Фитнесът на Дейвина Маккол за нови майки е всъщност гений

Съдържание:

Фитнесът на Дейвина Маккол за нови майки е всъщност гений
Фитнесът на Дейвина Маккол за нови майки е всъщност гений

Видео: Фитнесът на Дейвина Маккол за нови майки е всъщност гений

Видео: Фитнесът на Дейвина Маккол за нови майки е всъщност гений
Видео: ФИТНЕСЪТ Е КОМПЛЕКСАРСКА РАБОТА (Влог #9) 2024, Март
Anonim

Давина МакКол е също толкова известен със своята пост-три-детска шеста опаковка като успешна кариера на Big Brother, която представя кариерата си и стилът й на интервю.

Примерен случай:

Въпреки жонглиране на семейство, блестяща телевизионна кариера, множество фитнес дискове, които са лицето на Гарние и разполагат (почти) достатъчно време, за да седнат на купа - Дейвина Маккол е гордо в "най-добрата форма на живота си". 50-годишният изглежда абсолютно сензационен. Ер, всички съвети ще бъдат невероятни, Дейвина …
Въпреки жонглиране на семейство, блестяща телевизионна кариера, множество фитнес дискове, които са лицето на Гарние и разполагат (почти) достатъчно време, за да седнат на купа - Дейвина Маккол е гордо в "най-добрата форма на живота си". 50-годишният изглежда абсолютно сензационен. Ер, всички съвети ще бъдат невероятни, Дейвина …

Говорейки за "Happy Mum", "Честит бебешки подкаст" на Джована Флетчър, майка на тримата призна, че не е винаги намерени работи лесно.

- Аз не съм естествено спортен човек! тя се засмя: "Винаги бях избран последно за спортни отбори в училище."

После Давина даде няколко блестящи мънички перли около намирането на време за упражнения, когато сте нова майка.

- Когато имаш ново бебе, не искаш да се упражняваш.

- Едно от нещата, които съм направил в миналото, е събуждането сутрин и просто се вмъкнете в работната екипировка.

"Когато имаш ново бебе, те може да нямат сън, или нещо друго, и може да е няколко месеца и все още нямаш представа кога ще се запишат (затова направих работа с DVD-та и затова те са много кратки!) Имате десет минути, вече сте в тренировъчната си екипировка! Влезте в тази всекидневна и само се отдадете на десет минути, защото в края на краищата ще се почувствате като теб "Направих нещо за теб и с ново бебе ти винаги си на 17-ия ден на кълбото!"
"Когато имаш ново бебе, те може да нямат сън, или нещо друго, и може да е няколко месеца и все още нямаш представа кога ще се запишат (затова направих работа с DVD-та и затова те са много кратки!) Имате десет минути, вече сте в тренировъчната си екипировка! Влезте в тази всекидневна и само се отдадете на десет минути, защото в края на краищата ще се почувствате като теб "Направих нещо за теб и с ново бебе ти винаги си на 17-ия ден на кълбото!"

- Знам, че казвам това много, но никога не съм съжалявал за измислицата!

Дейвина е горда майка на три деца Холи, 16, Тили, 14 и Честър, 11. По време на подкаст тя също така призова маймуните да си спомнят колко важно упражнение е за вашето психическо здраве.

"може да е много самотно място и се чувствах много изолиран. Чувствах се напълно сам и за съжаление не се присъединих към нито една група от НСТ."

"Аз не носех грим, не съм правил ноктите си, не съм правил нищо, не съм се грижил за себе си, защото имах бебе, за да се грижа и това беше най-важното за мен !"

Не забравяйте да планирате по някое време, когато можете, майки! Дори ако има някакви бързи глупости, последвани от купа, когато най-накрая вашият малък кимва …

Сега прочетете:

Джована Флетчър говори за емоционалната интелигентност и вдига момчетата си

Препоръчано: