За Чарли Люис, бягането е много повече от поддържане на годност или изчистване на главата му. Става дума за свободата да изследваме света около него и да предизвикаме тялото му да постигне все по-големи подвизи. Люис знае по-добре от повечето предимства на бягането; той трябваше да издържи десет години без това след сблъсък със сноуборд, когато беше тийнейджър.
След десетилетие неуспешни опити за реконструкция на крака му, който включваше 15 операции, Люис избра крачка да бъде ампутиран - решение, което не само му позволи да продължи, но и да поеме невероятни предизвикателства по целия свят, включително маратони в Афганистан и Северна Корея.
Следващото предизвикателство на Луис е по-близо до дома в Adidas City Runs Shoreditch 10K. Треньор говори с Люис за неговата травма и какво означава да го направиш в събитието.
Как се е случило вредата?
Бях сноубордист на годината в Алпите, когато бях на 19 години, през 2004 г. Преди това целият ми живот се въртеше около спорта. Бях бегач като дете и след това на 13 години, когато трябва да избирате между спорта, отидох за ръгби. Надявах се да стана професионален ръгбист. Отне ми една година, преди да се завърна и направих инцидента. Щом се случи, от първия кръг на операциите, аз знаех, че няма да играя отново никакъв удар.
Какви лечения сте опитвали за нараняване?
Бях преместен в болница във Франция и имах една операция там. Бях там в продължение на три седмици и след това бях върнат обратно в Обединеното кралство. Около две седмици по-късно имах друга операция. Месец след това беше ясно, че е необходимо да се реконструират, така че имах първата голяма реконструкция, която беше операция от три части.
Извадиха цялата кост, за да се опитат да го построят отново и да поставят външна рамка, в която се държи всичко на мястото си. Имах рамката в продължение на шест до осем месеца, а след това тя изгасва и ние започнахме rehab. След девет месеца се срина отново и претърпях нова реконструкция - операция от две части.
Дотогава беше през 2006 година. Те бяха извадили цялата кост от крака ми и го замениха с метал - имах 8 см част от крак, който беше само метал.
Тогава успяхте ли да упражнявате отново?
Бяха изчезнали, ръгби беше изчезнал, така че аз се запътих. Това направих шест години. Аз се запътих за удоволствие и се запътих през безсилието. Направих много планинско колоездене на места като Мон Вентукс - всички обичайни аматьорски велосипедисти.
Около пет или шест години след това, през 2012 г., започна да се разпада отново. Тъй като бяха заменили костта с метал и заради мястото, където се намираше в крака - точно надолу, така че отнема цялата тежест - металът просто се счупи през костите. Бях на велосипед до Вентукс и наполовина беше агония. Металът премина през костта и се вкопчваше в крака ми.
Това ли е, когато решихте да ампутирате?
Когато не прекалявах, нямаше никаква болка. Пренебрегнах го в продължение на шест месеца до една година, през които преминах от възможността да ходя навсякъде, за да мога да ходя само два метра в постоянна болка. Увеличава се и става все по-лошо. Живеех в Париж по онова време и трябваше да се върна - пътувах между Лондон и Париж и трябваше да спра, защото не можах да вървя. До края на 2012 г. си помислих: Трябва да се сортирам. Трябва да отнема това.
Започнах процеса на ампутация. Срещнах хирург, който беше извършил операцията преди това, и в дневника в края на лятото на 2013 г. влязохме в дневника. Но дотогава бях запознат с други хирурзи. Когато се занимавате със себе си, сте много наясно какво трябва да направите - това е вашият проблем и вие го разбирате, но за някои ортопедични ампутации ампутацията се отървава от проблем, а не от решаване на проблем. И за приятелите и другите хора ампутацията е голяма дума. Хората смятат, че това е ужасно и това е същото за хирурзите.
Бях силно въоръжен да тръгна по пътя на друга реконструкция. Не беше против моята воля, защото в края на деня това беше моето решение, но е трудно, когато седнете там с хора, които са най-добрите в света на това, което правят и те ви казват, че вие правиш погрешно решение.
Имах друга реконструкция. Знаех дълбоко, че това е грешното решение. Около шест седмици след операцията почувствах, че нещата се объркат. Срещнах друг хирург и казах, че няма избор - отрязваме крака, това е всичко.
Ампутацията беше в началото на 2014 г. Това беше 29-ия ми рожден ден - десет години от инцидента.
Как се чувствахте след ампутацията?
Това беше огромно тегло от раменете ми. Това беше толкова положително след десет години глупости. Става въпрос за връщане към бягане и пълна годност и преоткриване на това, от което се нуждая, което е да имам физическо взаимодействие със света. Спортът е моят живот, в който трябва да имам физическо движение, за да бъда психически стабилен. Трябва да бягам, трябва да правя неща. Това ме навежда на едно ниво. След като отнемете свободата да се движите, тогава започнах да се разочаровам.
След като започнете да бягате, всяко упражнение, освобождавате ендорфини и ставате пристрастени към тези лекарства - това ви държи стабилни. Ако всички направиха по-голяма годност, всички щяха да бъдат по-щастливи!
Може би в # Лондон, но се чувствах по-студено от това, което тичаше в #Norway.Рано сутрин стабилно 12k с @ultrarunneruk. # londonmarathon2017 за @righttoplayuk & @minesadvisorygroup
Публикация, споделена от Charlie Lewis (@ cgblewis) на
Колко скоро след ампутацията започнахте да бягате?
След операцията бях много активен по отношение на рехабилитацията - бях в салона два пъти на ден. Дойдох на сцената, в която трябваше да започна да бягам и отново да карам с кола в рамките на два месеца. Но по време на операцията един нерв беше хванат в долната част на крака ми и костта ми беше минала през мускула. С ампутация те прегъват мускула на прасето под пъпа, така че той действа като подложка. Но тя не беше пришита правилно и костта ми минаваше през нея. Те трябваше да работят отново четири месеца след ампутацията.
Аз бях направил цялата рехабилитация, бях готова. Беше като да дадеш на детето нова играчка и после да кажеш, че не можеш да я използваш. Ментално това беше наистина трудно. Бях направил това огромно решение да прекъсна крака ми и бях готов да отида и после трябваше да работят отново. Това беше наистина труден момент за мен - месец след ампутацията. Не заради ампутацията, а защото бях чакал толкова дълго, за да го направя и веднага ударих пречка.
Те отново експлоатират през юни. После ми беше осигурена протеза и две седмици след това нахлух във Вентукс. Две седмици след това направих първия си триатлон. Триатлон стана голямо нещо през десетте години след травмата. Бях толкова ревнив за всички, които го правеха, и аз бях отчаян да вляза в него. Две седмици след Вентукс ми дадох тичащо острие. Взех острието в петък, опитах го в събота и направих триатлон в неделя.
Как се чувстваше това?
Бях се подготвил за това толкова дълго, че това беше само референтен показател. Не като че ли изведнъж имах този момент на Форест Гъмп, където разбих оковите. По-скоро беше Добре, направих това. Знаех, че мога, след това продължи. - Това беше най-високият минимум.
Сега е същото за мен. Може би в някакъв момент ще погледна назад и ще направи преглед, но за сега това е бенчмаркинг постижения - какво да направя после?
Вече направихте някои епични събития. Какви са вашите любими?
Бягането ми даде свободата ми обратно. Свободата да се движиш и да изследваш. Взех това като мантра за състезания, така че избирам състезания, които ви дават свобода да пътувате и в страни, където свободата не е непременно това, което имат.
Вие отивате на места като Афганистан или Северна Корея - те имат потиснически режими или войни и проблеми със сигурността. Афганистан беше истински очител. Те са свикнали да се взривят, те са свикнали да воюват. Това не ги спира да живеят. Да бягаш там, в планините, беше брилянтен.
Когато си мислиш, че си "kilianjornet", но осъзнаваш, че тичаш надолу по планините с един крак, е трудно и дори не е така, наистина не си; #KilianJornet. # AltitudeTraining на #MontePiselli в #Abruzzo.. #Kashmir за 3 седмици..% uD83C% uDFC3
Публикация, споделена от Charlie Lewis (@ cgblewis) на
Какво очаквате в бъдеще?
Аз отивам в Кашмир да направя половин маратон [като част от състезанията по Ладакския маратон] през септември и след това имам Adidas 10K в Shoreditch.
Аз бях тичал за себе си през последните няколко години и аз все още съм, но винаги съм знаел, че като амбулатор можете да служите на цел като бегач - мога да издържам на нещо, да привличам други хора като бягане. Мисля, че 10K е толкова голямо разстояние - това е привлекателно за всички бегачи, може да бъде предизвикателство за всеки и наистина се радвам да бягам по затворени улици в Лондон.
После потенциално се връщам в Афганистан през ноември. Има и маратон в Багдад в края на ноември, но те не са напълно сигурни дали ще го направят поради опасения, свързани със сигурността. След това през февруари следващата година ще направя първия маратон в Сомалиленд. Това е в Hargeisa, в северозападната част на Сомалиленд.
След това е Лондонският маратон през април. Опитах се да направя това през тази година, за да имам световен рекорд за ампутация на долния край, който е около 2 часа и 58 минути, но аз бях ранен, водейки до него. Когато искате да управлявате маратоните бързо, обемът и интензивността на тренировките заемат огромно значение за тялото. Вие удряте толкова много тежести чрез един пън, който е в малко въглеродни влакна. Мога да тичам 70-80км на седмица, но отнема толкова много от кожата … получавам съкращения, бучки и подутини, всичко това. В първия опит тази година тялото ми се отказа от пет седмици преди маратона, затова трябва да се върна на чертожната дъска и да видя как мога да управлявам обучението си по-добре.
Всички пикове, които съм правил, са били в странни места. Тази в Афганистан е била 3000 м над морското равнище, а в Кашмир е била 5000 м над морското равнище. Вие сте сами, и това е красива природа - но с Лондон има бръмчене. Аз съм отчаян да изпита това.
Градът Adidas City Runs Shoreditch 10K е на 8 октомври и струва 40 паунда. Регистрирайте се в adidascityruns.com/shoreditch
