Уловени в най-новите клюки, които правят кръга? Забихте ли се в телефона си? Време е да спрете писането на текстови съобщения и да започнете да се свързвате с детето си, казва Сара Мейбър
Това е понеделник и аз съм само у дома от клас детегледачка с моя двегодишен син. Аз съм неспокоен, тъй като съм бил без достъп до имейл за три часа и спешно трябва да проверя моите послания. Така че, изваждам големите оръжия - Buzz Lightyear и Batman - за да си купя известно време в iPad. Без да го осъзнавам, аз съм замесен в класически случай на унижение - замазвам някой в социална обстановка, като гледам телефона си, вместо да обръщам внимание. Синът ми играе, докато проверявам моята пощенска кутия. Но след 10 минути нивата на шума са се увеличили. Той е отегчен. Вместо да затварям iPad, правя Batman да се изкачи на дивана с една ръка (в което се надявам, че е завладяваща спасителна мисия), докато продължавам да преглеждам Facebook. Безсилен, синът ми се хвърля в скута ми, удари главата си на стола ми и завършва със сълзи. Не е най-добрият ми родителски час.
Дори и на две години, вие знаете кога сте пренебрегвани, защото някой е прекалено зает, гледайки телефона си,
Сега част от съвременния живот, да, това е дразнещо, но много от нас го правят. Неотдавнашно проучване на YouGov разкри, че 27% от британските възрастни отговарят на телефона си в разговор с лице в лице. Следователно не е изненадващо, че кампанията "Stop Phubbing" е станала вирусна, а дори и über-свързани Facebook потребители - 25 000 от тях - искаха да се сложи край на това. Все пак, ако някой има вероятност да се окаже многобройна задача, това е заета майка.
Докато е досадно да осъзнаете, че вашият партньор не се усмихва на вашия блестящ разговор по време на вечеря, но по време на шега на Twitter, последствията от телефона, задушаващ детето ви, са по-значими. Може да е рисковано да имате само половин поглед за едно приключенско дете, както и психологически проблеми.
Защо бебето ви трябва да вземе почивка от екрана
"Когато разглеждаме социалните взаимодействия между родителите и бебетата през първата година от живота, има много фини неща, които вървят, които са от ключово значение за развитието - език на тялото, жестове и мимолетен външен вид", казва д-р Никола Юли, старши преподавател по психология в Университета в Съсекс. "Един вид развитие, наречено интерсубективност, се основава на това как вие и вашето бебе се настройват един на друг и помага да се формира основата за емоционални връзки и бъдещи взаимоотношения. Но е трудно да го направите, ако винаги сте на телефона си. "Част от развитието на езика включва преподаване на детето ви как се образуват разговорите и различните отговори на различните стилове на въпроса. "Трябва да обърнете внимание, за да дадете отговор, който се вписва в това, което е казано от вашето дете, или ако той още не говори", казва Никола. С други думи, не е достатъчно да се погледнете от телефона си и да кажете: "Това е хубаво", когато детето ви се разхожда из стаята, за да ви покаже играчка или да се побере в една мозайка. Емоционалното и когнитивното развитие зависи от това, че правиш правилна връзка с него.
Да бъдеш само наполовина в присъствието на детето си може също така да го накара да се държи по-нагоре, когато му пожелае внимание.
Да бъдеш само наполовина в присъствието на детето си може също така да го накара да се държи по-нагоре, когато му пожелае внимание. "Защото той се чувства изключен и за него е по-трудно да говори с вас, той ще разчита на това, че е по-трудно да се игнорира", казва треньорът на родителите Noël Janis-Norton. - Възможно е детето ви да е по-вероятно да прокара границите, за да види в коя точка ще ви привлече вниманието ви.
Да бъдеш постоянно свързан не ни прави нива на стрес, нито някакви благоприятни условия. "Хората, които са винаги онлайн, вероятно ще имат затруднения с паметта, тъй като мозъкът има нужда от време за съхраняване на информация", казва интернет-психологът Греъм Джоунс. "Ако сте непрекъснато включен в мрежата, няма никаква разлика в мозъка ви, за да се направи тази обработка." При повечето дневни задачи можете да се ангажирате с детето си, докато го правите, но технологията е склонна да ни поглъща и ние не го споделяме с нашите деца. В резултат те ни гледат като отдалечени.
Изхвърлете телефона си навик
Но докато ние всички трябва да останем свързани с външния свят, има лесни начини да се отървем от фабупи - не на последно място, признавайки, че ще получите повече предимства, като дадете на екрана време и цялото си внимание. "Вместо да прекарате цял ден да правите малко по електронната поща тук или малко фюжън там, натрупайте всичко заедно и направете 30 минути социални медии вечер, например", казва Греъм. - Всъщност ще се почувствате по-доволни. Задайте и време за проверка на имейли - например, два пъти на ден, в 9:00 и 21:00."
И опитайте да организирате семеен график, който работи за вас. "Децата харесват рутината, защото ги кара да се чувстват по-стабилни", казва Греъм. Така че, нека детето ви да има половин час техническо време следобед - и уверете се, че разбират, че вечерта е техническо време за майка и татко.
Новият начин за използване на технологии
Гъвкавостта също е важна. За много родители, проверката на таблета или телефона им е начин да останат свързани с един възрастен свят след един ден, прекаран в океана."Не искаме да признаем, че колкото и да обичаме нашите деца, може да е скучно да се грижи за тях и понякога трябва да се занимавате с нещо, което е забавно за вас", казва Ноел. "Няма нужда да се чувствате виновни, ако някога сте излизали от зоната, само докато телефонът ви не е само на няколко сантиметра." Факт е, че дори вашето малко дете да не е наясно, че сте го измъчвали по телефона, той Все още ще усетите ефекта.
За много родители, проверката на таблета или телефона им е начин да останат свързани с един възрастен свят след един ден, прекаран в океана
Освен това той ще се учи от вашето поведение. "Ще бъде по-вероятно да вземете телефона или да хленчите за таблета, ако сте постоянно привързани към него", казва Ноел. - Той ще получи съобщението, че това е устройство, за което си струва да се борим.
Следващият път, когато трябва да измислям имейл, чакам за дрямката на сина си, вместо да набия Батман. Разбирам, че не само успях да го направя по-бързо, но и че имам тенденция да пресича неотложността на техническите задачи. Обикновено, когато чуя, че познатият пинг се появява на телефона ми, казвам, че трябва да се справя с него сега. Всъщност, обикновено може да чака. Синът ми, от друга страна, расте бързо и не искам да го пропускам.
Виновни ли сте да унищожавате вашето малко дете? Уведомете ни в полето за коментари по-долу.
