Ревността е неизбежна. И това може да се почувства още по-лошо, след като приключихте връзката. Значи ревнуваш ли за бившия ти? Разберете как да промените това.
Когато имате трудно време да се занимавате с раздялата си, е лесно да ревнувате от бившите си и дори да ги мразите, че сте се движили и сте имали добро време.
Но ние всички трябва да се научим да продължим.
Няма никакъв смисъл да живеете в миналото или да се надявате, че вашият партньор се чувства по-зле от вас.
Всички ние имаме собствени начини да се справим с края на връзката.
И ако вашият бивш е в отношения на отскок или рисува червения град и партита през цялата нощ, всъщност няма нищо, което да направите.
Нищо друго не губи ревността и се движи напред.
Ревнуваш ли от твоя бивш?
Любовта е такова лудо чувство. Той идва с няколко прозорци и няколко падания, и повечето от тях се случват, когато най-малко го очакваме.
Понякога любовта ви може да изплюе или може да приемете, че любовта ви изпада.
Понякога, когато една връзка се влошава, много странни неща започват да се случват вътре в нас.
Чувстваме се ужасно, разочарован, и се оплакваме от всичко около нас. Понякога се чувстваме по-зле.
И други пъти, ние просто не сме готови да приемем факта, че нещата са свършили и връзката се е разпаднала.
И дори да го приемем, ние просто не искаме да видим партньора си с някой друг. Всеки преминава през тези чувства, така че не трябва да се притеснявате. Но понякога може да се окажете в лудо състояние на ярост и объркване и да направите няколко неща, които просто биха могли да бъдат определени като действия на отмъстителна глупост.
[Прочети: Как да стигнем бивш гадже]
[Прочети: Как да стигнем до бивша приятелка]
Ревност и щастлив бивш
"Имах лошо раздяла с моя човек", казва Джени, млада корпоративна жена. "Аз просто не можех да се съглася с това и аз се озовах да преследвам бившия ми приятел навсякъде, където отиваше. Не можеше да ме види, но го следвах вечер от разстояние. Една седмица след разпадането, го намерих в кафене с прекрасно момиче. Те флиртуваха и не можеха да държат ръцете си на разстояние от други лица и тела. Бях ядосан, но стоях доста надалеч и гледах търпеливо, макар че всяка минута ми се накара да се чувствам по-зле. Когато излязоха, не знам какво ми дойде, но аз просто се затичах към тях, плеснах го и го ритнах в слабините му. И тогава седнах на бордюра и сложих лицето си в дланта си и започнах да плача
Това, което тази млада жена чувстваше, беше болка, болка над всичко, което някога бе изпитвала. Може би никога не сте го почувствали, но понякога болката и омразата заменя любовта, която имаме към някого, и ни кара да правим ужасни неща.
За повечето от нас, усещането за ревност на бившия е опит, който причинява много болка, но той остава вътрешен опит и не се разкрива пред другите. Но в някои случаи нещата могат да бъдат доста неприятни.
Сянката на любовта
Спомнете си как се чувствате, когато за пръв път срещнахте бившия си любовник, как се чувствахте?
Вие бихте обичали няколко аспекти, включително вашия външен вид и личност, и може би сте особено обожавали няколко жестове, които този човек използва.
Сега, ако ревнувате за бившия си, вероятно вие мразите същите неща, които някога сте обичали най-много за тях. Помислете за ваше минало преживяване за любовта и завистта. През цялото време, точно обратното чувство на любов се преживява, когато вие сте ревнив. Романтичната ревност не е нищо друго освен дълбока, тъмна сянка на любовта и това е точно обратното на начина, по който се чувствате, когато се влюбите в себе си.
Любовта ви завършва и романтичната ревност на бившите ви разкъсвания. Типът любов, който човек има към своя любовник, основава характера на вида ревност, който ще се преживее, ако нещата в отношенията се окажат грозни.
Ревността може да бъде мъчително болезнена. И цялото щастие на любовта, която споделяте, се връща под формата на зелена очна ревност, когато преминете през почивка или лоша фаза, която не сте готови да приемете. [Прочети: Глупач ли си?]
Ядрото на твоята ревност
Най-важното е, че трябва да разберете защо се чувствате така ревнив, когато става дума за този човек? Това е така, защото все още обичате бившия си и не можете да издържате на факта, че те са с някой нов сега? Дали това е дълбоко вкоренен страх, или загуба? Чувствате ли се унижен? Това е вашето его? Фактът, че този човек вече не ви е грижа за вас? Или е нещо друго?
Сега, освен ревност, какво ви боли най-много за разпадането? Фактът, че вашият стар любовник прекарва прекрасно време с някой друг, докато плачеш на бордюра? [Прочети: Мога ли да си мисля за мен? - знаците]
Дали защото чухте, че вашият бивш биеше някого на някое парти по-рано вечерта и се чувстваш унижен за това? Проблемът с повечето хора е, че не са в състояние да определят точната причина, поради която ревнуват и наранят. И в повечето случаи те дори не се опитват да установят точната причина за тяхната болка и ревност.
И ревността не се придържа към главата си след разпадането, но се разкрива грозната му глава дори и в най-здравословното отношение. Наистина трябва да се отпуснете и да помислите за това със спокойна глава.
Добре е да се чувстваш ревнив към бившия си. Но това, което трябва да вървите, наистина е да разберете какво ви притеснява.В повечето случаи ревността може да е забулен израз на вашето унижение или вашата безпомощност и нищо повече.
Прекарайте известно време, дори и няколко дни или седмици, ако трябва, и опитайте да прецените главната цел на вашата ревност.
Намерете ядрото на цялата си болка и неудовлетвореност и не се мамийте. В повечето случаи основната причина за всички тези чувства може да не е загубена любов, а унижение, его или дори пропусната възможност да имаш последния кръг секс! Причините могат да се различават, но основният приоритет тук е да се съсредоточите върху това, което ви кара да ревнувате, какво ви кара да се чувствате болка и какво ви кара да ревнувате от бившия си. И колкото по-истински сте за себе си, толкова по-бързо можете да преодолеете ревността и болката. [Прочети: Любов ли е или похот?]
Справяне с ревността след раздялата
Докато сте в една връзка, може да сте в състояние да комуникирате и да преодолеете дребните подробности на ревността, но понякога нещата могат да се окажат лоши и може да се разпадне над проблем, който никога не се разрешава. Вашият бивш може да е бил щастлив или очарователен, за да намери някой почти веднага след разпадането и може да се окажете, че викате дрезгаво всеки път, когато чуете за тази нова двойка в града. Но всичко казано и направено, няма какво да направите, а да продължите. [Прочетете: Защо не можете да намерите любов]
Има и някой за теб, но може би просто ти трябва повече време, за да получиш сили да продължиш. Но преди това трябва да получите силата, за да преодолеете ревността си. Съсредоточете се върху това, което ви кара да се чувствате така, както чувствате. И се научете да го преодолявате сами или с помощта на няколко доверени приятели.
[Прочети: Как да намерим отново любовта]
Винаги помнете, че усещането за ревност на бившия ви е естествено и дори приемливо. Но когато премине тази тънка червена линия в мания или неконтролируемо емоция, трябва да я спрете.
