Не сте готови за големия вход на детето ви в света за девет месеца (или по-малко!)? Не стреляйте - времето може да се лети, но можете да спестите време, усилия и здрав разум с тези умни малки приложения. За да направим нещата още по-прости, сме счупили нашите най-добри резултати; те могат да ви помогнат да се настроите, да следите развитието на вашето бебе и дори да помогнете на Вашия значителен друг само с едно кликване. Ето списък на всички най-добри приложения за бременност, които всяка майка трябва да изтегли в този момент.
Най-доброто място да започнете
- Ако се опитвате да забременеете, нашият калкулатор за овулация е страхотно място за начало. Помагайки ви да работите, когато сте най-плодовити, всичко, което трябва да направите, е да ни кажете деня на последния ви период и ние ще разработим всичко останало.
- Калкулаторът за дължимата дата - трябва да се изработи, когато сте навършили бебето? Ако имате проблеми при запомнянето на датите и преброяването на дните на пръстите си, този удобен малък инструмент може да бъде такъв, който да се запази на началната ви страница!
- И накрая, генераторът на бебешките ни имена е чудесно средство да си играеш с пътуването си - кой знае, можеш да намериш идеалното име на бебето си на северната линия!
Най-добрите приложения за фитнес за бременност
Упражнение за бременност - седмична тренировка
Гледайте специално създадени видеоклипове за упражнения, които използват пилатес, йога и тренировка за сила, за да оформите мускулите, необходими за здравословна бременност и раждане. Най-добрата част? Можете да правите всички тези упражнения у дома без допълнително оборудване, така че няма нужда от скъпо членство в салона!
Кегел треньор - упражнения на тазовия етаж
Вероятно вече сте побъркани от всички, които ви казват колко важни са упражненията за тазовият под, сега сте бременна, но ако имате тенденция да забравите тези жизненоважни тренировки, треньорът на Kegel ще ви изпрати дискретни напомняния през целия ден. С десет различни сесии за тренировки, през които можете да работите, всичко между 30 секунди и три минути, това е едно приложение, което ви помага да приготвите тялото си.
Най-добрите безплатни приложения за бременност
Бъркането
С ръководството за седмица за бременност, което сравнява размера на вашето бебе с илюстрация на сладък плод, това приложение определено има фактор. Нещо повече, това ви дава възможност да зададете въпроси в реално време на редакторите, медицинските експерти и други майки.
Какво да очаквам
От производителите на популярната книга за бременност Какво да очакваш, когато очакваш, това безплатно приложение включва много брилянтна информация. Можете да изчислите дължимата ви дата, да преглеждате снимки седмично от вашето растящо бебе и да четете факти и съвети за бременност.
издънка
С персонализирана хронология на бременността, всички инструменти, от които може да се нуждаете по време на бременността и 3D взаимодействие, което ви позволява да изпитате света на вашето бебе, Sprout е невероятно. Това също е препоръчано от лекарите, така че бъдете сигурни, че сте в безопасни ръце.
Глей подхранва
Това е чудесно малко приложение, предназначено да подхранва маймуните през цялата си бременност. Обичаме ви, че можете да изпратите имейли на PDF файлове за симптомите на бременността, теглото и данните за здравето. С контролен списък за болнична чанта и триместър специфичен тракери за бременност, това е един от начините за борба с бебешкия мозък!
BabyBump бременност про
С бременни форуми, които ви позволяват да общувате с други маймуни, които да бъдат представени и да споделите вашите симптоми, BabyBump е доста изчерпателно приложение. Една удобна функция автоматично изчислява очакваното увеличение на теглото въз основа на Вашата BMI преди бременност.
Бебе имена!
Със своите повече от 30 000 имена на бебета, прекарайте следващите девет месеца, като ги стесните. Можете да сортирате имената по смисъл, пол, произход и популярност, да създавате списъци и да препращате към любимите си.
Пълен срок
Човек, който се изтегля, когато се доближи големият ден, е един от най-лесните начини за проследяване и време на контракциите ви. Разберете колко бавно (или бързо) вашето малко планира да влезе в света, прегледайте пълната история на свиване и наблюдавайте напредъка на труда си с вградените графики. Късмет!
CineMama
Всеки, който някога е гледал видеоклипа на Том и Джована Флетчър, ще иска да изтегли това приложение. Като ви помага да вземете възможно най-добрите снимки, можете да превърнете снимките във видеоклип със собствен саундтрак с едно натискане на бутон.
Бременност +
Всичко, от което бихте могли да се нуждаете от всичко, което сте приели в едно удобно приложение, ви дава ежедневна информация за бременността, място за регистриране на проверките, брояч за киква, таймер за свиване и визуализатор за размер на бебето с едно кликване. Създателите също са разработили приложение Baby +, което да ви помогне, след като пристигне вашият малък.
Най-добре платените за приложения
Бебето на бебето ми - преднамерено слушател
Изчезнали са дните, в които трябва да изчакате до следващата ви ултразвукова среща, за да чуете сърцето на бебето ви. Това приложение ви позволява да използвате своя iPhone или iPad, за да слушате бебето си. Най-добрата част? Можете да записвате и споделяте звуците с приятелите и семейството си чрез имейли, Facebook и WhatsApp.
Положителна бременност с Андрю Джонсън
Няма съмнение, че бременността може да бъде огромна и страшна. Ако се мъчите да запазите спокойствие и да се приготвите за новото си пристигане, това приложение за медикаменти може да бъде точно това, от което се нуждаете. Слушайте, когато пожелаете, и започнете да се фокусирате върху положителна и успешна бременност.
Noisli
Ако заспиването е трудно, това може да помогне. С множество звуци, от които можете да избирате, включително дъжд, вятър и бял шум, можете да изключите и да прекарате добре (пресечени пръсти).Това също може да е полезно, когато пристигне вашият малък!
Най-добрите приложения за него
Кой е баща ти?
Първият път, когато бащите отиват да ръководят, това умно малко приложение е написано от мъже, за мъже и обещания да го накарат да се смее, когато се приготвя за новото си пристигане. Като го ръководи през следващите девет месеца и му дава "спокойствие за цената на малка бира", това е едно, за да го изтеглите, pronto.
Бременни татко
Предоставянето му на цялата съществена информация, като същевременно му дава отговор на въпросите, които той вероятно няма да иска да попита при следващия ви преглед (например колко голям ще получи сутиенът?).
Прочетете следното: ранните трудови признаци, за които трябва да се грижите
Вашите води се разпадат
Иначе известен като момента, в който торбата на амниотичната течност, обграждаща вашето бебе, се разкъсва. Това може да се случи като "всичко в едно", или бавен прорек, който продължава няколко дни.
Релефно облекчение
С нарастването на бумчето вашето бебе ще натисне корема ви нагоре. Това принуждава киселината в стомаха ви в трахеята, причинявайки киселини. В седмиците преди раждането бебето ви ще падне в таза, което означава, че най-накрая ще получите известно облекчение.
Имаш болки в гърба
Болка в долната част на гърба може да означава, че бебето ви се върти в правилната позиция за раждане. Това може да отнеме няколко дни и може да е болезнено. Поставете краката си нагоре, попитайте партньора си за гърба и вземете гореща вана, за да облекчите симптомите.
Имате "шоу"
Запушалката на слуз покрива шийката на матката по време на бременност и това може да се разрази до няколко дни преди началото на раждането. Кафяво, розово или червено боядисано струйно или желеобразно изхвърляне, може да излезе по един или няколко пъти постепенно в продължение на няколко дни. Научете всичко, което трябва да знаете за слушалката тук.
Прониква ви зърното
Това може да се случи през последните няколко седмици от бременността, но може да забележите това още през последните няколко седмици, преди да дойде бебето ви. Млякото, което изпускате, е коластра, богата на хранителни вещества течност, която ще подхранва бебето ви, докато вашето мляко не дойде след няколко дни след раждането.
диария
Хормоните, които помагат на договора за матката, могат понякога да причинят диария в часовете преди раждането.
Подути долу
Тъй като бебето ви се движи надолу в таза, обикновено около седмица 37, увеличеният поток на удар в тази област може да остави вагината ви да се подуе. Това е много нормално и няма да ви притеснява, но ако не сте доволни, опитайте да поставите леден пакет в кърпа за чай и да го поставите на място.
Честата тоалетна спирка
Вероятно досега сте свикнали с това, тъй като нарастващият ви бум натиска пикочния мехур през последните няколко месеца, но очаквате тези тоалетни пътувания да се увеличат през последните няколко седмици от бременността, докато вашето бебе се придвижва в таза ви.
Внезапно избухване на енергия
Не е много жени, за които се оплакват, но обикновено е да се почувства внезапно избухване на енергия тези дни преди трудовите звезди. Възползвайте се максимално от това, докато можете!
Разхождайки се по различен начин
Тъй като тазът ви се разширява, за да се подготвите за раждане, това често може да повлияе на начина ви на ходене.
Контракциите
Първото нещо, което трябва да се увери, е, че това не са Braxton Hicks, които се чувстват като болки в периода и ще дойдат и тръгнат, или контракции, където болката ще стане по-интензивна и по-дълго с течение на времето. Не забравяйте, че не винаги трябва да ходите в болница веднага щом започват контракциите - установен труд обикновено е, когато имате три, едно минутни контракции в рамките на 10 минути. Казано, винаги се обадете на акушерката, ако не сте сигурни.
