Кърменето може да е труден момент за нови майки, чувства на страх, вина и объркване да навлизат в прекалено много. Не би трябвало да е така, тъй като кърменето е едно от най-естествените неща в целия свят. По-долу, експертите по кърменето ни разказват своите най-добри съвети как да кърмите с лекота, така че можете да кърмите бебето си и да прочетете книга едновременно. Да наистина!
2) Поставете знаците на капачката
"С добро заключване, бузите на вашето бебе ще бъдат пълни и няма да се засмукват", казва Тес Рандал, девойка за майчинство в детската агенция Tinies. - Повечето от ареола ти ще са в устата му - ако можеш да го видиш отгоре, сигурно ще се вмъкне в него база на зърното си.
3) Слушайте
"Езикът на бебето ви трябва да е надолу, когато той се хране - звукът на щракване показва, че е нагоре и той не е закован правилно", казва Тес. - Трябва да има и ритъм на храненето му - да сучеш, да сучеш, да сучеш, да преглъщаш, което би трябвало да чуваш.
4) Запомнете бебетата са различни
"Малките имат различен капацитет на корема и ще се хранят според тяхната възраст, издръжливост и способност", казва Джералдин. "Ако имате малко бебе, е напълно нормално той да иска да се храни по-често, отколкото по-голямо бебе, да се нуждае от повече почивка по време на храненето и вероятно да се храни за по-дълги разстояния. Това може да е различно от това на малките ви приятели, което е двойно по-голямо.
5) Направете чанта за комплект за хранене
Дори когато сте вкъщи - да включите неща като бутилка за бутилки за вода, която може да се зарежда отново (едната със спортен връх, който можете да отворите с една ръка), нещо за четене, зърнени барове или плодове за закуска, крем за зърната, мускули и вашият телефон, казва Ники Поуп, също част от екипа на Tinies. - По този начин не сте нагоре и надолу по време на храненето и можете да се отпуснете.
6) Нека често се храни често
"Всеки един или два часа е абсолютно нормален през първите няколко седмици", казва консултантът по лактация Линдзи Хуууей. "Вашето бебе се ражда с корем с размер на мрамор и млякото ви ще се увеличава всеки ден в продължение на около две седмици, за да се простира постепенно тази малка тенденция. Ако бебето ви не иска да се храни, после го събуди или изрази.
9) Отидете естествено
"По време на първите няколко хранения Вие отделяте естествен овлажнител с уникална миризма - това помага на бебето ви да се заключи и да се ориентира към гърдите ви", обяснява Сион Хилтън, съветник за кърмене за Медела. "Опитайте се да не прилагате балсам на зърната преди да се храните в този момент и да се предпазите от спрей, овлажнители и дезодоранти, които могат да променят естествения ви аромат."
11) Дръжте муселин на ръка
"Ако бебето ви продължава да се подхлъзва, опитайте да избършете гърдите / зърното и устата на бебето внимателно с ъгъла на сух площад от мускули", казва Сион. - Може да помогне и да спре бебето ви да се изплъзне - но ако продължава, погледнете ключалката си.
14) Постоянството е ключова
"Първите няколко седмици от кърменето може да са много трудни. Чувствате се, че можете да направите допълнителни ръце, за да поставите бебето и гърдите си ", казва Ники. "Много нови майки се чувстват виновни, ако се страхуват и не се радват на хранене, когато всичко, за което чуват, е колко лесно е. Бъдете сигурни, че става по-добре. "Ако се борите, не се чувствайте зле - обръщайте се към подкрепата там и вземете решение, което е правилно както за вас, така и за вашето бебе.
Уверете се, че следват Mother & Baby на Instagram за релефни меми, вдъхновяващи истории и родителски хакове!
Имате ли около 60 секунди за резервиране? Защо да не се присъедините към хиляди маймуни и да започнете своето собствено Amazon baby wish list! Те са абсолютно свободни да създават и усъвършенстват, за да изпратят на приятелите, леля и майка си, за да сте сигурни, че получавате бебешките продукти, от които наистина се нуждаете … Кликнете тук!
За родителски съвети, трикове и съвети, на които можете да се доверите, кликнете тук, за да изтеглите безплатна цифрова версия на списание "Майка и бебе".
Сега прочетете:
