Какво можем да очакваме от шоуто си на живо?
УсилиеЕ специално за нас - отнемат две години, за да се съберат заедно и е началото на голямо глобално турне. Наистина превръщаме тези арени в невероятни пустини и взимаме хора на пътуване от джунглата до планината; дори пространство. Пресъздаваме едни от най-великите моменти на човешко проучване и приключения през вековете - базови скокове, лавини, гмуркане по скалите, вие го наречете.
Обучението беше ли шок за системата?
За шоуто сме се съсредоточили повече върху гъвкавостта и якостта, но за да бъдем честни, вече е там - всичко е за крачка на себе си и не се нарани. Гледате хората на Cirque du Soleil или олимпийските гимнастички и те го правят толкова лесно, но когато започнах да го правя, бях като "Слава богу, никога няма да мога да направя тези неща". годишният каза: "Ами, може би на 42 не е време да се научим обратно обръщам се за първи път …"
Използвате ли някакви фитнес приложения?
Какви калорийни броячи не могат да разчитат са калориите, изгорени от адреналина и страха. Аз никога не съм един за твърде много джаджи - аз го държи доста сурово. Излязохме на нашия малък остров в Северен Уелс и това е просто един бар, който се издига над пещерата, старата ръждясала котловина и моя таймер. И един хълм …
Какво е вашето виновно удоволствие?
Аз съм истинска храна и обичам странното нездравословно хранене. Останалата част от времето наистина се опитвам да се храня здравословно и да бъда дисциплиниран за това - ограничаване на захарта, пшеницата и млечните продукти, но все пак идва с вкусни рецепти - ние написахме книга, наречена Гориво за живот това беше наистина пригодено към това. Изкушението е винаги да има прекалено много измамни дни, но мисля, че ако моята съпруга четеше това, щеше да е като Какво искаш да кажеш? Ти си толкова дисциплиниран.
Какво е най-крайното нещо, което сте направили в името на добро здраве или фитнес?
Четох много за това криотерапия - замръзвам в минус всичко и си мисля: Дръжте се, правех това от години, скачайки в леденостудени езера. Това е версия на криотерапията в пустинята и съм го правила още от малък …
Купили ли сте някога парче оборудване за упражнения, но никога не сте го използвали?
Да, пяна ролки! Току-що ми харесва старата школа, дори не купувам невероятните неща. Шара [съпругата на мечката] някога ми купи една от онези седящи машини за навиване - това е като не, това е безнадеждно. Просто закачете бара и вдигнете краката си нагоре и надолу, а след това ще получите основна тренировка.
Има ли оборудване за фитнес, което не можете да живеете без?
Всъщност не се връщам от монтажника на острова, а от всичко друго, защото е трудна работа, която върви на хълма в дъжд и силни ветрове. Задържам го кратко и остър, но това е нещо с висока интензивност и сега се чувствам по-добре от всякога. Това е различен вид фитнес - това не е издръжливостта, която имах в SAS, но това е слаба, гъвкава сила, която не съм имала тогава.
Има ли някакви неприятности в подготовката за шоуто ви?
Докосвайте дървото, не - внимавам за тези неща и знаете кога да натиснете и кога да го удряте обратно. Когато учите нови умения, все още не знаете как реагира тялото ви - когато стоите с главата надолу за дълъг период от време, внезапно сте като: "Дръжте се, това боли". - излизате извън зоната на комфорта си, не растете и не Усилие Аз съм толкова далеч от зоната ми на комфорт.
Как да избегнете примамката на бензиностанцията?
Е, ще заспя, когато преминем! Тогава, когато стигнем до шоуто, ще имаме добро, здравословно хранене, наистина се уверявам, че сме в това. Аз им изпращам бележка всяка седмица. Това е ключова част от него.
Били ли сте някога "пуснете се" във всеки един момент от живота си?
Да, определено - след като напуснах военните, бях три пъти по-голям от мен. Това е истинска промяна в живота, за да се науча как да тренирам и да се храним правилно, и затова съм по-могъща и по-силна от сега, когато бях на двадесетте ми години. Това не е нещо, което идва естествено за мен; Не мисля, че съм толкова силна и смела, колкото хората могат да мислят. Колкото повече приключения вървим, толкова повече осъзнавам моята слабост и хуманност, но това е част от пътуването на живота, това осъзнаване.
Билетите за Endeavour, представени от Land Rover, се продават сега, налични на beargryllslive.com
