Преглеждаме Fitbit Flex, за да видим дали най-продаваният инструмент за проследяване на активността трябва да е най-добрият в списъка ви с желания за фитнес технологии.
Почти е невъзможно да не сравнявате Fitbit Flex с Nike + FuelBand - те са едновременно следещи активността, които все още носите на китката си. Но те са много различни в подхода си, и двамата имат своите силни и слаби страни.
Най-голямата сила на Fitbit Flex несъмнено е нейната простота. Дори и да сте пълна технофобия, няма да имате проблеми с използването на Flex. Всичко за него е лесно и работи добре - със сигурност можете да проследявате всеки свой ход в рамките на няколко минути от отварянето на кутията.
Приготвяме се да започнем
Има изненадващо количество комплект, свързан с Flex. Освен самият уред, ще намерите както малки, така и големи маншети, една закопчалка за ръце, USB докинг люлка и USB безжичен приемник.
С малки и големи маншети, пакетирани в кутията, почти всеки трябва да може да намери удобна форма. Двойката закопчалка е много лесно за защита и ще запази Flex, където тя трябва да бъде без значение колко сте активен.
Въпреки че Flex не е част от китката като FuelBand, тя наистина се чувства като интегрирано устройство, когато го носите. Flex се чувства забележимо по-лек на китката, отколкото FuelBand, а не че някой вероятно ще се чувства претеглен от последния.
Трябва да заредите Flex, преди да започнете да го използвате, което означава, че го изваждате от ръбовете на маншета. Това е лесна процедура и тази, която е просто толкова обратна. След като сте извадили слота Flex, плъзнете в USB докинг станцията, която след това може да бъде включена в компютъра за зареждане.
Срамно е, че Fitbit е избрал да използва собствен конектор за зареждане, което е трудно за зареждане, когато сте навън. За разлика от това, можете да зареждате FuelBand почти навсякъде благодарение на вградения си USB щепсел, докато Ones Pulse използва еднакво удобен микро-USB порт за зареждане.
След като се зарежда Flex, можете да я удряте на китката си и да вървите по обичайния начин, като знаете, че всяка стъпка, която предприемате, ще бъде проследена и регистрирана.
Fitbit оценява, че ще получите около пет дни използване от Flex при пълен заряд, но по моя опит той продължи много по-дълго от това. Намерих, че батерията е добра за около седем дни проследяване, въпреки че може би не искате да оставите батерията да стане твърде ниска, като се има предвид, че ще имате нужда от тази люлка, за да я заредите.
Как работи?
Подобно на повечето устройства за проследяване на дейността, Fitbit Flex е оборудван с доста умен акселерометър, който може да следи всички ви движения. Flex ще регистрира всяка стъпка, която предприемате, докато използвате това проследяване на движението, за да прецените други фактори като изминато разстояние и изгорени калории.
Флексът може да разкаже - до известна степен - колко интензивно е вашето движение, което означава, че той може да коригира съответните други променливи. Така че, ако Flex установи, че вървите бързо, ще означите тези стъпки като "много активни". За съжаление всичко, което е по-нежна, се счита за "много активно", но с това, че брои стъпките ви в минута, Flex има известна представа за това, когато тичате, вместо да ходите.
Fitbit Flex няма вграден дисплей, който е значителен пропуск за продукт, който има за цел да бъде конкурент на FuelBand. Единствените индикатори на самия Flex са пет малки светодиода. Всеки един от тези светодиоди представлява 20% от ежедневната Ви цел и с натискане на клавиша Flex два пъти ще видите колко от тези светодиоди са осветени.
Ако искате допълнителна информация за ежедневния си напредък, ще трябва да синхронизирате Flex с компютъра или смартфона си и да прегледате съответно уеб сайта или приложението.
Синхронизиране на данните ви
Преди да можете да изтеглите данните си от Flex, трябва да създадете Fitbit профил. Това е сравнително лесно и е още по-безболезнено, тъй като е свободно. След като създадете профила си, трябва да въведете всичките си лични данни - възраст, пол, височина, тегло и т.н.
Можете също така да въведете дължината на крачка и за разлика от повечето устройства за проследяване на активността, Fitbit ви позволява да регистрирате различни дължини на крачките за ходене и бягане, което позволява по-голяма точност при проследяване на активността ви.
С създадения от вас Fitbit акаунт и записаните лични данни можете да включите придружаващия безжичен приемник в резервен USB порт. Когато приемникът бъде разпознат, ще бъдете подканени да изтеглите и инсталирате приложението Fitbit Connect.
Fitbit Connect е налице както за Windows (PC), така и за OS X (Mac) и след инсталирането му ще работи на заден план. Когато вашият Flex е близо до вашия компютър, вашите данни ще бъдат прехвърляни и регистрирани онлайн.
Онлайн порталът Fitbit е красиво проектиран и лесен за навигация. Можете да персонализирате страницата си "Табло за управление", за да показвате най-важната за вас информация и всеки показател за данни е представен в рамките на дадена плочка, която можете да преместите, за да пригодите как се показват статистическите данни.
Няколко от плочките ви показват ежедневните Ви цели - предприети стъпки, изгорени калории, разходка разстояние и активни минути. Когато създавате профила си, тези цели са настроени на нивата по подразбиране, но можете да ги персонализирате така, че да отговарят на вашите нужди, да ги повишавате, ако са прекалено лесни за удряне всеки ден или да ги намалите, ако се окажете деморализирани, удари ги.
Fitbit ще ви даде значки, които представляват постижения и важни етапи. Това може да ви помогне да поддържате мотивацията си, особено в онези дни, когато се чувствате като скокове в такси, вместо да ходите до офиса от гарата.
Има приложение за това
Загрижени ли сте, че може да се наложи да сте близо до компютъра си, за да синхронизирате данните си? Не се безпокойте - можете да изтеглите безплатното приложение Fitbit и да регистрирате активността си цял ден, където и да сте.
Flex използва стандарта Bluetooth 4.0 с ниска мощност, което означава, че след като инсталирате приложението и сдвоите Flex, не е нужно да правите нищо друго. Вашият Flex ще бъде постоянно свързан към вашия телефон, така че всеки път, когато отворите приложението, ще се покажат всички ваши последни статистически данни.
Приложението показва почти всички същите данни като уеб портала, което улеснява следенето на ежедневната ви дейност по всяко време и навсякъде. Това е чудесно приложение, което е невероятно лесна за използване и навигиране, добавяйки още повече полски и блясък към екосистемата Fitbit.
Но приложението не се синхронизира само с Flex - можете да го използвате и за ръчно проследяване на други аспекти на вашия ден, като това, което сте яли или колко вода сте пили. Базата данни за храните, вградена в приложението, е американски, но все още е доста полезна. И имате възможност да въведете ръчно всяка храна, която не можете да намерите в базата данни.
Ако използвате приложението Fitbit за проследяване на диетата си, то ще ви даде и динамично калорично отчитане - колко калории сте консумирали, минус сумата, която сте изгорили чрез дейността си. Това е чудесна функция, ако искате да отслабнете, тъй като воденето на точен дневник за храна е един от фундаменталните блокове за отслабване.
присъда
Fitbit Flex не е перфектен. Неговата липса на вграден дисплей и собствен конектор за зареждане се открояват като две особено ярки негативи. Той също така няма вграден в него висотомер, така че не можете да проследите колко високо сте се изкачили през целия ден, както можете при Fitbit One или Sings Pulse.
Въпреки това, като се има предвид, че платформите Flex продават малко под 80 паунда, е лесно да пренебрегнете някои от тези недостатъци. Може да не е най-евтиният инструмент за проследяване там, но това е пълна £ 50 по-евтина от FuelBand. Разбира се, "Найки" стартира подобрения FuelBand SE, който обединява нови функции, които по някакъв начин оправдават тази ценова разлика.
Като се има предвид наборът от функции, гъвкавостта, живота на батерията, впечатляващата онлайн екосистема и атрактивната цена, Fitbit Flex прави много силен случай за себе си. Ако можете да живеете без подходящ дисплей на проследяващия си актив, Flex може да бъде вашият перфектен партньор.
Резултат: 8/10
Крайна цена: £ 79.99
Производител: Fitbit
Така че това мислим, но какво ще кажете за вас? Попитахме за вашите мисли чрез Facebook и ето какво двама читатели от противоположните страни на езерото трябва да кажат за своя опит с Fitbit Flex.
Крис Екълс, Стафордшир, Великобритания
Имах Fitbit Flex в продължение на шест месеца и това е приличен инструмент за проследяване в по-голямата си част, макар че понякога може да е неточен. Понякога тя реагира на мен, пишейки на компютъра, но едва се регистрира, когато прави интензивни дейности като тренировки за тегло. След като веднъж преброи четири маси за шест раменни преси, например. Въпреки това, една област, в която наистина превъзхожда, се изпълнява.
Харесва ми как лесно се синхронизира с компютъра, въпреки че трябва да внимавате, че батерията не изчерпва преди синхронизирането или ще загубите данните си. Друг аспект, който харесвам, е функцията за сън, която работи перфектно. Самата лента е удобна и е добра работа, защото е водоустойчива, защото е лесно да скочиш в душ и да забравиш, че я носиш!
В крайна сметка Flex е доста добра, но малко по-скъпа от това, което всъщност е прославен крачкомер.
Крис Хърст, Мисури, САЩ
Моята фирма действително купи тези за всички свои служители, за да насърчи здравословен начин на живот сред работната сила. Използвах моя Fitbit Flex за известно време и наистина дойдох да го оценявам. Особено ми харесва как може да разбие ежедневната ми дейност в 15-минутни увеличения, за да видя точно кои точки от деня бях най-активен и какви битки имах почти като статуя.
Мисля, че изглежда стилно, докато все още е супер функционален. Всъщност не използвам програмата за сън, но съм синхронизирала приложението Fitbit с приложението My Fitness Pal и те работят добре заедно; безпроблемна настройка с някаква умна интеграция.
Като цяло, аз съм много доволен от Flex и определено ще го препоръчам на други хора.
Така че там го имаш. Две леко различаващи се мнения по Fitbit Flex, които показват, че никога не може да се хареса на всички. Имате ли такъв? Какво мислиш? Уведомете ни в коментарите по-долу.
