Въпрос: Моето бебе се дължи следващия месец и искам той да се научи да плува възможно най-скоро. На каква възраст децата могат безопасно да отидат до обществен басейн и как трябва да го представя на вода?
Експерт по M & B Алисън Дъф, директор на плувна база за бременност в предучилищна възраст в Cambridgeshire (calmababy.com), казва:
Бебетата могат да плуват на всяка възраст
Бебетата могат да плуват на всяка възраст. Но тъй като обществените басейни са заети и шумни, може да искате да започнете процеса на подготовка на новороденото за плуване у дома. Релаксираща вана с него в деня след раждането може да бъде чудесно посрещане в света.
Напълнете банята с дълбочина 20 см до 30 см дълбочина с топла вода при 32 ° C до 33 ° C и се уверете, че тоалетната е топла (над 24 ° C). Влезте във ваната и някой да ви предаде вашето бебе. Прекарайте известно време, докато го плъзнете на гърдите си и се наслаждавате на контакт с кожата.
Тогава опитайте да го положите на гърба му. Отпуснете го първоначално, като го държите близо до вас и приведете ръцете му до средната линия на гърдите му. Ако той е щастлив, постепенно намалете размера на подкрепата и му дайте свободата да плавате с вас, с една ръка под главата си, а другата под дъното му. Нека ушите му се потапят и използват достатъчно достатъчно опора, за да спрат главата му да потъне под водата. Вдишайте дъх, отпуснете ръцете и раменете си и го оставете да плава.
Повярвай на инстинктите си как реагира към опита и коригирайте позицията или размера на подкрепата, която му давате, ако е необходимо. Десет минути забавление в банята е достатъчно за първата сесия.
Типични отговори на новородено плаване може да бъде интензивен контакт с очите, ритане, шумолене, усмивка, плач и дори пълна тишина. Но не се притеснявайте, ако първата ви сесия не е чудесно преживяване. Ако бебето ви плаче след това излезе, обвийте го в топла кърпа и опитайте отново друг път.
След няколко седмици и преди да отидете до обществен басейн, потърсете квалифицирани учители, които да ви помогнат да въведете малката си вода във водата.
Когато сте достатъчно уверени, за да посетите публичен басейн (при температура не по-ниска от 32 ° C), изберете тихо време. Ако е неспокоен, дръжте го наблизо, използвайте ритмично движещо се движение и се уверете, че ушите му са потопени, когато се върнат назад, за да ви помогнат да филтрирате шума.
Ако бебето ви е родено преждевременно, след това не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да посетите публичен басейн.
