Голямо е да се чувствате много силно за някого, но понякога това емоционално привързване може да е нездравословно и дори неестествено.
Трябва да се почувствате толкова силно, колкото можете за някой. Ние всички трябва да имаме малко повече емоции, особено в днешния свят. Въпреки това, твърде силната емоционална привързаност към някого може да бъде пълна противоположност на едно добро нещо.
Хората, които се притискат към другите толкова силно, често не знаят, че имат неестествен проблем. Те предполагат, че просто имат много чувства. Но когато тези чувства попречат на ежедневието ви, то може да бъде наистина нездравословно за всички участници.
Изграждането на емоционална интимност е много важно при намирането на любов
Има хора, които всъщност не могат да изградят емоционална близост. Наистина е трудно за тях да се отворят и да станат уязвими. Това им пречи да се свързват с хора и да образуват връзки като цяло. Така че за тези хора, може да изглежда лудо, че други могат да станат толкова емоционално инвестирани в други, че това е нездравословно.
Тази емоционална привързаност може да бъде чудесно, ако остане балансирана. Нуждаете се от тази интимност, за да опознаете някого на дълбоко ниво и да изградите силна връзка. Не знаейки как да направите това може да бъде също толкова вредно, колкото и да се чувствате прекалено много за някого. [Прочетете: 20 признаци, че наистина обичате болните и лесни начини да се измъкнете от него]
Как да разберете кога емоционалната ви привързаност е нездравословна
За всички хора, които обичате там, може би се чудите къде можете да изведете линията между здравата привързаност и неестествената мания. Защото това е, че това, което е прекалено емоционално свързано с някого, е една мания.
Ако се чувствате като теб или някой, на когото ви интересува, се чувствате твърде силно за някого, това е начинът, по който можете да определите дали е нездравословен или не.
# 1 Не можете да останете без тях или да се паникьосвате. Това е обсесивно поведение и по очевидни причини, това не е здравословно. Не бива да се налага да влизате в режим на паника, когато не сте с приятеля си или приятелката си.
Трябва да можеш да вървиш живота си нормално и без притеснения. Ако се чувствате неспокойни, нервни или панирани, когато не сте заедно, това е знак, че емоционалната ви привързаност към тях може да е много нездравословна. [Прочети: Как да спрете обсебеността над някого, когото наистина харесвате]
# 2 Вие паднахте в "любовта" в рамките на няколко седмици. Има хора, които могат истински да се влюбят в това бързо, но това е норма. Ако изглежда, че се влюбвате много бързо с много хора след само две седмици, това е проблем.
Това е ниво на емоционална привързаност, което не е здраво за нито един от вас. Не само това, но когато мислите, че обичате толкова много хора, това ви спира да не знаете каква е любовта.
# 3 Ти се издаваш, когато не получиш незабавен текст. Въпреки че знаеш, че вашият друг е вероятно просто зает. Докато те са на работа или отиват за деня си и не получавате текст обратно и това води до тревожност и тревожни чувства, вие сте твърде емоционално привързани. Това не е здравословно или нормално. [Прочетете: 11 реалистични причини, поради които те не отговарят на вашите текстове]
# 4 Вие автоматично мислите, че те не ви харесват, ако те не са навсякъде. Само защото вашият партньор не иска да бъде напълно на върха си, когато сте заедно, не означава, че те не ви харесват. Вашите мисли, които незабавно отиват, са много нездравословни и дори вредни.
Трябва да знаете, че някой все още може да ви хареса и да ви обича, дори и да не показва активно този 100% от времето.
# 5 Ревнуваш всичко времето. Много голям знак за неестествена емоционална привързаност е прекомерната ревност. Можете да ревнувате от време на време, но ако това е през цялото време, имате проблем.
Първо, вие сте твърде привързани към тях, ако мислите, че трябва да сте единственият човек в живота им. Второ, имате проблеми с доверието, ако мислите, че винаги ще избягат с някой друг. [Прочетете: 6 малки начина да спрете да сте толкова ревнив в отношенията]
# 6 Ти плачеш над тях супер лесно. Това може да бъде над всичко. Независимо дали правят нещо хубаво и се чувствате емоционално, или ако те не ви изпратят текста в рамките на един час и вие разбиете плача, това не е здравословно. Този неестествен отговор на прости, ежедневни събития означава, че сте прекалено емоционално привързани.
# 7 Планирате твърде прекалено далеч в бъдещето твърде скоро. Ако чуете сватбени камбани само след няколко дати, има голям проблем. Очевидно е страхотно да бъдете развълнувани да имате бъдеще с някого. Проблемите обаче възникват, когато буквално планирате сватба и детски имена за бъдеще с някой, когото едва познавате.
Това показва, че сте прекалено привързан твърде скоро. Трябва да го оздравите и да опознаете някого напълно, преди да можете да оформите този тип връзка и връзка. [Прочетете: 9 ефективни начина да спрете да бъдете толкова прилепнали и нуждаещи се]
# 8 Приятелите ви казват, че сте твърде привързани. Приятелите ви могат да виждат нещата много по-ясно, отколкото можете. Което означава, ако видят проблем, вероятно е реално. Вероятно ги чувате да ви казват да забавяте непрекъснато връзките си.
Ако това е така, определено имате проблем с емоционална привързаност. Направете крачка назад и чуйте приятелите си. Те се опитват само да ви помогнат.
# 9 Ти винаги си първият, който инициира нещо. Това може да бъде с текстови съобщения, дати, секс и всичко, което правите. Ако винаги сте първият човек, който да изрази усилието, това може да означава, че имате проблеми с емоционалната привързаност.
Имайте предвид обаче, че това също е доказателство, че сте се запознали с дрънкане. Най-добрият начин да разберете разликата е, ако предлагате такива неща всеки ден. Това не е нормално и трябва да сте в състояние да отделите време.
# 10 Ти говориш само за тях. В живота си може да има стотици различни неща, но ако само говорим за тях, това е проблем. Това е форма на обсесивно поведение и изобщо не е здравословно. Ако вашите приятели трябва да ви кажат да мълчите за това лице, това е проблем. [Прочетете: 15 фини признаци, които сте пристрастени към любовта]
# 11 Вие изхвърляте приятелите си и хобите за тях. Ака, целият ви живот е задържан, защото внезапно е най-важното нещо. Много хора правят това, когато започнат да се запознават с някой нов и никога не е добре.
Не можеш да забравиш целия си живот само защото имаш чувства към някого. Ако го направите, това е знак, че емоционалната ви привързаност ви е замъглила от чувството на страст към останалите неща в живота си.
# 12 Вие премисляте всичко, което правят. Ако наистина трябва да седнете и да обсъждате дали трябва да отидете да видите приятел или не, защото искате да прекарате известно време с партньора, който виждате всеки ден, това е проблем.
Животът ти е твой. Не трябва да се налага да седиш и да мислиш за това, коя костюм ще ти хареса най-добре всеки път, когато се обличаш. Това е голям знак за нездравословна емоционална привързаност.
[Прочетете: 15 начина да разберете дали вашата любов е реална или наистина нездравословна]
Да можеш да се свързваш с някого емоционално никога не е лошо нещо. Като човек, това е във вашата природа. Има обаче граница, когато това емоционално привързване е здравословно и когато е вредно и нездравословно.
