Понякога любовта ни заслепява до такава степен, че дори не осъзнаваме, че сме наранени. Ето как да разберете дали сте в емоционално злоупотреба.
Умът ни прави наистина луди неща. Понякога виждаме признаците на нещо непосредствено и в други случаи някои ситуации ни заслепяват в истината. Една емоционално обидна връзка често попада в последната.
Това е особено вярно в една романтична връзка. Любовта е толкова силна емоция, че тя има властта напълно да ви предпази от реалността на това, че сте в вредно положение. Подобно на това, че се намирате в емоционално злоумишлена връзка, която може да бъде само като вредна, ако не и повече, като физически злоумишлена връзка.
Защо емоционалното насилие е толкова лошо?
Мнозина от вас може да мислят, че да бъдете във физически злоумишлени отношения е по-лошо от емоционално обидно. Не съм съгласен с вас поради няколко различни причини. Въпреки това, физически злоупотребяващите отношения обикновено се съпровождат и от емоционално насилие.
Емоционалното насилие оказва влияние на ума дълго след спирането му. Това, което ви казва някой, остава с вас за цял живот. Това злоупотреба ви изяжда още дълго, след като връзката свърши.
Знаете, че сте в емоционално злоупотреба
Твоята любов към твоя значим друг може да те ослепи в истината. Трудно е да разберете дали сте в емоционално злоупотреба. Следователно, ние трябва да гледаме на знаците един по един, за да знаем дали има емоционално насилие.
Може да отнеме известно време, за да разберете дали тези признаци са верни или не, но дайте му една седмица. Трябва да можете ясно да разберете дали някой от тези признаци е във вашата връзка. Помислете за разговор с близък приятел за потвърждение. Те ще знаят дали сте се променили.
Ако виждате тези признаци често, излезте от тази емоционално злоупотреба.
# 1 Имате ниско самочувствие. Това е основен признак на емоционално злоупотреба, която често се пренебрегва. Да, вярно е, че някои хора се борят с ниско самочувствие естествено.
Въпреки това, когато сте в една връзка, трябва да се чувствате наистина добри за себе си. Вашият партньор трябва да ви накара да се почувствате чудесно за това кой си. Ако не, те биха могли да допринесат за вашите проблеми с самочувствието, а това е емоционална злоупотреба. [Прочетете: 10 признаци за ниско самочувствие и 5 начина да го увеличите]
# 2 Не често говорите. Ако се страхувате да говорите за нещо, с което не сте съгласни с партньора си, може да сте в емоционално злоупотреба. Ако не можете да изразите ума си от страх, може да се допусне, че това е така, защото те ще се ядосват или ще започнат да говорят с нещо за вашето мнение.
# 3 Много сте критикувани. - Трябва наистина да спреш да правиш това. - Трябва да отидеш в салона повече. - Не мога да ям това, това е грубо. - Ако отнемеш някои от тях от време на време и изглежда, че те са само общи наблюдения, вие сте в емоционално злоупотреба. Това са остри критики, за да ви свалим, а не леки коментари, които да ви помогнат да се подобрите върху себе си.
# 4 Не се чувствате подкрепени от партньора си. Ако не се чувствате така, сякаш партньорът ви ще бъде там за вас, ако искате да се откажете от работата си и да се опитате да живеете в съня си, тогава сте в емоционално злоупотреба.
Трябва да бъдете подкрепяни емоционално във всичките си начинания, освен ако не сте незаконни или неморални от партньора си. Ако те не ви дават тази подкрепа, тогава вие сте емоционално малтретирани. [Прочети: Знаци за емоционална злоупотреба: Как да забележите емоционален насилник]
# 5 Всеки аргумент завършва, в който се извинявате. Хората често са слепи за това, Ако сте в емоционално злоупотреба, вие винаги се извинявате за неща, които НЕ са виновни в никакъв смисъл. Помислете върху последните пет аргумента. Кой се извини?
# 6 Не ви е позволено да говорите с определени приятели вече. Изолацията е знак, че сте в емоционално злоупотреба. Ужасно е вашето психическо здраве да бъде отнета от вашите приятели просто защото вашият партньор не "одобрява" за тях.
# 7 Не ви е позволено да излизате без партньор. Повече от вероятно, това се дължи на доверие и ревност въпроси. И двамата означават, че сте в емоционално злоупотреба. Ако не можете да излизате с приятели, без да имате значителен друг знак, това е емоционално насилие. [Прочетете Емоционална манипулация: 14 начина, по които хората се забъркват с ума ви]
# 8 Те се ядосват, ако не винаги сте в постоянна връзка с тях. Това е най-ослепителното - особено за момичетата - просто защото мислим, че е сладко, че те винаги искат да поддържат връзка. Вземаме това като добро нещо, когато наистина не.
Ако не можете да бъдете сами за няколко часа, без вашият партньор да се начука и да се ядоса, че не сте ги изписали отново, вие сте в емоционално злоупотреба. Трябва да излезеш. [Прочетете: 15 фини признаци на контролиращ приятел]
# 9 Екстремна ревност. Малко ревност тук и там е напълно нормално. Интересувате ли се от партньора си и никога не искате да бъдете привлечени от някой друг. Все пак, ако това е до точката, в която сте ограничени до определени дрехи, това е злоупотреба.
Някои хора дори могат да прибягнат до викането на имена, когато ревнуват. Или да ви обвинявам, че сте "прекалено флиртуващи" или облечени прекалено "провокативно". Ако това звучи като Вашата значима друга, вие сте в емоционално злоупотреба.
# 10 Двойни стандарти. В емоционално обидни отношения двойните стандарти са ВСЕКИ. На тях им е позволено да излязат сами, но не сте. Те чакат часове, преди да ви изпратят обратно, но те се ядосват, когато правите същото.
Ако имате смешни двойни стандарти в отношенията си, това е емоционално злоупотреба. Трябва да излезеш. Вие трябва всеки да се отнасяте една към друга справедливо и еднакво. [Прочети: Граници в запознанствата: До колко е далеч?]
# 11 дневни аргументи. Спорът като двойка е напълно нормално и здраво. Но ако се спорите за малки неща всеки ден, това е знак, че връзката ви е в беда. Никога не трябва да си сълзите всеки ден. Ако сте, вие сте в емоционално злоупотреба.
# 12 Ти си неудобно да казваш на приятелите си / семейството за вашите битки с тях. Този голям знак, често пренебрегван, означава, че сте в емоционално злоумишлена връзка. Ако дори не можете да се отървете от вашите битки с приятелите си, от страх, че те ще ви кажат колко погрешно е връзката ви, това е грешно.
Никога не би трябвало да криете проблемите си във взаимоотношенията си с другите. Разбира се, някои проблеми може да са несправедливи, но ако се притеснявате за аргументите си, вероятно това е така, защото сте в емоционално злоумишлена връзка. [Прочетете: 18 емоции, които никога не трябва да се чувствате в нездравословна връзка]
# 13 Чувствате се, че ходите на яйчени черупки около тях. Ако сте човек, който чувства нуждата да гледате какво казвате, какво гледате, или къде отивате, просто защото партньорът ви може да се ядосва за вас в един миг, вие сте в емоционално злоупотреба. Време е да си тръгнете.
# 14 Ти си единственият, който полага усилия. Ако сте единственият човек, който показва привързаност, правейки нещата за партньора си, или дори единственият, който прави всичко, за да покаже, че това е връзка, вие сте в злоумишлена връзка.
Трябва да се чувствате така, сякаш Вашият значителен друг поставя в себе си толкова голямо усилие, колкото и вие, и те ви показват любов и обич толкова много. [Прочетете: 30 дълбоки въпроса, за да попитате някого, преди да влезете далеч]
# 15 Те заплашват да ви напуснат, ако не направите нещо. Това е основният знак, че сте в злоумишлени отношения. Те ви манипулират, за да останете с тях, което е абсурдно.
Ако не направите нещо, което те питат и те заплашват да се разделим с вас за него, тогава това е злоупотреба. НЕ МИСЛИ каква е ситуацията.
[Прочети: Имам ли някаква злоумишлена връзка? 17 сигурни знаци]
Забиването в злоупотреба може да бъде много трудно, ако дори не знаете, че това е злоупотреба. С тези съвети открийте емоционално злоумишлено отношение и го сложете възможно най-скоро.
