* Книгата "Ставайки Батман: възможността за супергерой" от Е. Пол Зехр - сега *
"Ако искаме да знаем дали е възможно средният човек да стане супергерой, тогава Батман е перфектният, който трябва да изследваме", казва неврологът, авторът и ентусиастът на бойните изкуства Е. Пол Зехр. "За разлика от всеки друг герой, той не е надарен с никакъв специален подарък. Няма нищо свръхестествено за способностите му. Той е просто нормален човек, който е твърдо решен да се подобри във всяко отношение и е използвал огромния потенциал, който всеки от нас има. "Ето какво е необходимо да станем Батман.
СЪСТАВ: 6-8 ГОДИНИ Това е едно нещо, което има умения да се биеш, но ти се нуждаеш от позата и благодатта, за да изпълняваш безупречно под натиск. Обикновеният кръстоносец никога не може, никога да си позволи да загуби или да умре. Ефективността на високо ниво, необходима за защита на Готъм Сити и себе си, без да се прибягва до убийства, изисква огромен опит.
СЪСТОЯНИЕ И УМЕНИЯ: 9-17 ГОДИНИ Ще отнеме от три до пет години, за да достигнете максимален физически капацитет и от шест до 12 години, за да усъвършенствате способността си да се справяте с множество врагове. Един квалифициран боен художник може да се защити срещу до шест бандити наведнъж, но ако това се повтори с течение на времето, вредата е неизбежна.
LONGEVITY: 2-10 ГОДИНИ Въз основа на кариерата на бойци от UFC и играчи от NFL, Батман ще бъде на върха си от две до три години. С голям късмет максималният срок щеше да бъде десет години - докато самото му присъствие причиняваше бягство от врагове по-голямата част от времето, така че рядко трябваше да се бие.
НЕ ДАВАЙТЕ ДНЕВНИЯ РАБОТ Не е нужно да отделяте целия си живот, за да станете Батман, за да извлечете ползите от неговия пример. Ако сме решени да се придържаме към нещо и да се стремим към физическа дейност с определена цел - а не заради физически упражнения - ние ще станем по-силни, по-здрави, по-успешни и в крайна сметка по-щастливи.
E Paul Zehr е професор по неврология в Университета на Виктория, Канада. Неговата книга, Ставайки Батман: Възможността за супергерой (£ 14, Johns Hopkins University Press) е вече извън. Отидете на becomingbatman.com за подробности.
