Това, което ядете преди зачеването на детето си, може да има трайно въздействие върху бъдещото му здраве, е установено ново проучване.
Екип от изследователи изследва как диетата на майката, която е в очакване, може да промени ДНК на бебето и откри, че определени гени могат да се включат и изключат от храната и напитките, консумирани преди и по време на бременността. Изследователите са изучили повече от 180 бременни жени в селските райони на Гамбия, половината, които са заченати на върха на дъждовния сезон, и половината, които са бременни през сухия сезон. Те разкриват, че децата, родени от концепции за дъждовен сезон, са имали по-високи нива на метилиране - промени в ДНК чрез химически привързаности - от бебетата, родени след сухия сезон. Това е свързано с различните нива на хранителни вещества в кръвта на майките, което от своя страна се определя от вида и количеството храна, налична в селските общности. Д-р Брануен Хениг от Лондонското училище по хигиена и тропическа медицина, който ръководи проучването, каза пред Би Би Си: "Нашите резултати показаха, че майчиното хранене преди концепцията и ранната бременност е важно и може да има последици за здравните резултати от следващото поколение, "Жените трябва да имат добре балансирана хранителна диета преди концепцията и по време на бременност." Нейният колега и съавтор Андрю Прентич добави: "Нашата крайна цел е да определим оптимална диета за майките, която да бъде, която да предотврати дефекти в процеса на метилиране". Ако търсите вдъхновение за здравословно хранене, разгледайте раздела за храни и рецепти тук.
