В най-простия смисъл връзката е емоционалната връзка, която имате с вашето бебе. Тя е жизненоважна за здравето и благосъстоянието й, да не говорим за щастието си като майка
Свързвайки се с бебето си - нещо, което всички очакваме да влезе в себе си като инстинкт на животните, за който все още не сме свикнали. Но като началото на почти всички отношения, може да се положат малко усилия, за да се развият. Опитът, разбира се, си заслужава. "Ние знаем от проучванията, които се върнаха десетилетия, че бебетата се нуждаят от любезни взаимоотношения, за да се развият емоционално и физически", казва детският психолог Каръл Бърнистън. "Околната среда извън утробата е различна от вътрешната страна и това може да е причина за безпокойство за вашето бебе. Доброто свързване помага да се преодолее това. "И има няколко прости начина да се движи процесът.
Поддържайте грижата последователно
Консистенцията на грижите е важна за връзката майка-бебе. Това не означава, че се нуждаете от рутинна работа, само че хората, които се грижат за вашето бебе - главно вие и вашият партньор - винаги сте там за нея през първите седмици.
"Бебетата опознават стила на лицето, което се грижи за тях, и намират това успокоително", казва Карол. Изследванията също така показват, че едновременно с това се посещава от един и същи човек, изгражда връзки в мозъка на бебето и помага за намаляване на стреса.
Отговорете и реагирайте
Признавайки, че е гладна. Дори простият акт на смяна на пелените й, когато тя се нуждае от нея. Добрият "инстинкт на майката" или "привързаност", както го наричат психолозите, означава, че бебето ви ще научи, че може да разчита на вас. "Реагирането на вашето бебе е ключът към това да се почувствате сигурна", казва хартиен психолог д-р Сайма Латиф. Но не забравяйте да се грижите за себе си, да се обадите на помощ и да почакате колкото можете.
Време за преглъщане
Вашето бебе все още ще помни живота в утробата - тъмно, топло, свиване - и увереността, която я е дала.
"Плюшките могат да имитират това", казва Карол. - Дръжте бебето си на гърдите си, за да чуе сърцето ти. Макар че няма да звучи така, както си спомняше, познаването ще я успокои. Вие ще се възползвате и от тази лудост. "Когато се грижим за някого, ние се инвестираме в тях и това подобрява нашите привързаности", казва Сайма. Това е чудесен начин за новите татковци да се свържат с новото си бебе.
Говорете с бебето си
Звукът на гласа ви ще напомни на бебето вашето време в утробата.
- Тя ще разпознае ритъма на твоя глас, а вероятно и този на партньора ти или на друг човек, с когото си говорил много - казва Карол. Кореспонденцията с бебето ви показва също, че сте внимателни към нея, изграждайки доверието ви в нея.
Бъдете търпеливи за свързването
И ако не чувствате мигновено любопитство към вашето бебе? Не стресирайте. "Свързването може да отнеме няколко седмици", казва Сайма. - И колкото по-травмиращо е раждането, толкова по-голямо влияние може да има върху процеса. Ако това е станало след няколко седмици и все още ви е трудно да се свържете с бебето си, то си струва да говорите с Вашия здравен посетител или GP, за да изключите постнаталната депресия (PND). Но връзката в крайна сметка ще се формира и си заслужава да чакате.
