Сега е време да започнете да гледате носовете на вашето бебе, но се пригответе за лека борба със съня, докато расте
Ти си тук. Вие сте преживяли повече от няколко пелени, някои от най-сладките моменти някога и една хубава шепа безсънни нощи, вашето бебе сега е наполовина до една година. И нейният сън започва - да се надяваме - да стане по-уреден и последователен. След около шест месеца здравословно бебе трябва да може да спи през нощта, въпреки че това, разбира се, може да варира. Между тази точка и около осем месеца гледате на 10 до 12 часа сън през нощта и може би три часа и половина през деня се разделят на три вида - сутрин, обед и късно следобед. "Когато бебето ви достигне осем месеца, можете да помислите как да изрежете късния следобеден дрямък и да го направите преди лягане, около четири часа след края на съня си за обяд", казва Мериан Тейлър, консултант за бебешки сън и основател на детските сънни работи. - Ако все още имаш това дрямка, остави ясни два часа между края на това и леглото на бебето ти.
Деветмесечната регресия
До девет месеца повечето бебета ще успеят напълно да отпаднат следобедния сън. Въпреки, че тук може да има и лека регресия на съня, подобна на тази на четири месеца, но не толкова обичайна. - Има много неща за вашето бебе, които се развиват и тя обича да изследва, така че да можете да откриете съпротивата си, да се дърпате, когато се опитвате да я спуснете и дори да се дърпате в леглото си, но може би няма да можете да се върнете надолу, казва Мариян.
Какъв ще бъде сънят й
Тя няма да бъде много по-различна от преди това - сравнително тиха с някакво движение, докато тя се установява през нощта, нещо, което сега ще може да направи по-солидно.
Нашият най-добър сън
Ако установите, че сънят на вашето бебе има около 9 месеца, не забравяйте, че това е временно. "Тъй като тя може да бъде свързана с физическото й развитие, опитайте се да й дадете толкова много шансове да изследвате през деня, за да се надяваме, че ще се почувствате уморени от лягане", казва Мериан. За някои брилянтни идеи за бебешки игри, които да я забавляват, кликнете тук.
