че обувките им все още имат място да растат.
Намерете най-подходящия магазин за обувки
Като възрастни, избора на чифт обувки е сравнително бързо решение, но за вашите малки, е препоръчително да намерите магазин, който има обучени монтьори, които ще прекарат известно време, като ви помагат да изберете правилните обувки. Не забравяйте, краката растат от всички различни области на крака, а не само от пръстите на краката. Един добър монтьор ще измери дължината и ширината на краката на вашето малко и ще се увери, че обувките са подходящи.
Следвайте това ръководство за пазаруване, когато избирате обувки
Без да бъдете затрупани, The College of Podiatry са събрали тези седем неща, които да търсят, когато избират обувки за вашето малко:
- Уверете се, че има място за движение и растеж.
- Уверете се, че имат близки изрязани ходила, за да не затваряте малката.
- Уверете се, че обувките са направени от мек, дишащ материал - кожа или велур е добър избор.
- Погледнете подметката - това е също толкова важно, колкото самата обувка. Уверете се, че е лек и гъвкав, за да подпомогне развитието на ходенето.
- Опитайте да изберете модел, който има диапазон от цели и половина размери, както и избор на ширини, за да сте сигурни, че можете да намерите перфектната форма.
- Потърсете напълно регулируеми захващания, които гарантират правилното поставяне на обувката и крачето не може да се изплъзне.
- Потърсете дизайни, които имат подплатен глезен - това помага за защита и поддържане на краката.
Запазете балетните помпи, когато е по-стара
Изцяло плоски, приплъзващи се на балетни помпи, колкото им харесва, не са идеални за ежедневно износване или дори за честа употреба. Те осигуряват малко поглъщане на удара и без да имат каишка или закопчаване, за да държат крака на място, вашият малък ще се забие в пръстите си, за да запази обувката.
Проверете краката им
Не само обучителите на обувки проверяват краката на малкия ви човек! Редовно проверявайте за възпалени тъкани около ноктите, червени знаци за натиск върху малките стави на пръстите, под кокалчетата на глезените и в задната част на петата - това са всички признаци, че обувките им не се поставят правилно. Вашето дете няма да ви каже дали болките им са болни или че обувките им са прекалено стегнати, затова внимавайте за краката им за тези знаци.
Уверете се, че чорапите им пасват
Не забравяйте, че не всичко е за обувките. Ако чорапите или бебето на малкия ви човек са твърде стегнати, това може да доведе до проблеми и за деликатни крака. Вашите моменти трябва да могат свободно да преместват пръстите си в чорапите или бебето, а пръстите на краката им не трябва да се стесняват.
Внимавай за мини обувки
Що се отнася до миниатюрните версии на обувки за възрастни, уверете се, че отметват всички кутии, описани по-горе, в какво да търсите в детска обувка. Някои малки версии на обувките Ви могат да изглеждат очарователни, но всъщност може и да не са подходящи за малките, които да носят всеки ден.
Ако сте загрижени за ходенето на детето ви (може би тя се обръща, когато ходи), или ако вашият малък все още не е започнал да приема тези пъргави стъпки на 18 месеца, е добра идея да видите подиум или вашият GP, Посетете feetforlife.org за повече съвети за това как да поддържате краката на детето си здрави и да намерите регистриран педиатър във вашия район.
