Ако сте на пазара за по-светъл набор от перлени бели, има по-лесни и по-евтини начини, отколкото да се отрежете за интензивна козметична стоматология. Най-добрият начин да запазите зъбите си, изглеждащи здрави, е да разберете какво може да ги обезцвети на първо място и грижите за тях съответно между храненията.
Какво причинява жълти зъби?
Основните виновници са чай, кафе, червено вино и тютюнопушене, но тънкият емайл също може да даде на зъбите жълт външен вид. Дебелият, здрав емайл е бял, но под него има кафяво вещество, наречено дентин, което може да покаже дали емайлът е тънък. Храни и напитки, които изглеждат здрави, като плодове, сокове и глазури, могат да износят емайла поради съдържанието на захар. Зъбите също се обезцветяват, докато сте на възраст, а някои медикаменти могат да причинят оцветяване под повърхността на емайла, обяснява британската Стоматологична здравна фондация. Зъбите могат също да се превърнат в сивкав цвят след кореново лечение, тъй като това включва отстраняване на мека тъкан в зъба, който съдържа нерви и кръвоносни съдове.
Какво можете да направите?
Британската фондация за стоматологично здраве препоръчва миене на зъби поне два пъти на ден, но ако сте яли или изпили нещо, което съдържа големи количества захар, изчакайте поне един час преди да миете. Почистването на зъбите колкото по-рано може да доведе до отмиване на емайла, който е отслабен от захарта. Посещението на хигиенист редовно, за да премахнете натрупването на плака, също може да помогне за поддържането на повърхностите на зъбите ви. Ежедневната поддръжка е също толкова важна, поради което помолихме зъболекаря Arjinder Chohan да ни каже най-добрите продукти, които да използваме, за да се грижим за нашите зъби.
1. Орто-Б сатен лента
"Ако искате да направите най-доброто, което можете да направите за зъбите си, използвайте зърната," казва Чохан. "Изследванията показват, че това е най-ефективният начин за предотвратяване на заболяванията на венците и лошия дъх."
£ 2 chemistdirect.co.uk
2. Philips Sonicare Airfloss Pro
Използвайки или вода за уста или добра стара вода, това издухва въздух и течност между вашите зъби, за да действа като решение под високо налягане за всеки, който има проблеми с флуидирането.
£ 60 johnlewis.com
3. Sensodyne True White
"Повечето избелващи пасти са абразивни по природа и дълготрайното им използване води до загуба на скъпоценния емайл", казва Чохан. "Но някои пасти, като True White на Sensodyne, използват по-малко увреждащи методи".
£ 5.33 за 75ml boots.com
4. Рамо и чук наистина сякаш
Тя се добива от морските езера във Уайоминг, за да знаете, че това е естествено. Сокът за вкус е мрачен, но това е справедлива цена, която трябва да платите за засилено избелване и освежаване на зъбите.
£ 1.50 за 75ml boots.com
5. Орален-Б Pro 6000 Smart Series
"Според независим преглед на Cochrane, задвижваните четки за зъби намаляват плаката и гингивита повече от ръчно почистване на зъбите в краткосрочен и дългосрочен план", казва Чохан. Това ви позволява да персонализирате настройките си за миене чрез приложение.
115 лв. Boots.com
6. Colgate Proclinical A1500
Това основно ви изглажда зъбите за вас. Скоростта и посоката на ударите се променят в зависимост от това кой зъб е в контакт с главата на четката за по-плавна, по-ефективна сесия за почистване на зъбите.
£ 85 very.co.uk
7. СВ12 В устата
"Устните с алкохол в тях могат да накарат устата ви да се чувства суха, за да се избегне това", казва Чохан. "Флуоридът, хлорхексидинът и водородният пероксид са съставките, които трябва да потърсите, защото те допринасят най-много за поддържането на здравословен живот на зъбите и венците." Това поддържа дишане свеж до 12 часа.
10 лв за 250 ml lloydspharmacy.com
8. Корсодил без алкохол
Ако имате дата, тогава вероятно би трябвало да използвате това - то освежава вашата сватба, макар че очевидно не е нужно да се притеснявате, ако нямате игра.
4,80 лв за 500 ml superdrug.com
