Няма такова нещо като черно и бяло освен нещата, които определяме. Ако искате да разширите хоризонтите си, тогава предизвикайте всичко!
Добре, днес клас, ние ще говорим за това как да разширим хоризонтите си. Не, сериозно, ако искаш да бъдеш щастлив, тогава понякога трябва да разшириш хоризонтите си, като правиш неща, които обикновено не правите, да видите неща от гледна точка на друг човек и да спрете да мислите, че има нещо като черно-бяло без сиво между тях. В този свят има различни нюанси на цвета.
Как да разширите хоризонтите си - 7 поведения, които да ви помогнат да промените
Ако се чудите как да разширите хоризонтите си, това е толкова просто, колкото мисленето за това, как обикновено правите нещата и правите обратното, или в допирателна. Има времена в живота ни, когато можем да останем в коловоз, или да се почувстваме, като че ли ударихме тухлена стена. Истината е, че единственото нещо, което може да ограничи някого, е самият. Винаги има опции; просто трябва да отворите очите си, за да ги видите.
Ето няколко начина да разширите хоризонтите си.
# 1 Спрете самоограничаването, Много пъти се задържаме, като вярваме в фалшиви бариери. Независимо дали вярвате в нещо от опита или защото някой ви е казал "истината", самоограничаващите се понятия могат да ви предпазят от това, да живеете в най-пълно и да опитвате неща, които обикновено не бихте направили.
Самоограничаващите се вярвания са онези неща, които никога не ни предизвикват; ние просто ги приемаме като истина … независимо дали те са или не. [Прочети: Как да направите следващата стъпка към успеха]
Например, ако смятате, че не можете да се изкачите по планината, тогава познайте какво? Вероятно никога няма да изкачите планина. Вие сте ограничили какво можете да направите с убеждението, че не можете.
Ако искате да разширите хоризонтите си, трябва да престанете да се ограничавате до онези неща, които сте зародили в главата си от обществото или от себе си, и вярвайте, че можете. Това наистина е толкова лесно.
# 2 Натиснете себе си. Ако искате да разширите хоризонтите си, не е лесно. Ние правим нещата по определен начин, защото те са предсказуеми, ние знаем резултата, така че те не са страшни, а те са по-лесни, отколкото да пътувате по-малко пътувания.
Ако искате да разширите хоризонтите си, трябва да положите допълнителни усилия, да се наложите да работите по-силно и да сте склонни да отделите време и да отидете на допълнителната миля. Обещавам ви, че ако го направите, наградите са много по-добри от просто легло на гърба за една и съща добре свършена работа. [Прочетете: 12 стъпки, за да промените живота си и да намерите щастието си]
# 3 Отидете извън зоната за комфорт, Причината, поради която не правим неща в живота, е, че те не са "удобни". Това означава, че ви карат да се чувствате неспокойни или не са в контрола ви. Ако искате да разширите хоризонтите си, тогава ще трябва да се оправите, ако не се чувствате в безопасност, като знаете как завършва, и вместо това внимателно дайте внимание на вятъра.
Това са неща, които са неблагоприятни за това, за което са програмирани човешките същества. Тъй като сме били създадени, за да оцелеем, излизането извън това, което намираме удобно, ни прави неприятно.
Това не означава, че се намират в състояние на вреда или не са безопасни, но това означава да се поставите на позиции, които се чувстват странни или неудобни и упорити. Ще се изненадате колко бързо човешкото същество може да се адаптира, за да накара неприятните неща да се чувстват комфортно. Това е всичко, което разширява хоризонтите ви.
# 4 Затвори уста и слушай. През повечето време сме толкова заети да разказваме на всички как нещата никога не спираме да слушаме. Ако искате да разширите хоризонтите си, добре е да оспорите това, което казва някой, но няма да работи, ако не желаете да слушате и да оспорвате собствените си убеждения.
Ако сте прекалено зает винаги да се опитвате да убедите другите хора, че сте прав, никога не спирайте да обмисляте факта, че може да не сте. За да разширите хоризонтите си, понякога просто трябва да затворите устата си и да позволите на някой друг да говори. Можете да зададете въпроси по-късно, но да ги викате или да откажете да чуете, че тяхната страна ви държи. [Прочетете: 25 запомнящи се урока по живота, за да усъвършенствате живота си]
# 5 Запитайте се защо? Колкото по-старите получавам, толкова повече осъзнавам, че всичко, което мисля, че знам, че може би не знам. Може би някой ми каза нещо и аз го приех като факт. През целия си живот съм ходил от демократ до републиканец и няколко пъти отново.
Ако вярвате в религия или политическа група или дори в кауза, да разширите хоризонтите си, може да се наложи да се отдръпнете и да попитате защо вярвате в това, което правите, и ако това е факт или просто нещо, което сте приели като без да има заслуга за това.
В момента, в който спрете да се запитате защо и оспорвате вашата система на вярвания, е моментът, в който спирате да растете като човешко същество. Непрекъснато разширявайте хоризонтите си, трябва да се спрете, когато имате нещо, което приемате като факт, и да зададете въпроса дали е или не. [Прочетете: 19 цитати за живота, за да ви мотивираме да живеете по-добър живот]
# 6 Направете обратното. Ако искате да разширите хоризонтите си, може да е толкова просто, колкото да правите точно обратното на това, което обикновено бихте направили или мислите. Когато видите обмен между двама души, вземете позицията на застъпника на дявола и отидете с него.
Ако обикновено вървите право, завийте наляво.Ще бъдете изненадани от всички житейски преживявания, които можете да имате и колко сте изчезнали, ако направите точно обратното на това, което идва естествено. Само веднъж, бъдете "против вас" и ще се отворите за друг цял свят.
# 7 Опитайте да ходите в обувките на някой друг. Като бяло привилегировано момиче, нямам представа какво е чувството да бъдеш афро-американец, мъж или дори някой, който живее заплата на заплата … наистина. Ако искате да разширите хоризонтите си, това отнема възможността да се оглеждате наоколо, като наистина да се огледате и да видите какво имате и какво не.
Често сме толкова загрижени да убедим хората, че печелим това, което имаме или че заслужаваме, че не спираме да виждаме, че другите са също толкова заслужаващи. И това ограничава живота, който живеем, и начина, по който се ръководим. [Прочетете: Как да се свързвате емоционално с всеки и да се чувствате по-близо]
Ако искате да разширите хоризонтите си, това е всичко, за да живеете един ден в обувките на някой друг, което е по-трудно, отколкото си мислите. Извадете вашите очила, отидете да се качите на лошата страна на града или доброволно в болница. Ще бъдете изненадани колко привилегировани сте, когато видите тези, които не са.
Да имате затворен ум не ви позволява да изпитате всички чудеса и прекрасни неща около вас. Да виждаш нещата в черно и бяло отнема целия цвят от света. Ако искате да разширите хоризонтите си, това ще отнеме известно излизане от зоната ви на комфорт, затваряне на устата и съпричастност от ваша страна.
[Прочетете: Как да обичате себе си - 15 начина да откриете себелюбието и щастието]
Наградите за разширяване на хоризонтите ви са като вдишване на чист въздух. Тя ви позволява да виждате всички неща, които имате и да сте благодарни за тях. Спрете да ограничавате ума си и дайте му свободата да си представите невъобразимото и да живеете пълноценно.
