Вие сте на 55 години и сте все още във форма. Как сте адаптирали тренировката си, колкото сте стари?
Трябва да мислите повече и трябва да сте по-умни. Трябва да си зададете въпроса: "Как се чувствам днес? Какво става утре? Аз пътувам ли? Имам ли някакви малки наранявания? Моите енергийни нива са ниски? "Когато сте на 25, просто отидете в салона и вдигнете или просто отидете за бягство и го прокарайте. Все още можете да го направите, когато сте по-възрастни, но ще платите цената на следващия ден.
Има ли степен по химично инженерство, която да ви помогне да се възползвате от по-научен подход?
Мисля, че донякъде. Тя ви учи как да организирате нещата, да излагате графици и да анализирате резултатите, които ви помагат с обучението.
Във вашата книга Fit Forever предлагате съвети за обучение на хора с натоварени графици. Какъв е вашият най-добър съвет?
Всичко е по-добро от нищо. Трябва да започнете някъде, дори ако просто правите пет пресконции на сутринта - тялото ви функционира по такъв начин, че на следващата сутрин ще се почувствате като да направите шест. Не използвайте липсата на време като извинение да не правите нищо.
Коя е най-трудната ви физическа роля?
Вероятно Иван Драго в "Роки IV", защото ние в бокс в ринга без ризи. Нямаше CGI, не бяхме използвали никакви двойки - всичко това бях аз и Sly. Тренирах наистина много трудно да се оформя за Майсторите на Вселената, но Роки IV се държи като много физически труден.
Драго беше първата ти филмова роля и беше огромна - почувствахте ли напрежението?
Ролята ми приличаше, защото вече бях шампион по карате, който направи вдигане на тежести и гледах частта. Но да, имаше голям натиск върху мен, както на камерата, така и на разстояние, защото бях химик инженер и карате човек, който беше известен по света, което е странно нещо, за което да свикна.
Вярно ли е, че по време на снимките сте ударили Столоно толкова силно в гърдите, че е трябвало да прекара четири дни в интензивно отделение с подуване около сърцето си?
Не беше ли две седмици? [Смее се] Не знам точно какво се е случило - и двамата се ударихме доста. Каза ми да го ударя, така че го направих. Той беше мой шеф, така че просто направих каквото ми е казал.
Вие и Уол-Клод ван Дамме заедно участвахте в турнирите по карате в началото на 80-те. Ако се борихте тогава, кой щеше да спечели?
Не знам дали се състезава - знам, че определено го направих! (Смее се) Е, бях европейски шампион през 1980 и 1981, така че мисля, че бих имал доста добър изстрел.
Имате звезда в The Expendables 1 и 2 - ако можете да изберете ко-звезда за част 3, кой ще бъде?
Не знам нищо за Expendables 3! Ако ме помоли да го направя и всичко работи, тогава ще го направя. Чух, че Джаки Чан ще бъде в него и може би Уесли Снайпс и те говорят на момчета като Клинт Истууд. Що се отнася до звездите, трябваше да бъде г-н Истууд. Просто получаването на възможност да го посрещнем и да разговаряме с него ще бъде чест.
