Според ново изследване от NCT, близо половината (42%) от психичните проблеми на новите майки не са получени от лекар или друг здравен специалист.
Проучването установило, че половината от майките са имали проблеми с психичното здраве в даден момент, било то по време на бременността си или през първите пет години от живота на детето си. Те включват постнатална депресия, тревожност, обсесивно-компулсивно разстройство (OCD), пост-травматично стресово разстройство (PTSD) и следродилна психоза.
Проучването също така подчертава как шестседмичната постнатална проверка не успя да повдигне въпросите на психичното здраве. Това е жизненоважна възможност да се провери физическото и психическото здраве на новата майка, както и нейното бебе, но повече от една пета от жените казаха, че изобщо не са били питани за емоционалното им благосъстояние.
Почти 20% от майките, които чувстват, че страдат от емоционален или психически проблем, не се чувстват като че ли могат да говорят за това с лекаря си.
Може би по-тревожно е, че почти 20% от майките, които се чувстват като страдащи от емоционален или психически проблем, не се чувстват като че могат да говорят за това с лекаря си. Почти половината от тези нови майки заявиха, че техният лекар не изглежда интересен или съчувствен, че една четвърт казва, че няма време и 46% се притесняват, че здравните специалисти ще мислят, че не могат да се грижат за бебето си.
Сара Макмулен, ръководител на знанието в NCT, заяви: Шокиращо е, че толкова много нови майки не получават нужната помощ, която може да има опустошително въздействие върху жените и техните семейства. Някои майки не са отворени за това как се чувстват, тъй като те са ужасени, че ще отнемат бебето си и на другите не се питат за емоционалното им благополучие изобщо. Една трета от жените казаха, че шестседмичният им чек се е втурнал, а за някои от тях продължи само три минути.
NCT препоръчва повече средства да бъдат предоставени за шестседмичния чек, така че общопрактикуващите лекари да имат време да дадат на всяка нова майка пълна среща. Ако искате да се регистрирате в своята скрита половинка кампания или да научите повече, идете на уебсайта им.
Постнатални депресии: Какви са предупредителните признаци, които да търсите
Смята се, че около една от седемте нови майки преживява постнатална депресия след раждането, но какви са признаците, които трябва да се търсят?
Първо, важно е да не се обърка постнаталната депресия с бебе-блус, което е много често и обикновено се случва три до пет дни след раждането. Внезапно ще почувствате сълзи, раздразнение и изтощение - общ резултат от хормони, умора и преобладаващи нови чувства, че сте отговорни за новото си ново пристигане. Ако обаче тези чувства продължават повече от седмица, може да бъде нещо, което си струва да говорите с вашият лекар.
Симптомите на постнаталната депресия варират от човек на човек, но общите, за които да се грижите, са както следва:
- Слабо настроение: Чувството за тъга или раздразнителност са продължили и все още не се чувствате по-добре след седмица или две след раждането.
- апатия: Загубихте интерес към света около вас и ви е трудно дори да намерите мотивацията да излезете от леглото. Вие не искате да го признаете, но не обичате да прекарвате време с бебето си. Ако това сте вие, не се притеснявайте, не сте ужасна майка и ще се възстановите и започнете да обичате майчинството.
- Проблеми със съня: Знаеш, че трябва да спиш, когато бебето ти спи, но дори когато партньорът ти наблюдава малкия ти не можеш да си почиваш или да се събуждаш често. Имате постоянно усещане за умора или умора.
- Липса на увереност: Чувствате се постоянно безпокойство, дори когато здравните специалисти ви кажат, че вашето бебе е щастливо и процъфтяващо.
- апетит: Вие сте загубили апетита си и всеки интерес към храната.
- Страшни мисли: Вие сте имали ужасни мисли да навредите на себе си или бебето си и да се чувствате невероятно уплашени и сами. Не забравяйте, че те не ви правят лоша майка, но трябва да потърсите помощ, за да започнете да се чувствате по-добре.
Мисля, че имам постнатална депресия, какво да правя?
От вашия лекар, до специализирани телефонни линии, не сте сами. Не се срамувайте и не млъквайте. Независимо дали това е вашата сестра, вашият лекар на шестседмичен чек или някоя от невероятните групи за подкрепа или благотворителност там, не страдайте мълчаливо.
Намерете повече информация за постнаталната депресия или къде да отидете за допълнителна подкрепа тук.
