Вашите води се разпадат
Иначе известен като момента, в който торбата на амниотичната течност, обграждаща вашето бебе, се разкъсва. Това може да се случи като "всичко в едно", или бавен прорек, който продължава няколко дни.
Релефно облекчение
С нарастването на бумчето вашето бебе ще натисне корема ви нагоре. Това принуждава киселината в стомаха ви в трахеята, причинявайки киселини. В седмиците преди раждането бебето ви ще падне в таза, което означава, че най-накрая ще получите известно облекчение.
Имаш болки в гърба
Болка в долната част на гърба може да означава, че бебето ви се върти в правилната позиция за раждане. Това може да отнеме няколко дни и може да е болезнено. Поставете краката си нагоре, попитайте партньора си за гърба и вземете гореща вана, за да облекчите симптомите.
Имате "шоу"
Запушалката на слуз покрива шийката на матката по време на бременност и това може да се разрази до няколко дни преди началото на раждането. Кафяво, розово или червено боядисано струйно или желеобразно изхвърляне, може да излезе по един или няколко пъти постепенно в продължение на няколко дни. Научете всичко, което трябва да знаете за слушалката тук.
Прониква ви зърното
Това може да се случи през последните няколко седмици от бременността, но може да забележите това още през последните няколко седмици, преди да дойде бебето ви. Млякото, което изпускате, е коластра, богата на хранителни вещества течност, която ще подхранва бебето ви, докато вашето мляко не дойде след няколко дни след раждането.
диария
Хормоните, които помагат на договора за матката, могат понякога да причинят диария в часовете преди раждането.
Подути долу
Тъй като бебето ви се движи надолу в таза, обикновено около седмица 37, увеличеният поток на удар в тази област може да остави вагината ви да се подуе. Това е много нормално и няма да ви притеснява, но ако не сте доволни, опитайте да поставите леден пакет в кърпа за чай и да го поставите на място.
Честата тоалетна спирка
Вероятно досега сте свикнали с това, тъй като нарастващият ви бум натиска пикочния мехур през последните няколко месеца, но очаквате тези тоалетни пътувания да се увеличат през последните няколко седмици от бременността, докато вашето бебе се придвижва в таза ви.
Внезапно избухване на енергия
Не е много жени, за които се оплакват, но обикновено е да се почувства внезапно избухване на енергия тези дни преди трудовите звезди. Възползвайте се максимално от това, докато можете!
Разхождайки се по различен начин
Тъй като тазът ви се разширява, за да се подготвите за раждане, това често може да повлияе на начина ви на ходене.
Контракциите
Първото нещо, което трябва да се увери, е, че това не са Braxton Hicks, които се чувстват като болки в периода и ще дойдат и тръгнат, или контракции, където болката ще стане по-интензивна и по-дълго с течение на времето. Не забравяйте, че не винаги трябва да ходите в болница веднага щом започват контракциите - установен труд обикновено е, когато имате три, едно минутни контракции в рамките на 10 минути. Казано, винаги се обадете на акушерката, ако не сте сигурни.
Какви са ранните признаци на труд, за който да се грижите?
Денят на вашето изчерпване се приближава, но как ще знаете трудовите знаци, за които да се грижите? Дори и най-фините промени могат да означават, че бебето ви е на път. Завършихме уликите:
- Вашите води се разпадат
- Релефно облекчение
- болки в кръста
- Имате "шоу"
- Прониква ви зърното
- диария
- Подути долу
- Честата тоалетна спирка
- Внезапно избухване на енергия
- Разхождайки се по различен начин
- Контракциите
Очаквайки драматичен Обадете се на акушерката-рост на раждане? Отпуснете се. Повечето трудки започват нежно, постепенно се развиват в продължение на часове или дори дни (съжалявам!). Направете умствен списък с тези ранни улики, които ви уведомяват, че наистина се случва.
Знаци на труда: Вашите води се разпадат
Иначе известен като момента, в който торбата на амниотичната течност, обграждаща вашето бебе, се разкъсва. Това може да се случи като "всичко в едно", или бавен прорек, който продължава няколко дни. Вашите води могат да се счупят по всяко време по време на раждането или раждането, или те могат да бъдат счупени от акушерка, за да помогнат за започването на раждането.
Вашите води могат да се счупят по време на раждането или раждането
ако вашите води се разпадат, повикайте отдела по майчинство. След като вашите води се счупят, вие сте изложени на риск от инфекция, така че акушерките може да искат да влезете.
Те също ще ви попитат за течността: тя трябва да е слама като цвят и да има сладка миризма. Ако вашите води са зелени, вашето бебе може да е изпразнило червата си, знак за бедствие, и ще трябва да отидете в болница, за да бъдете проверени.
Трудови признаци: Имате болки в гърба
Болка в долната част на гърба може да означава, че бебето ви се върти в правилната позиция за раждане.
"Това може да отнеме няколко дни и може да бъде болезнено", казва преподавателката по префект Филипа Бенет. "Това също може да бъде началото на вашите контракции - някои жени ги изпитват повече в гърба си, отколкото в стомаха им."
Болка в долната част на гърба може да означава, че бебето ви се върти в правилната позиция за раждане
Преодолейте дискомфорта, като вземете препоръчителната доза парацетамол, след това сложете краката си нагоре, попитайте партньора си за гърба и затоплете банята.
Трудови признаци: Имате "шоу"
Запушалката на слуз покрива шийката на матката по време на бременност и това може да се разрази до няколко дни преди началото на раждането.
Кафяво, розово или червено боядисано струйно или желеобразно изхвърляне, може да излезе по един или няколко пъти постепенно в продължение на няколко дни.
говоря на акушерка, за да сте сигурни, че не кърмите , казва Филипа.
Ако тя е яркочервена или разтоварването започва да изглежда тежко, отидете в болница. Ако акушерката ви е щастлива, просто яжте, спяйте и се отпуснете, преди нещата наистина да започнат.
>> 40 СЕДМИЦИ PREGNANT - КАКВО СЛУЧАВА?
Трудови признаци: текат зърната ви
Това не е само по време на кърменето, че зърната могат да проникнат - това е всичко през целия си триместър.
Казано, най-вероятно ще забележите това най-много през последните няколко седмици преди да дойде бебето ви. Млякото, което изпускате, е коластра, богата на хранителни вещества течност, която ще подхранва бебето ви, докато вашето мляко не дойде след няколко дни след раждането.
Ако получавате мокри петна върху дрехите си, купете няколко кърпи за гърди за еднократна употреба, които можете да изплюете в сутиена си.
>> ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ: PUFFY, LEAKY VAPLES!
Трудови признаци: Диария
Хормоните, които помагат на договора за матката, могат понякога да причинят диария в часовете преди раждането.
Хормоните, които помагат на договора за матката, могат понякога да причинят диария в часовете преди раждането
ако това се случва, увеличете количеството вода, което пиете и задръжте на мляко или захарни напитки, което може да влоши диарията. Опитайте да ядете скучна храна, като ориз, за да запазите енергийните си нива.
Трудови признаци: Подути долу
Бременността има тенденция да ви оставя да се чувствате подути в различни области на тялото си (калци, някой?) И това включва вашите срамни на входа на вагината.
"Това може да е обезпокоително, но е съвсем нормално", казва д-р Бекет. Това се дължи на увеличаването на обема на кръвта в тялото ви. Когато вашето бебе се движи надолу в таза ти, обикновено след седмица 37, то също така поставя по-голям натиск върху вагината, което я кара да се чувства подуто. лекота всеки дискомфорт, като поставите леден пакет в чиста кърпа за чай и го почивате на място.
>> ПРОЧЕТЕТЕ: ИСТИНАТА ЗА КАКВО СЕ НАМИРА ПО-ГОРЕ СЛЕД РАЖДАНЕ
Трудови признаци: облекчение на киселини
С нарастването на бумчето вашето бебе ще натисне корема ви нагоре. Това принуждава киселината в стомаха ви в трахеята, причинявайки киселини.
"За щастие, през седмиците, които са настъпили до вашата дата, може да забележите, че симптомите са малко по-добри", казва акушерката Хелън Тейлър. - Това е така, защото бебето ви е паднало, което означава, че той се е преместил в таза, готов за раждане.
Може също така да откриете, че можете да дишате по-лесно, защото бебето ви не натиска дробовете ви и намалява капацитета им. Прочетете още съвети, за да удържите храносмилането тук.
Трудови признаци: Честите тоалетни спирки
С растящото нараняване на бебето, което притиска пикочния мехур, ще откриете, че трябва да печете по-редовно по време на бременността. Но това може да се увеличи още повече в последната седмица преди раждането, тъй като бебето ви се поставя в таза.
нося върху питейната вода, тъй като не искате да станете дехидратирани, но избягвайте кафе, безалкохолни напитки и цитрусови плодове, тъй като те имат склонност да раздразнят пикочния мехур.
Трудови признаци: Внезапно избухване на енергия
Ако се надигнеш от дивана е толкова активна, колкото можеш да управляваш през по-голямата част от последния ти триместър, внезапното изливане на енергия, което получаваш в дните преди началото на труда (и желанието да изчистиш кухненските шкафове) често не е - неприятна изненада. правя най-много от него! Определете къщата, организирайте дрехите на бебето си и създайте няколко станции за подмяна, готови за пристигането си вкъщи.
Трудови признаци: Разходки по различен начин
Ако походката ви започне да прилича на кръстоска между каубой и патица, (привлекателна!), Това може би е знак, че вашето бебе скоро ще пристигне. "Тазът ви се разширява в подготовка за раждане, което може да повлияе на начина ви на ходене", казва независима акушерка Вирджиния Хоус.
ако Вашата разходка се е променила и вие също изпитвате дискомфорт, може да е признак на болка в тазовия пояс (PGP). - Говорете с Вашия лекар, който може да ви насочи към физиотерапевт. Те могат да ви научат на упражнения или да осигурят специален колан, който да ви помогне да поддържате таза , казва Вирджиния.
Трудови признаци: Контракции
Първо, сигурен ли си, че не са Бракстън Хикс? "Тези кратки, безболезнени, стягащи усещания означават, че матката се подготвя за труд", казва Ерика. Реалните контракции са склонни да започнат слаби, може би да се чувстват като периодична болка, след това да растат по честота и интензивност "Не бързайте да ходите в болница, но нека звеното да знае какво се случва", казва Филипа. Вместо това, приемете препоръчителната доза парацетамол и опитайте да изчакате. Установен труд обикновено е, когато имате три, едно минутни контракции в рамките на 10 минути. Когато контракциите станат толкова силни, вие се мъчите да говорите, ще знаете, че определено е време да се отправите към болницата.
Уверете се, че следват Mother & Baby на Instagram за релефни меми, вдъхновяващи истории и родителски хакове!
Имате ли около 60 секунди за резервиране? Защо да не се присъедините към хиляди маймуни и да започнете своето собствено Amazon baby wish list! Те са абсолютно свободни да създават и усъвършенстват, за да изпратят на приятелите, леля и майка си, за да сте сигурни, че получавате бебешките продукти, от които наистина се нуждаете … Кликнете тук!
За родителски съвети, трикове и съвети, на които можете да се доверите, кликнете тук, за да изтеглите безплатна цифрова версия на списание "Майка и бебе".
