Нарцистичните личности трудно се справят, да не говорим за любовта. Дали ще продължите да срещнете нарцисист или не зависи от това колко инвестирате.
Аз просто ще го изкарам там, нарцисистите са се превърнали в новата мишена за всички неща глупаво. Разбира се, те не са най-лесните хора, с които да се оправяме, но кой от нас е съвършен? Едно от най-големите погрешни думи е, че никой не е в състояние да срещне нарцисист. В действителност, има някой там за всеки.
Вярно е, че хората обикновено не се променят и всички се връщаме обратно към нашите естествени тенденции, но това не унищожава нарцисиста на вечните нарцистични начини. Един от ключовите елементи за промяна е да се признае какво трябва да се промени. Но това е вярно за всички нас. [Прочетете: 7 големи улики, които да ви помогнат да идентифицирате незрели хора]
Запознаване с нарцисист - 8 малки стъпки за промяна на поведението им
Ако сте във взаимоотношения, в които се чувствате депресирани, натрапчиви, луди, разочаровани и разстроени през цялото време, отговорът на въпроса дали трябва да напуснете е безспорно да. Но ако имате способността да помогнете на някого да се промени, както и силното самочувствие, което е нужно, за да отклоните манипулацията, повечето нарцисисти хвърлят пътя на жертвата си, може би, може би, не е нужно да си тръгвате.
Ако поддържате собствената си самоличност, се изправете срещу нарцисиста, когото обичате, и да му помогнете да излезе от другия по-малко нарцисистки начин, като се започне с нарцисист *, докато не е нещастен *. Няма да лъжа, ще положат много усилия и решителност да ги променят достатъчно за хармония за вас. Но ако вече сте влюбени и искате да останете, вземете въпросите в собствените си ръце и им покажете как да променят нарцистичните си начини. [Прочетете: 23 тайни признаци на нарцисизъм, повечето хора пренебрегват, докато не е твърде късно]
# 1 Въведете концепцията за емпатия. Основната причина, която нарцисистът действа и чувства, как го правят, е, че никога не са научили основната човешка емоция на емпатия. Емпатията не е нещо, с което се раждате. Преподавате емпатия чрез моделиране и взаимоотношения с други хора.
По някаква причина нарцисистът никога не се научава как да ходи в обувките на някой друг. Така че, за да бъдете справедливи, ако не разбират как се чувства някой, а самите себе си, тогава е трудно да се грижите за никого. Те просто не го получават. Добрата новина е, че никога не сте прекалено стар, за да се научите да симпатизирате. За нарцисиста няма да дойде естествено.
Но ако можете да ги получите и да получите нарцистична личност, за да видите гледната точка на някой друг, може би има надежда за тях. Насърчавайте усещането за другите хора винаги, когато можете. Може би ще започне да отнема на човека, когото срещате. [Прочетете: Как да спрете да бъдете нарцисист и да използвате хората, които те обичат]
# 2 Предизвикайте ги. Нарцисистът не обича да бъде оспорван. Те действат, като мислят, че са по-умни, по-хитри и много по-важни от всеки друг.
Не сте свикнали с хората, които ги предизвикват, ако не ги оставяте да избягат с мисълта, че са кралица или царска пчела, и да ги предизвикате да преценят кои са те и колко са важни в света, може да ги свали.
Те няма да харесат вашето предизвикателство и ще се опитат да ви изведат и да реагират с гняв. Ето защо едно от определянето дали трябва да останете или не, ще бъде дали можете да се справите с гнева на опит да направите нарцисист по-малко нарцистичен.
Не винаги давайте или се съгласявайте с това, което казват. Не ги поставяйте под въпрос, но също и внимавайте. С течение на времето и може би с някакво десенсибилизиране към тяхното его, те просто биха могли да спрат да се мислят толкова по-добре от всички останали. [Прочети: Връзка с нарцисист - какво всъщност означава да обичаш един]
# 3 Забрани повикванията на имена и обиди. Един от крайъгълните камъни на нарцистичната личност е да използва сплашването и името, за да се чувства по-високо. Не става въпрос само за това, че сте на игрището, когато се биете с нарцисист, те ви обиждат и ви наричат имена.
Ако искате да продължите да се запознаете с нарцисист, дайте някои основни правила. Първото е, че те не могат да не се съобразяват с вас или да ви се обаждат. Но ако сложите ултиматум и съставите линия в пясъка, бъдете готови да се разхождате, ако го прекосят, като казвате грозни неща или се опитвате да ви манипулира, като сте устно обидни.
В крайна сметка, без значение колко много обичате нарцисист, не можете да им позволите да ви злоупотребяват физически или обидно. [Прочетете: 16 фини признаци, че нарцисистът ви злоупотребява]
# 4 Само поемайте отговорност за нещата, които наистина ви е виновен. Нарцистичната личност е отлична, тъй като не поема отговорност за нищо. Като нищо! Ако искате да продължите да се срещате с нарцисист, само поемайте отговорност за нещата, които всъщност сте виновни. Откажете да им позволите да сложат нещата на вас.
Ако смятате, че вашите истории не се отнасят правилно и версията им не е вярна, откажете да я приемете. Отстоявай позицията си. Щом те видят, че не можете да бъдете объркани от лъжи и магистрати и ръководени само от това, което е реално, ако поемете отговорност само за собствените си действия, те просто може да започнат да виждат каква част от тях играят в живота ви. А действията им може да не са винаги блестящи или добри.
# 5 Не реагирайте на техните изблици. Тръгвам си. Когато оспорвате нарцисиста или се опитвате да се противопоставят на вярванията си, те няма да бъдат щастливи.Често те преувеличават с яростни изблици или сплашване. Ако един аргумент с тях стане опит да ви затвори, откажете да го вземете и да си отидете.
Ако не останеш, това не става нищо друго, освен прилив. След като сте достатъчно далеч, те престават да щамят краката си, за да получат това, което искат. Те биха могли всъщност да имат разговор като истински жизнен живот. [Прочетете: 13 възрастни начина да се справите със средните хора в живота си]
# 6 Отказвайте да бъдете газирани. Нарцисистите правят нещо, наречено "газене". Когато се сблъскват или обвиняват, те изваждат всичко от техния арсенал от миналото, от вашето минало, по дяволите отвсякъде, да ви хвърлят, за да ви объркат и да ви изправят на равновесие.
Докато свършат, вие сте толкова обърнати, че не знаете коя страна е нагоре. Ако искате да продължите да срещнете нарцисист, откажете да ги пуснете във всичко, включително в кухненската мивка.
Когато водят разговор или дори аргумент, ги принуждават да се придържат към ситуацията. Пазете ги да не излизат от него или да внасят миналото в него. Когато те започнат да се отдалечават от това, което наистина обсъждате, върнете ги назад, като ги затворите.
Напомнете им за това, което обсъждате, и не им позволявайте да въвеждат нищо друго в ситуацията. [Прочетете: 16 знака, че любовникът ви се опитва да ви газифицира]
# 7 Обичайте себе си повече от тях. Често причината е толкова трудно да се запознаеш с нарцисист е, че когато обичаш някого, започваш да го обичаш повече от себе си. Това е намерението на нарцисиста. Те искат да ги обичате толкова, колкото самите те обичат.
Това идва при жертва на вас и вашето чувство за идентичност. Ключът към датирането на нарцисист е винаги да поставяте себе си, безопасността и чувствата си. Това не означава, че не иммпатизирате с тях, това означава, че не можете да спрете да се грижите за себе си, както е в една или друга ситуация.
Сложи си винаги на първо място. Останете загрижени за това как взаимоотношенията ви влияят, за да останете психически силни. [Прочетете: 15 начина да откриете любовта към себе си и щастието, което пожелаете]
# 8 Не спирайте нещата от лични. Нарцисистът чувства, че всичко е лична атака срещу тях. Ако се изправите срещу тях, не забравяйте да вземете емоционално заредени думи от уравнението. Напомняйте им често, че това, което се казва или прави, не е лично.
Ако ви обвиняват, че ги смущавате, не се отказвайте, като се извинявате. Вместо това им обяснете, че не сте се опитвали да ги смущавате. Току-що сте посочили факт.
Ако накарате нарцисиста да види, че не всички около тях са на път да ги получат, да се изкачат над тях и че светът не се върти около тях, те биха могли да започнат да развиват емпатията, в която работиш упорито, за да ги научиш.
Даването на нарцисист не е лесно. Но нека да се изправим пред нея, никаква връзка не е лесна. Ще прочетете хиляда статии в интернет за това, как не може да бъде даден нарцисист или че не трябва. Но бих настоявал, че новата нарцистична личност, в някои случаи, просто се наричаше "егоистична".
Понятието, че не можете да промените хората, до известна степен е вярно. Всички ние имаме навици и тенденции, които ни определят. Но има начини да направим себе си по-малко "нас". Ако искате да продължите да се срещате с нарцисист, опитайте се да им помогнете да видят непродуктивното си поведение.
[Прочети: Как да манипулираме нарцисиста и да му помогнем да се промени за по-добро]
Но ако се запознаете с нарцисист и се чувствате ужасно, депресирани, нямате самочувствие и сте безнадеждни, че могат да се променят, имате отговора. Време е да кажеш ади, дори да ги обичаш. Не можеш да обичаш повече от себе си, период.
