Бившият капитан на армията получил първия си вкус в приключенията в армията и оттогава е бил напълно пристрастен към вълнението на ултрамаратоните.
"Армията ме научи, че съм много по-способен, отколкото си мислех", казва той. "Това беше първият път, когато излязох от моята комфортна зона. В рамките на пет седмици бях извършил 60-мили марш. Никога не съм правил половин маратон или дори 10 километра преди това. Това ми даде любопитство. Когато напуснах армията на 31 години, имах нужда от нова самоличност и затова реших да стана уличен човек. След първото ми ултра, аз се заклех, че никога няма да направя друг. Кървеше от места, за които ми се струваше, че е невъзможно да кървят. Не можах да изляза от колата, не можех да сляза по стълбите. После по някакъв начин минава един ден и забравяте болката и страданието, а преди да го разберете, вие се регистрирате за следващия. След като вкусите дискомфорта, възбудата и еуфорията да излезете отвъд онова, което смятате, че можете да направите, става доста пристрастяващо.
ПРЕПОРЪЧВА: Любими раси на Тобиас Меус по света
Страх от провал
"Дори и сега имам тъмни моменти по време на състезание, но след това мисля, че е фантастично. Знам, че по време на следващото ми състезание ще си помисля: "Ти идиот, защо не тренираш повече, какво си мислиш?", Но ще го завърша, защото страхът от провал живее с теб завинаги. Лесно е да се откажете, но отказването продължава вечно."
Ultras са за всеки
Всеки може да направи тези състезания - абсолютно. Тя просто зависи от това колко бързо искате да ги направите. Тъй като вие остарявате, повечето хора получават по-малко бързи, затова заменяме скоростта с издръжливост. Колкото по-възрастен сте, толкова по-силен сте и толкова по-голяма е способността ви да издържате на болка. Докато бавно изграждате увереността си, като продължавате нататък, всеки буквално може да управлява разстоянието. Издръжливите състезания не са запазени от супер-елитни спортисти. Виждал съм хора с липсващи крайници, които са ги направили. Всичко е в главата ти: щом кажеш, че можеш да го направиш, тогава можеш.
ПРЕПОРЪЧИХА: 5-те най-добри изпитания за издръжливост
Знайте враговете си
Вие не излизате от това, че не сте в състояние да ходите нагоре по стълбите, за да управлявате ултра в продължение на една седмица - отнема време. Можете да започнете с 5км паркрун, след това направете 10км, после полумаратон, а след това маратон. Твоите най-големи врагове са наранявания и ти казваш, че не можеш.
ПРЕПОРЪЧАНО: Чести удари с ултрараунд
Социалните медии са допринесли за изключително разширяване
- Всичко е за надуване на егото. Хората обичат да покажат какво са направили. Затова започнаха да търсят нещо по-трудно да наберат повече пари.
"Еднодневната стойка" на фитнес?
Правенето на ултрамаратони е малко като серийно запознанство. Можете да скачате от една дата на друга всеки уикенд без достатъчно време, за да ги опознаете. Понякога има опасност да направите твърде много и да не се съсредоточите достатъчно върху една или две раси, защото се пристрастявате.
- Не искам да го наричам една нощничка, но това се вписва в това за някои хора, които третират ултрамаратоните като вдлъбнатини на леглото. Не е нужно да се предавате прекалено обсебени и да се опитвате да отседнете маратоните, за да се фокусирате и да се насладите на тях."
50 раси да тичат преди да умреш е вече, £ 16.99, купи на amazon.co.uk, tobiasmews.com
