Този уикенд, за първи път от доста време, отивам на "момичен уикенд" в Лондон за три славни дни.
Пазаруване, ядене, коктейли и настигане със стар приятел от Нова Зеландия, който не съм виждал в продължение на две години.
Първата ми мисъл, когато бях поканен, беше "Как мога да ги оставя? Какво ще стане, ако се случи нещо лошо? Какво ще стане, ако децата ми се разболеят и се нуждаят от мен? "Но тогава моята разумна глава нахлу на мястото си и си напомних как е важно да отделям малко време за себе си да се презареди.
Аз, разбира се, ще пропусна малките си, но също така ще обичам всяка минута, когато съм на почивка, само за да си помисля. Моята "майка шапка" висеше спретнато пред входната врата - ще си тръгна и ще се наслаждавам на времето си като "Fi", а не "Мама" за няколко дни. Защо? Защото ще се върна по-щастлив, освежен и готов да се изправя пред всички предизвикателства, които родителството ми хвърля по пътя, защото съм имал това много важно "почивка" за себе си.
Намиране на точния баланс
Аз, като повечето майки, жонглирам семейството и работя един ден. Работя от дома, се грижа за децата си, доброволец за училището PTFA и се старая да запазя дома и прането чист и чист, но не съм момбот. По думите на парцала и костния човек "Аз съм само човек в края на краищата", така че имам нужда от време за мен. Трябва да се презареждам и да стана по-силна, по-щастлива и по-добра майка за децата си.
Намерете времето - направете време! Лесно е да се каже "Нямам време", но всички имаме някой, на когото можем да се облегнем малко. Родител, приятел, партньор може да ви помогне - или дори когато малката ви заспи или е в детската градина. Вземете това време за себе си и не се чувствайте виновни за това.
Да имаш време извън децата си е от съществено значение. Това не означава, че не ги обичате, ако искате малко време за себе си. Това не означава, че сте напразни или егоистични, ако отделите време, за да направите косата или ноктите си готови. Отидете в салона или направете нещо, което обичате - изтласкването на вината е първата стъпка към по-добър родител.
Майка на две, Шарлът Робъртс ми казва, че се чувстваше виновна, че си отдели време, но когато децата й старееха, тя научи, че трябва да отдели време за себе си. "Чух думите" не можете да излеете от празен чайник "- трябва да отделите време, за да се грижите за себе си. Ти не си добър за никого, ако не можеш да работиш правилно!
- Чух думите "не можеш да излееш от празен чайник" - трябва да отделиш време, за да се грижиш за себе си.
Напълно съм съгласен със Шарлот, че времето е важно. Тъй като децата ми са станали по-възрастни и са се отдалечили от години на задържане, осъзнавах, че всъщност те оцеляват без мен за ден-два - светът не пада и татко им прави фантастично работа и едва ли ме забелязват. Разбира се, че всички ми липсват - но паузата ни прави добре!
Звездата на коронацията Кат Тилдесли ми казва, че винаги страда и от вината на майка си, но е разбрала, че времето за себе си е невероятно важно.
- Не мислех, че ще се почувствам виновна, за да си правя ноктите ми веднъж на всеки две седмици. Или да се държите за фитнес за един час. Или отидете на вечеря с приятел. Или наистина - работи по 14 часови дни понякога. Но аз да. МАМ ГИЛТ!
От деня, когато детето ми пристигна вината, ме съкруши. Чувство за разделена личност - половината от мен безмилостно амбициозна, с милиони мечти и амбиции, които бръмчаха около главата ми - другата половина просто исках да остана у дома за останалата част от детството на Алфи - да пия торти, да чета истории, да оцветявам; Сигурно щях да загубя огромна част от това, което съм, като правя това?
Ще бъда ли толкова щастлив? Щеше ли Алфи да живее с репресиран, горчив актьор, който го караше на най-близкия сцена при всяка възможност? Сега живея ли мечтите си през него? НЕ. Аз съм себе си. Актьор, съпруга И майка.
Думата "щастлива майка = щастлив дом" не може да бъде по-вярна. Да, аз съм майка. Това означава ли, че вече не ми пука за собствените си нива на здраве и фитнес? Или да не забравяй, че искам да изглеждам добре ?!
Не губете самоличността си. Установявам баланс. Включвам Алфи толкова, колкото мога - като го взема за пешеходни преходи в провинцията - запазвайки го като семейство, принуждавайки го да види как работи мумията. Но ако искам да направя сесия за фитнес или да си направя ноктите, мисля, че трябва да го направя.
Това ме прави щастлив и мисля, че е толкова важно да имам "времето". Изключително съм на ръцете си - понякога притискам вкъщи в обядния ми час само за да се прегърна десет минути. Включвам Алфи във всички аспекти на моя живот. Мога само да направя всичко възможно - и това е целта ми за всеки ден.
Изхвърлете майчината вина!
Напълно естествено е да се чувстваш виновен - но това не означава, че трябва да действаш върху тези чувства. Отделянето на време за себе си е невероятно важно.
Кажете сбогом на майчината вина и започнете да обичате малките лукс на живота! Резервирайте си, че детегледачката и назначаването на косата, отидете за една непрекъсната вана, отидете за плуване без деца или дълго разходка, слушайте музика или направете супер луд като мен - и резервирайте един уютен уикенд, за да презаредите тези батерии!
Ще се почувствате освежени и готови да поемете всяко родителство приключение, което ви очаква по-нататък.
