Читателите на треньорите Пускат половината маратон на "Роял Паркс"

Съдържание:

Читателите на треньорите Пускат половината маратон на "Роял Паркс"
Читателите на треньорите Пускат половината маратон на "Роял Паркс"

Видео: Читателите на треньорите Пускат половината маратон на "Роял Паркс"

Видео: Читателите на треньорите Пускат половината маратон на "Роял Паркс"
Видео: Я никогда не ел такой вкусной курицы в соусе!!! Рецепт за 10 минут! 2024, Март
Anonim

Огромен 16 000 души поеха половината маратон на "Роял Паркс" на 9 октомври, а сред знаменитостите, клубове и хора, облечени като катерици ТреньорКоито спечелиха конкурса Fitbit, за да им помогнат с обучението си. Ето как те се справят …

Робин Плуман, 34 г., от Южен Лондон

Завършен с време 1:50

"Трябваше да наглася времето ми от 1:42 (PB) до 1:50, тъй като мога само да бягам от обяд. Това направи по-трудно да се направят разстоянията вътре. Въпреки само 3.5 часа сън през нощта преди (моят най-големият син се събуди много рано), аз часовник 1:50:56. Основното предизвикателство в обучението беше времето. С едно и тригодишно момче, прекарвам семейното си време вечер и през почивните дни. Fitbit е от съществено значение. Беше блестящо за проследяване на моя напредък на живо и заради (статистическото) разпадане, след като ме държеше да се съсредоточи върху това да извлека най-доброто от следващото бягане."

Каролин Шиър, на 52 г. от Уестсаусън

Завършен с време от 2:32

Състезанието беше по-лошо от очакваното, защото се събудих с тежко студено тази сутрин. Стрелях за 2:30, но успях 2:32, с което бях доволен, като се имах предвид колко грубо се чувствах - и успях да завърша спринт! Наистина бях строг, че не пия по време на тренировка - тъй като съм станал по-възрастен, това ме повлияе повече, така че просто го изрязах. Имах едно питие след нощта, която вкусила прекрасно! Fitbit определено помогна - беше чудесно да знаеш точно колко далеч и бързо ще бягам.

Мат Ричардсън, на 26 г., от Хертфордшир

Не може да се движи поради нараняване

"Беше невероятно разочароващо да се нарани. Разкъсах си телесния мускул, играейки футбол просто спринтирайки за топката. Не направих нищо в продължение на шест седмици, след което разбрах, че имам една седмица, за да отида пред "Роял Парк". Реших да отида за бягане на шест мили - попаднах на половината път и трябваше да спра. Беше дълъг трилитров дом. По време на тренировките Fitbit беше толкова полезно, когато излязох за писти, защото аспектът, с който се борим най-много, се движи сам. Ще се справям с темпото на музиката, която слушам. С Fitbit получавате известие, когато завършите миля, за да можете да настроите скоростта си за следващата миля. Все още наистина искам да направя половин маратон и, надявам се, когато лекува левия, аз ще се мача отново и ще търся състезание в началото на Нова година.

ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Планове за обучение по половин маратон

Препоръчано: