Ако се надявате да се придържате към естественото облекчаване на болката по време на раждането, машината TENS може да бъде опцията за вас
Какво представлява TENS?
TENS означава трансконна електрическа стимулация на нервите - доста хапче!
Как работи?
Използвате четири лепящи подложки с жици, за да прикрепите TENS към долната част на гърба си. Кабелите са прикрепени към контролер, достатъчно малък, за да се държи в ръката ви, въпреки че обикновено идва с клипър, ако предпочитате да я прикрепите към дрехите си. Той изпраща електрически импулси, които блокират съобщенията за болката, които се изпращат в мозъка ви, и насърчават тялото ви да освободи ендорфини - облекчаване на болката на природата. За малка такса - около 20 до 30 лири месечно - можете да наемете някой, който да се използва вкъщи от Националния фонд за раждане на дете, или да купите свой за около 50 британски лири.
Кога бихте използвали TENS?
Можете да го използвате, за да се справите с болката след 37 седмици от бременността, но най-вече се използва за ранна раждаемост, за да ви помогне да стигнете до контракциите. Най-добре е да го включите, когато почувствате свиване на стареене и да го изключите, когато завърши свиването, така че да почувствате ползата от облекчаването на болката при следващото свиване.
Защо TENS може да е точно за вас
- Това е неинвазивно - не включва игли или епруветки.
- Машината се контролира само от вас. Можете да регулирате степента на стимулиране и няма да ви се налага да казвате кога да натиснете.
- Това е напълно безопасно за вас и вашето бебе.
- Можете да останете активни, а не да сте имобилизирани от лекарства или тръби, прикрепени към машините за омагьосване. Чувствай се като да се търкаляш на четири крака или да крачиш в стаята, може би да сграбчиш бащата за реверите и да му дадеш добър шейк? Направи го!
- Може да бъдете "присъстващи" за раждането, а не заради наркотиците.
- Няма нужда от период на възстановяване или "износване", както при интравенозните лекарства.
Защо TENS може да не е точно за вас
За да бъдете най-ефективни, ще трябва да започнете да използвате единицата TENS от момента, в който почувствате първото потискане. Това може да е неудобно - може да почувствате ужилване на труда, когато сте навън или навсякъде или близо до машината.
Тя не унищожава напълно болката при мъжете по начина, по който епидурално действа. Повечето жени смятат, че се нуждаят от друга форма на облекчаване на болката, докато труда напредва. Резултатите варират. Някои жени казват, че помага в ранните стадии на труда, други казват, че не са се чувствали никакво намаляване на болката изобщо.
Това е електрическо, така че ако искате раждане с вода, то не може да се използва в басейна.
Ако имате пейсмейкър, проблем със сърдечния ритъм или епилепсия, не трябва да използвате TENS.
