Чувство за победа? Как да преодолеете нещата, които ви задържат

Съдържание:

Чувство за победа? Как да преодолеете нещата, които ви задържат
Чувство за победа? Как да преодолеете нещата, които ви задържат

Видео: Чувство за победа? Как да преодолеете нещата, които ви задържат

Видео: Чувство за победа? Как да преодолеете нещата, които ви задържат
Видео: Психологическое насилие и его Последствия применения приемов для Жертвы. Анна Богинская 2024, Март
Anonim

Когато нещата не работят, е нормално да искат да се откажат и да забравят. Тези 10 неща могат да ви оставят да се чувствате победени, но те не трябва!

Усещането за поражение е част от човешкото състояние. Има много пъти в живота, когато се чувствам победен. Това се случва веднъж на ден. Както вчера, исках да направя нещо просто. Тъй като живеем на юг, тя вече е вече 90 градуса. Исках да сложа няколко блясъка на някои прозорци. Доста лесно, нали? Очевидно не.

Ако трябваше да си представя какво по дяволите, за мен щеше да стоя в една стая, в която да монтирам "монтажните необходими" мебели и играчките заедно. Иронията - имам шест деца и го правя вече двадесет години.

Както и да е, в рамките на десет минути от изпитанието, плаках разочаровани сълзи, хвърлях нещата наоколо и излязох, за да си взема душ. Бях сурово победен, че нещо толкова просто като няколко винта може да ме отведе.

Всички се чувстваме понякога победени

Повечето от нас се чувстват така, сякаш сме единствените, които някога се чувстват победени. Работата е там, че никой от нас, дори Чад Тъндърпък, няма да се почувства, че въпреки усилията си, те никога няма да стигнат къде или какво искат. [Прочетете: Чад Тъдъркок и 15 причини, поради които никога не трябва да го завиждате]

Поражението означава, че давате всичко на всичко и не постигате целта си. Това е наистина трудно нещо да приемете. Ако смятате, че това не е само една цел, до която не можете да стигнете, а серия от тях, тогава те карат да се чувствате остана. Ако не мислите, че се случва нещо добро, колкото и да се опитвате, бихте могли да останете в състояние на поражение.

10 начина да преодолеете усещането за поражение

Животът е като маратон. Не можете просто да спрете в средата и да легнете. Просто не можете. Ще потънеш, полицията ще ти каже да се движиш и в крайна сметка ще трябва да направиш нещо.

Няма да те лъжа, можеш да бъдеш победен повече, отколкото можеш да си представиш. Ако престанеш да се опитваш, тогава си завинаги победен. Тази стара поговорка: "По-добре е да умрете, отколкото да се опитате никога", е абсолютно реално.

В живота има много пъти, когато хората ми казаха "си толкова силна", но истината е, че просто нямаме избор. Ние се занимаваме с това, с което се справяме. Ние или се дърпаме заедно, се отърваваме и опитаме отново, или оставаме победени. Аз, за един, отказвам да повярвам, че искаш да останеш оставен или готов да се откажеш. Ако бяхте, тогава нямаше да четете това. [Прочети: Слаби мъже и силни мъже - 13 противоположни черти, които ги разделят]

# 1 Направете по-малки реалистични цели. Понякога започваш да се чувстваш победен, защото си поставил цели твърде високи и нереалистични. Няма нищо лошо да зададете високи очаквания, освен ако не ги поставите толкова високо, че те са недостъпни.

След това създадохте сценарий за самоизпълняващо се пророчество, че никога няма да можете да постигнете целите си. Ако се почувствате победени, опитайте се да промените отново целите си и идеята си за успех. Може би просто се прекалявате твърде много. [Прочети: Как да успеем в живота - всичко, което някога трябва да знаете]

# 2 Наградете се, Ако никога не признаеш добра работа, започваш да се чувстваш победен. Важно е да гледате понякога положителната страна. Подарете си леко на гърба нещата, които вървят добре.

Разбира се, може би не сте направили точно това, което сте решили да направите, но сте направили някои неща прави. Важно е да разпознаете тези по-малки части, които бихте могли да пренебрегнете.

# 3 Признайте, че ВСИЧКИ не успеят, това е част от обучението. Всеки се проваля - всички. Това е единственият начин, по който изучаваме уроците и растем. Ако не сте се провалили, няма да се научите как да правите нещата правилно. Ако се чувствате така, сякаш сте само в победоносната лодка, знайте, че всички ние се чувстваме победени понякога в живота. Това е естествено и човешко.

# 4 Опитайте, опитайте, опитайте отново, Когато се почувствате победени, най-трудното нещо е да се вземете и опитайте отново, но точно това трябва да направите. Определянето е ключът към преодоляване на усещането за поражение.

Ако отначало не успеете, опитайте, опитайте, опитайте, опитайте отново. Ако не можете да го направите, е време да пренастроите целите си, за да намерите по-реалистични и по-подходящи за вас. [Прочети: Чувството, че остана в живота? Как да промените посоките и да живеете в мечтата си]

# 5 Поискайте помощ, Част от поставянето на нереалистични цели означава никога да не спирате да поискате помощ, когато имате нужда от нея. Ние всички бяхме поставени на земята, за да оцелеем заедно. Трудно е да поискаш помощ, когато искаш да направиш нещо сам.

Но понякога, за да се направят нещата, трябва да достигнем до другите. Това не означава, че сте се провалили или не сте могли да го направите сами, значи сте достатъчно умен и смел, за да получите помощта от хората около вас, вместо да победите главата си до стената, когато има помощ.

# 6 Анализирайте историята си. Чувствате ли се победени често? Ако почувствате цялостно усещане за поражение, възможно е да имате негативна представа за живота. Има някои от нас, които имат тенденция да се занимават с нещата, които не вървят добре, вместо да видят нещата, които вършим за нас.

Ако сте половин празен тип, помислете за промяна на отношението ви, за да промените чувствата си на поражение. В края на краищата, единственият, който те кара да се чувстваш победен, си ти. Научете се да го пуснете.[Прочети: Как да се освободим от миналото и да се вълнувам за бъдещето]

# 7 Имайте общ план, Ако не можете да постигнете целите си, може би това е проблем, ако нямате план. Ако нямате план да стигнете до мястото, където искате да сте, как бихте могли да знаете къде отивате?

Още по-добре, ако нямате план за постигане на целите си, откъде знаеш, когато стигнеш? Ако чувствате, че не можете да направите нищо правилно или винаги се проваляте, може би сте скочили в ситуации без подготовка. Отделете време, за да отстъпите назад, да погледнете ситуация и да подготвите превантивна стачка, вместо да се отървете. [Прочетете: Как да започнете отначало и да спечелите - 12 ключови думи за намиране на втория си шанс]

# 8 Спрете да се сравнявате с другите. Усещането за поражение е родено от никога да не се чувстваш така, сякаш получаваш това, което искаш. Това понякога идва от сравнението с другите. Ако се огледате наоколо и изглежда, че всички останали искат да бъдат, а вие дори не сте близо, тогава вие не гледате нещата правилно.

Не оценявайте успехите си, като се сравнявате с някой друг. Единственият начин да израснеш и да се развиеш е да направиш по-добре, отколкото си направил за последен път, вместо да се безпокоиш, че винаги биеш някой друг. Вие сте само в конкуренция със себе си. Тревата наистина е винаги по-зелена. [Прочетете: 20 навици на невероятно щастливи хора]

# 9 Опитайте нещо ново. Каква е дефиницията на лудостта? Правиш едно и също нещо отново и отново и очакваш различен резултат. Ако се почувствате победени, е време да превключите скоростите и да направите нещо друго. Няма смисъл да се опитваме да направим нещо, което не работи. Ако не искате да се провалите, спрете да правите неща, които ви поставят, за да го направите.

[Прочетете: Чувствайте се по-добре за живота: 16 малки стъпки, за да се чувствате чудесно отново]

Добрата новина, независимо от това, че се чувствате победени, скоро ще мине. Просто трябва да преминете през това препятствие и към следващата.

Препоръчано: