Вие ли сте част от кофа от пържено пиле или сирене чипове, когато сте бременна? Това може да увеличи риска от гестационен диабет.
Според ново проучване, тези, които се наслаждават на пържената храна, когато очакват, са изложени на много по-голям риск от гестационен диабет (непоносимост към глюкоза) - състояние, което засяга приблизително една от 30 жени. Условието се проявява, когато бременните жени не успяват да произведат достатъчно инсулин, което причинява необичайно висока кръвна захар. Условието може да доведе до раждане с цезарово сечение, преждевременно раждане или по-сериозни последици. Симптомите включват жажда, увеличено използване на тоалетната и умора - точно като нормалния диабет.
ПРОЧЕТЕТЕ: ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ ЗДРАВЕ А-З: ГЕТАЦИОННИ ДИАБЕТИ Повечето звена за майчинство препоръчват скрининг тест за диабет въз основа на тест за кръвна захар и ако тестът се върне положителен, той може да бъде лекуван с хапчета за понижаване на кръвната захар или по-добра диета. Проучването, проведено от Харвардския университет, разглежда данни за 15 027 жени в продължение на 10 години.
ПРОЧЕТЕТЕ: КАК ДА ХРАНАТЕ В БРЕМЕННОСТ ЗА ЗДРАВНО БЕБЕ Резултатите показват, че жените, които ядат пържена храна седем пъти седмично, са били с 88% по-вероятно да развият гестационен диабет в сравнение с тези, които я ядат по-малко от веднъж седмично. Водещият изследовател д-р Куилин Джан смята, че пържените храни съдържат химикали, които нарушават способността на организма да контролира кръвната захар. Те включват транс-мазнини, които могат да отслабят ефекта на инсулина. "Потенциалните вредни ефекти от консумацията на пържени храни върху гестационния риск от диабет може да са резултат от модификацията на храни и среда за пържене и генериране на вредни странични продукти по време на процеса на пържене", каза той.
ПРОЧЕТЕТЕ: ХРАНЕНЕ НА ХРАНИТЕЛНИ ХРАНИ ПРЕДИ РАБОТИ НА РАЖДАНЕ РИСК ОТ ПРЕДВАРИТЕЛНО НАЧАЛО " Д-р Ричард Елиът, от Diabetes UK, заяви пред MailOnline: "Това проучване не показва, че яденето на пържени храни е пряка причина за гестационен диабет, но подчертава връзката между цялостната нездравословна диета и увеличаването на теглото в развитието на състоянието. "Много е важно жените, които планират да забременеят, да водят здравословен начин на живот, като се хранят с балансирана диета и правят редовни тренировки, за да намалят риска", добави той. Гледате ли какво ядете, когато сте бременна? Кажете ни по-долу.
