Fiit преглед тренировка App - най-добрият начин да се въвеждат класове за фитнес в предната ви стая

Fiit преглед тренировка App - най-добрият начин да се въвеждат класове за фитнес в предната ви стая
Fiit преглед тренировка App - най-добрият начин да се въвеждат класове за фитнес в предната ви стая

Видео: Fiit преглед тренировка App - най-добрият начин да се въвеждат класове за фитнес в предната ви стая

Видео: Fiit преглед тренировка App - най-добрият начин да се въвеждат класове за фитнес в предната ви стая
Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2024, Март
Anonim

Пазарът на приложения е натоварен с фантастични безплатни приложения за здраве и фитнес, което означава, че абонаментното приложение, което предлага предварително записани фитнес класове, които да следват у дома, трябва да предложи нещо доста специално, за да изкушат хората да се разделят с трудно спечелените си пари. За щастие Fiit е доста специален и си струва да проверите дали сте голям фен на класа в бутикови фитнес зали (или би било, ако не беше заради високите им цени).

Все по-разширяващата се класа на Fiit се разделя на три раздела - Сила, Кардио и Ребаланс, като последната предлага сесии за йога и пилатес. Налице са 25-минутни и 40-минутни класове, както и начинаещи, междинни и разширени опции за всеки. В каталога на класовете може да се търси и част от тялото, върху която искате да работите, или вида на музиката, която ще се играе във фонов режим. И ако смятате, че един от обучителите е особено добър, лесно можете да намерите всички класове, които инструктират за Fiit.

След като изберете класа си, изберете екрана, върху който искате да се възпроизвежда - телевизор, телефон или таблет - и след това приложението се свързва с лентата за сърдечен ритъм, предоставена с членството ви. Това е Fihat-branded Wahoo Tickr X и освен че е точен и лесен за използване, той може да преброи реплики за определени упражнения, функция, която се използва в класовете за сила на Fiit.

Съществуват ужасно много приложения, които предлагат и това изживяване на DVD за фитнес в 21-ви век, но Fiit предлага най-добрия опит на потребителите от онези, които съм опитал по няколко причини. Започва с самия дизайн на приложението, който е хлъзгав и интуитивен и минава през целия процес на използване на Fiit.

Всички видеоклипове са добре произведени и Fiit е закръглял отлична група от треньори, които да водят класовете, които дават ясни указания. Това е удобно във всички класове, но е от съществено значение за семинарите по йога и пилатес. Имам много малък опит, но успях да следвам курсовете за начинаещи на екрана на телефона и да съм сигурен, че съм на правилните позиции.

Вашият сърдечен ритъм и повторения се показват на екрана и тези статистики се използват, за да ви мотивират в класове Сърдечни и Сила. Силата тренировки ви предизвикателство да победи вашите съвместни представители за определени упражнения в рамките на класа и следващия път, когато опитате клас. Сърдечната честота се използва в класовете Cardio, за да прецените колко силно работите и дали се натискате достатъчно. Зоната на сърдечната честота, на която трябва да се намирате, се показва на екрана и печелите повече Fiit точки за това, че сте в правилната зона, като целта е да победите вашето събитие следващия път.

Открих, че сърдечната честота е по-полезна от преброяването и че трябва да се натрупват тренировки изцяло около упражнения, които включват достатъчно движение на гръдната лента, за да се броят повторенията, може да се окажат ограничителни в дългосрочен план. Въпреки това, аз не забелязах твърде много повторение на упражнения в моето време с Fiit и рет преброяването работи перфектно. Например, когато се опитах просто да правя клякам, когато трябваше да правя скок, аз имах нулев кредит за тези повторения.

Ако основната ви цел е да натрупате и искате да използвате тежести, Fiit не ви посъветва точно сега. Направих си кутия, която е била ръчна и я използвала за някои упражнения по време на класове по сила, но всички тренировки са предназначени да използват само телесното ви тегло.

Вижте най-добрите монитори за сърдечна честота за китката, гръдния кош, ръката, ушите и главата 26-те най-добри тренировъчни приложения

Въпреки че се оказах добре с Fiit на телефона ми, това е много по-добро изживяване на голям екран, а очакваното добавяне на Chromecast в приложението ще бъде значително подобрение. HDMI кабелната връзка беше единствената ненадеждна част от моя опит с приложението и често щях да се откажа и просто да използвам самия телефон (Fiit е достъпен и за таблети, но не и за моя ценен iPad 2, който не е нагоре до този момент достатъчно).

Опитът на "Fiit" получава голям палец, но дали това оправдава разходите са друг въпрос. Месечната ставка от 20 паунда го бута, но 45-те паунда на квадрат е по-разумно и годишният абонамент за £ 120 е безспорно добра стойност за парите, особено като се има предвид, че повечето класове за фитнес са 20 паунда на поп. В Fiit има достатъчно, че можете да го използвате няколко пъти седмично и това е вярно, дори ако класовете не са основната ви дейност - бягам редовно и ще използвам предимно Fiit за малко тренировъчни тренировки и Пилатес, за да го подкрепя.

Разпръскването на £ 120 предварително е голям ангажимент, но в момента има сделка на разположение, където можете да получите парите си, след като се опитате десет класа, ако след това реши, че не е за вас. Освен това няма такса за присъединяване и членството включва тракера за гръдния колан (който можете да използвате за други неща - Wahoo Ticker X е страхотен проследяващ инструмент).

Fiit предлага стойност, но това не променя факта, че част от привлекателността на класовете за фитнес ги прави с други хора, с които можете да виждате и да си взаимодействате (дори ако това просто се опитва да надмине или да се справи с тях). Fiit не може да предложи това, но може да осигури всичко останало от класовете за фитнес в удобна и добре представена форма, така че ако не отивате на класове, за да се сприятелите, спестете си парите и вместо това ще получите Fiit.

Понастоящем Fiit е налице за устройства с iOS в App Store (предстои версия на устройствата с Android), fiit.tv

Препоръчано: