Кой ви помогна да станете шампион?
Голяма част от това беше лош късмет. Двамата най-добри приятели в училище, с които винаги свикнах, изведнъж напуснаха Кардиф и се преместиха в Лондон. Бях остана сама и отегчен, затова хвърлих енергията си в атлетиката - спортът беше моят нов най-добър приятел. Ако все още бяха наоколо, вероятно щях да ходя с тях вместо да тренирам.
Беше ли естествено?
Малкълм Арнолд, който ме треньор през по-голямата част от моята кариера, казва, че в началото изобщо не е виждал никакъв потенциал в мен. Той се грижи за много крем - първият му олимпийски финалист бе отново през 1968 г., така че той е добър съдия. Но той също знаеше, че стигането до върха не е само за вроден талант, а за това дали семейната ви подкрепа е чудесна, дали ще можете да се фокусирате. Докато не се запознаете със спортист, не можете да кажете дали ще го направят изцяло или не.
Подкрепя ли вашето семейство?
Те работеха хора. Баща ми ме караше да тренирам, но никога не би поставил под въпрос какво правят треньорите, когато стигна там. По същия начин, когато трябваше да съм готов за състезание, майка ми щеше да ме накара да ме накара да закусвам. Радвам се, че не преувеличават участието си. Виждате някои намесили родители, които искат да споделят славата и да живеят чрез децата си и това може да бъде толкова разрушително. Тяхното дете винаги ще гледа през рамото си и ще мисли: "О, не, какво ще каже майка ми, ако се забъркам?"
Кой спортист уважихте най-много?
Далей Томпсън. Имах достатъчно късмет да тренирам с него многократно. Той прекара толкова много време да ми помогне. И той ме научи на един невероятно ценен урок за всеки, който иска да успее: "Оправданието не е причина."
Какви грешки сте направили?
Основната ми беше диетата. Мислех, че е жизненоважно да не нося прекалено тегло и прекарах твърде много време в огледалото, което се тревожи за мазнините. Това може лесно да се превърне в отрицателен. Когато тренирате, трябва да заредите тялото си, но ако сте обсебени от начина, по който изглеждате, вие искате да ограничите приема на калории.
Каква е най-добрата диета тогава?
Един важен урок, който трябва да научите, е, че в действителност не се нуждаете от много разнообразие. Имаме твърде много възможности за избор в супермаркета. Просто открийте няколко неща, които ви харесват, които ви дават пълна храна и се придържайте към тях.
Когато спечелихте голяма раса, мислехте ли: "Да! Аз съм най-великият"?
Когато разбих световния рекорд (за 60 метра препятствия), моят треньор каза: "Какво стана с препятствието на шестимата, ти падна малко?" И когато спечелих медал, бих си помислил: "О, не, сега трябва да се ангажирам отново за следващото предизвикателство ". Аз щях да отида от върха назад в дъното на хълма в пространството на национален химн.
Бяхте известни с вашите бързи стартирания. Каква беше твоята тайна?
Играех тази игра, когато сте натрупали монети на лакътя и после се опитате да ги хванете. Не го правех, за да помогна с моето бягане, но предполагам, че ме тренираше несъзнателно да отида с Б на "БАНГ!"
Вие сте фронт на кампанията Go Dad Run, за да накарате хората да говорят за рак на простатата …
Да, искаме да накараме мъжете да разберат колко е важно да се направи проверка. Като спортист, беше лесно да се види лекар, тъй като те бяха на воля. Но толкова много хора влагат здравето си на гърба, защото са неудобни или защото отнема време, за да назначат срещи. Жените са блестящи в това, те са много по-щастливи да си говорят за здравето си. Идеята е да разговаряме с хората, да спасяваме живота - прост факт.
Ако бяхте татко, какъв урок бихте пренесли на децата си?
Забавлението е най-доброто нещо. Ако ви харесва нещо, ще се занимавате упорито и колкото по-забавно ще го намерите, толкова повече шанс ще бъде да станете най-добрият в света. Никой никога не е успял да направи нещо, което мразеше.
Колин Джаксън е посланик на Go Dad Run, чийто треньор е горд да бъде благотворителен партньор. Тя поражда пари за рак на простатата в Обединеното кралство за борба с рака на простатата чрез серия от 5 километра и 10 километра състезания.
