Първите няколко седмици на зимата не са толкова лоши. Най-вече това е така, защото те съдържат обещанието за празненства за Коледа и Нова Година, така че всеки да има прекалено много забавление, за да забележите, че заледеното време е било за дълъг период.
Идваме в средата на януари, но забавлението на сезона на Юлетид отдавна избледнява. Хората се взираха в цевта на още един или два месеца от студеното време и ранните нощни капки, а Коледа едва ли можеше да се отдалечи.
Това е кратко време, накратко, а третият понеделник на този месец има собствен мрачен прякор в резултат - Синият понеделник, обикновено наричан най-депресиращия ден от годината, благодарение на рекламна кампания, която отне живота си собствен. Цялата тази мрачност несъмнено допринася за факта, че средата на януари също е обща точка за нарушаване на резолюциите за Нова година. Кой може да реши да направи нещо в лицето на тези замръзващи, тъмни условия?
Е, DW Fitness First се надява, че може да ви помогне да запазите вашите фитнес резолюции. Вратите на всичките му 121 зали в национален мащаб ще бъдат отворени за всички на този синен понеделник, който попада на 15 януари 2018 г.
ПРЕПОРЪЧИХА: Нова година, нова в детската градина? Прочети това
Можете да посещавате всяка фитнес зала по всяко време и да посещавате всички класове, които харесвате. Не е нужно да резервирате предварително, просто да скачате и да работите с добра пот. Няма по-добър начин да започнете седмицата и ще се надяваме да вдъхнете нов живот в резолюциите на Нова година, които сте приближили опасно близо до катастрофата.
Всяка класа в разписанието ще бъде отворена за всички, включително последния старт на Фитнес Първи SPARR - клас на бойни изкуства с висок интензитет, който трябва да бъде абсолютно перфектен за всеки, който иска да пусне малко пара, като удря нещата, докато не бъде изтощен.
Други класове, които препоръчваме да се проверят, са SHRED - комбинация от тренировки с висок интензитет и комбинирани асансьори и Pro Cycling - 40-минутна класа за въртене, предназначена да подобри скоростта, мощта, издръжливостта и мощта на мотора. Последният е идеален за онези, които тренират зимно и започват да се отчайват от соло турбо тренировка.
За да намерите местния си клон на DW Fitness First и за повече информация за класовете, които можете да опитате на Blue Monday, отидете на dwfitnessfirst.com.
