Аргументите никога не са забавни. И неудобното напрежение след аргумента? Това е още по-лошо! Използвайте тези 8 начина за бързо почистване на неловкото мълчание.
Не мразиш ли това неудобно напрежение след спор? Знаеш ли, онази, за която хората наистина не говорят? Вие дори не сте дори раздразнени, но там е само това неловко мълчание и не може да изглежда, че се връщате обратно в нормалност.
Чудите се дали партньорът ви все още е дразнещ, или дали те също се движат между правдата и нормалността. Нито един от партньорите не иска да бъде първият, който се движи, говори или прави контакт с очите. И истинските намерения на партньора не са ясни.
Това може да бъде доста разочароващо. Аргументът свърши, защо е толкова трудно да продължим? Като се подчиняваме на това странно състояние на пост-аргументална неудобство, ние разширяваме негативността, когато можем да се наслаждаваме на нашите взаимоотношения по начина, по който трябва да бъдем!
8 начина да избегнете неудобното напрежение след аргумент
Аргументите са толкова лоши, колкото са, без да се удължават с няколко часа безумни мълчания. Трябва да се научим да разрешаваме и да се движим от аргументите бързо и ефективно, така че да не губим времето си безполезно на объркване, его или разочарование.
Изпробвайте тези 8 съвета, които ще позволите на партньора ви да се излекува бързо и бързо след аргумент, така че и двамата да се наслаждавате отново на компанията си!
# 1 Избягвайте да спорите на първо място
Мисля, че всички ние можем да се съгласим, че повечето от аргументите, които имаме, са просто глупави и няколко дни по-късно, често се мъчите да си спомните какво е причинило това несъгласие на първо място! Така че наистина си заслужава да спорим на първо място?
Не позволявайте устната агресия да бъде вашият първи инстинкт, когато възникне несъгласие. Възможно е да се дискутира един въпрос, без да е агресивен, и доста често въпросът се решава много по-бързо, защото сте в много по-рационално състояние на ума.
Поемете дълбоко въздух и контролирайте темперамента си. Слушайте какво има да каже другото лице, без да го прекъсвате. Размишлявайте върху тяхното мнение и не прекалявайте. Дори и да сте единственият, който се справя по този начин, партньорът ви скоро ще проследи пътя ви. [Прочети: 10 важни начина да обичаш повече и да болиш по-малко във връзка]
# 2 Оставете да не се притеснявате
Често напрежението се предизвиква след аргумент, защото не позволяваме на себе си да остави несъгласието да излезе. Когато седим в мълчание, доста често продължаваме да оправдаваме собствената си страна на аргумента в нашите умове.
Не забравяйте, че нито аргументирането, нито притежаването на недоволство си заслужават времето. Можете да вземете решение да изберете позитивен начин на мислене. Дори и нещо да ви раздразни или разстрои, или ако аргументът не е бил напълно решен, оставете го. Никога не е толкова важно, колкото си мислите, че е по това време. В голямата схема на нещата вашето щастие и здравето на вашите взаимоотношения са много по-важни. И те ще процъфтяват, ако не позволите на всеки негативен опит да стигне до вас и да се придържа към вас. Забравете и продължете.
# 3 Не преанализирайте аргумента
След аргумент често чувстваме необходимостта да оправдаем нашите реакции и да проучим корена на аргумента. Преодоляването на причините за несъгласието и изчистването на недоразуменията е от полза до известна степен. Но от друга страна, няма да ви позволи да продължите и да се върнете към нормалното.
Нещо повече, рискува да възстанови аргумента. Така че, бъдете предпазливи и сведете до минимум. Приемете, че се появяват аргументи и недоразумения и ако не е необходимо да се обсъжда по-нататък, тогава donâ € ™ t! Забранете неловкото мълчание и се съсредоточете върху връщането към нормалност възможно най-бързо и това трябва да бъде вашият основен приоритет. [Прочети: Вашата преаналитична саботиране на вашите отношения за вас?]
# 4 Направете физическо шоу на обич
Понякога седя в мълчание след аргумент, защото ние просто имахме достатъчно думи. Не забравяйте старата поговорка: действията говорят по-силно от думите. Покажете на партньора си, че всичко е забравено, като показва жест на обич.
Дори ако някой от вас все още стиска зъби, въвеждането на интимност незабавно ще наруши напрежението и ще позволи на двамата да се излекувате след аргумента. Има причина, поради която "да имаш секс" съществува! Интимността ви позволява да изразявате любовта си и след това всичко е забравено. [Прочетете: Пълният пътеводител за секс със сексапил!]
# 5 Извинявай се и признай къде грешиш
Всички казваме неща, които съжаляваме в горещината на момента и често се появяват аргументи, защото сме напълно разбрали намеренията на действията или думите на другия човек. Нещо повече - много необичайно е, че само един човек е в грешка. Всъщност един аргумент обикновено е комбинация от двете грешки или недоразумения!
Вие най-вероятно сте изразходвали по-голямата част от аргумента, обяснявайки на партньора си защо те грешат, сега е важно да разпознаете къде сте грешили и да се извините. Често той ще инициира другия човек да направи същото. Може да искате да спасите лицето и да избегнете повреждането на егото си, но като засилите и извините, ще осигурите затваряне на аргумента и ще позволите на двама ви да продължите. [Прочетете: 17 а-толкова-сладки начини да кажете истински, че съжалявате]
# 6 Прекъснете неловките тишини с положителна тема за разговор
Не позволявайте на пост-аргументалните странни мълчания да продължат повече, отколкото трябва.Колкото по-дълго продължава, толкова по-трудно е да се измъкне от него.
Най-доброто, което можеш да направиш, е да поемеш дълбоко въздух и да се преструваш, че нищо не се случи. Изберете положителна тема за разговор или говорете малко. Може да изглежда малко фалшиво и неудобно да започнем за първите няколко минути, но всичко е по-добре от неловко мълчание! Ще се изненадате колко бързо ще се върне обратът ви към нормата. [Прочетете: идеалният начин да използвате безмълвно лечение и да се впуснете в любовта си]
# 7 Опитайте да промените средата
Лесно е да останете непоколебими в същата физическа позиция, както бяхте, когато спорехте. Никой не иска да бъде първият, който прави ход в продължаването на нормалния живот.
Ухапайте куршума и предлагайте промяна на природата. Може би отидете на кафе или на вечеря. Често, промяната на средата, особено в по-социална среда като кафене или ресторант, веднага ще промени атмосферата между вас и двамата.
# 8 Потвърдете напрежението
Когато има напрежение след битка, е трудно да се каже дали другият човек се чувства толкова неудобно, колкото сте, или дали те все още са досадни. И те вероятно се чудят точно същото нещо!
Нека да знаят, че не сте раздразнени и най-важното е, нека вашият партньор да знае колко много мразите напрежението и тишината след битка. По-често, те ще бъдат облекчени, че се чувствате по същия начин. След като и двамата признахте, че битката свърши, можете едновременно да вземете решение да продължите. [Прочетете: Как думите, които избирате да използвате, могат да направят или да нарушат връзката ви]
Най-важното тук е винаги да си спомняте последствията от боевете. Напомнете си как сурово се чувствате обикновено след битката и напрежението, което вероятно ще последва, преди аргументът да започне. Това често е достатъчно, за да ви накара да предприемете стъпки, за да предотвратите аргумента, преди и двамата да се отвлекат, или най-малкото това ще ви мотивира бързо да разрешите несъгласието и да продължите без период на напрежение след аргумента.
Щастието във взаимоотношенията ви винаги трябва да има приоритет, така че не губете времето си, като премествате аргумента по-дълго от необходимото. Тя почти никога не си заслужава!
[Прочети: Връзки - 23 големи неща, които не забравяйте!]
Така че следващия път, когато виждате червено, когато говорите с партньора си, просто помнете тези 8 начина да избегнете тишината и неудобното напрежение след аргумент. С течение на времето, подсъзнателно, битките ще намалеят. И любовта ще расте!
