7 Странни (и чудесни) признаци на бременност и как да се справяте с тях

Съдържание:

7 Странни (и чудесни) признаци на бременност и как да се справяте с тях
7 Странни (и чудесни) признаци на бременност и как да се справяте с тях

Видео: 7 Странни (и чудесни) признаци на бременност и как да се справяте с тях

Видео: 7 Странни (и чудесни) признаци на бременност и как да се справяте с тях
Видео: Экипаж (драма, фильм-катастрофа, реж. Александр Митта, 1979 г.) 2024, Март
Anonim

Потапяне на краставички в шоколад разпространение и да го ползват? Не си сам! Няма нищо като очакване на бебето да причини някои изненадващи промени в тялото ви - някои странични ефекти са по-приятни от други (хапливи сънища, кой?), Но често те са просто странни. За щастие, все още има много неща, които можете да направите, за да победите симптомите на бременността

Image
Image

Свръхчовешки сетива

За някои жени това е уста, която вкусва като торба с монети, а други изгарят миризмата на обичайния си прах за миене или любимия парфюм.

"Точната причина за тези повишени сетива е неизвестна, но се смята, че са свързани с променящите се естрогенни нива", казва акушерката и хипнотерапевта Лорейн Бери.

И вие също може да получите желание да ядете конкретни неща. Обичайните желания включват кисело плодове, лед и солени или пикантни закуски. Някои жени дори пожелават нехранителни продукти, като въглища или боя, състояние, известно като пика.

"Няма доказателства, които да предполагат, че главоболието показва липса на храна и те често преминават бързо", казва д-р Вирджиния Бекет от Кралския колеж по акушерство и гинекология.

Изчезвай: За да се противопоставим на гаденето, предизвикано от отвращение към аромата, дръжте една тъкан, поръсена с няколко капки ментово масло в чантата. Ако това, което желаете от храна, е достатъчно здравословно, отидете за него. Но упражняване ограничение, ако това е захарно третира - опитайте сушени плодове вместо това. Ако се притеснявате, че сте жаден за нещо опасно, вижте Вашия GP.

Image
Image

Известни сънища

Опитвате (още повече) нощни мисли за Дейвид Бекъм? Много жени съобщават, че имат незабележими сънища през нощта, докато са бременни. "Това се дължи на повишаване на хормоналните нива и увеличаване на притока на кръв към вагината", казва д-р Петра Бойнтън, специализирана в сексуалния живот и връзките по време на бременност и родителство.

Изчезвай: Насладете се на тази перкулация, докато трае. Ако това води до секс с партньора ви, това е страхотно - просто говорете с акушерката си първо, ако бременността ви е с висок риск.

Image
Image

Изчезвай: ' />

Вятър

Независимо дали става дума за гърди или газ от другия край, това е най-малкото, което е подобно на симптомите на бременността. "Вятърът е причинен от хормона прогестерон, който отпуска вашата храносмилателна система, забавяйки всичко надолу", казва Лорейн. - Това означава, че храната ти остава в системата ти, което те прави по-надут.

Изчезвай: Някои капсули, облекчаващи вятъра, като Wind-Eze, са безопасни по време на бременност, но първо говорете с фармацевта си.

Image
Image

Подути глезени

До 80% от бременните жени съобщават за подути крака и крака. "Вашето тяло се държи на твърде много течности", казва Вирджиния. - Това е причинено от натиск върху кръвоносните съдове в таза, който принуждава водата да попадне в тъканите на краката и глезените.

Ако имате внезапно, тежко или неравномерно подуване на лицето, ръцете или краката, това може да е признак на прееклампсия (високо кръвно налягане при бременност), което може да бъде сериозно за Вас и вашето бебе, затова незабавно се обърнете към Вашия лекар.

Изчезвай: "Вдигнете краката си на 15-30 см над тялото си, подпряйте ги на възглавници, за да помогнете на кръвообращението си", казва Вирджиния. Пийте и много течности - може да изглежда контра-интуитивно, но поддържането на хидратирани спира да задържате вода.

Image
Image

Чувствителни зърна

По време на бременността ще забележите редица промени в гърдите, включително зърната, които могат да станат по-тъмни, по-големи и по-чувствителни - това се дължи на хормони, които активират клетките, които придават на кожата си пигментация и подготвят тялото ви за кърмене.

Изчезвай: Ако зърната ви са възпалени, може да получите облекчение от леко масажиране или охлаждане с влажен фланел.

Image
Image

Изтръпване на краката

Синдромът на неспокойни крака засяга една четвърт от бъдещите майки - това е чувството, че трябва да се движите или да разклащате краката си поради неприятно изтръпване в краката, телетата или бедрата. "Това може да е неудобство за вас и вашият партньор, когато се опитвате да спите", казва Лорейн.

Изчезвай: "Увеличете приема на храни, богати на желязо, като листни зеленчуци и червено месо", казва Лорейн. Сушените кайсии са отличен източник на желязо и също така са чудесни за борба със запека. - Ако те държиш буден през нощта, стани и се разхождай. Масажиране, опъване или огъване на краката ви може да помогне също ", казва тя.

Какъв е най-странният симптом за бременност, който сте изпитали? Уведомете ни в секцията за коментари по-долу.

Препоръчано: