Instagram: не само фойерверк на снимки на кученцата, снимки на вашите приятели и абсурдни вдъхновяващи цитати, но се оказва също така едно място за да получите някои сериозни вкусни рибни ястия идеи също. Е, ако следвате блестящия Барт ван Олфън, това е.
Любител на Джейми Оливър, този холандец е пич зад @BartsFishTales - смесица от рецепти от морски дарове, които са бързи, лесни и толкова вкусни, че никога няма да можете просто да вървите покрай рибарите отново.
Включихме се в страхотната сметка на Instagram на главния готвач (който той нарече "най-краткото готварско шоу в света") и се опитомихме в пет от любимите ни рецепти, като всичко това ще ви накара да промените списъка си за пазаруване в "големия магазин" веднага.
1. Перфектно-за-Snacking Скумрия Разпространение
Обичам пушената скумрия! Днес използвам тези красиви шотландски пушени филета от скумрия, за да направя невероятно разпространение на скумрия, да служа на вашата партия, да има като лека закуска или само за неделна закуска! Аз обслужвам моите на шотландски Oatcakes, но не се колебайте да използвате бисквити, тост или нещо друго. Наслади се. Благодарим на Уили, екипажа му и Denholm Seafoods за това, че ни показва и най-вкусната скумрия в света! Ако искате да видите пълния видеоклип, кликнете върху линка в биографията си или преминете към youtube.com/bartsfishtales @ jamieoliver @ jamiesfoodtube @ jamiemagazinenl @bartvolphen @kiltwearinhaggis #mackerel #peterhead #denholm # chrisandra # scotsland
Пост, споделяна от FISH TALES от Bart van Olphen (@bartsfishtales) на
Ще направиш това, ще го вкусиш и никога няма да имаш партида, която да седи в хладилника, готов да натопиш тост / бисквити / юмрук.
2. Право от морето Calamares A La Plancha
Calamares a la plancha! Калмарка от чинията с малко чесън, магданоз, лимон, зехтин и сол и черен пипер. Толкова просто. Вижте цветовете! Картина от @davidloftus за нашата Bart's Fish Tales cookbook @ carreraculinair стил от @ingetichelaar
Пост, споделяна от FISH TALES от Bart van Olphen (@bartsfishtales) на
Ако "не се чукаш с риба" не е мантра за готвене, то трябва да бъде. Калмаринът (който е пълен с протеини) не е нужно да бъде очукан и дълбоко изпържен, за да се превърне в пълна водна струя - хвърлете го в горещ тиган с малко чесън, магданоз, лимон, зехтин и подправки и ще получите нещо, което изглежда добре.
3. Макаронени торти супер бързи
Тази паста с консервирана риба тон е идеална за през седмицата - в бързаме или с бюджет. Само за 2,75 евро, 2,50 паунда или 3 долара за порция, тази вкусна спагети прави чудесно хранене! Толкова просто, но толкова вкусно. Наслади се! Ако искате да видите пълния видеоклип, кликнете върху връзката в биографията си или преминете към youtube.com/bartsfishtales @ jamieoliver @ jamiesfoodtube @jamiemagazinenl @bartvolphen #tuna #tunapasta #spaghetti #tinnedfish
Пост, споделяна от FISH TALES от Bart van Olphen (@bartsfishtales) на
Тя не получава по-лесни, по-евтини, по-бързи и по-бързи от това.
4. Перуански миди Zingy
Когато посетих фантастичната страна Перу, аз се вдъхнових от невероятната култура, хора и кухня. Взех тази перуанска рецепта за мирис на пара, затова дойдох в красивото село Yerseke в южната част на Холандия, където отглеждат най-невероятните миди "Zeeuwse"! Сладки миди, на върха с zingy, пресни перуански "salsa criolla% u201D.. Наслаждавайте се! Моля да ме уведомите какво мислите за това видео! Ако искате да видите пълния видео, щракнете върху линка в биография или главата си към youtube.com / bartsfishtales @ jamieoliver @ jamiesfoodtube @ jamiemagazinenl @bartvolphen #mussels # салса # перуански # семена # зеленчуци
Пост, споделяна от FISH TALES от Bart van Olphen (@bartsfishtales) на
Целунете сбогом на това предложение M & S за две седмици - това е новата ви номинация за нощни дни и тази, която ще даде на мозъка и имунната ви система добър стар тласък.
5. Тенденция с октопод салата
Обичам октопода! Това е страхотна гъвкава съставка, годна за употреба в много рецепти, проверете на скара си октопод и авокадо салата.. Прясно варени октопод, скара до съвършенство. Заедно с рецепти от авокадо на скара и проста превръзка с чери домати, това ястие просто крещи през лятото! Наслади се. Моля, уведомете ни какво мислите за този видеоклип! Ако искате да видите пълния видеоклип, кликнете върху линка в биографията си или преминете към youtube.com/bartsfishtales @ jamieoliver @ jamiesfoodtube @jamiemagazinenl @bartvolphen #octopus #seafood #seafoodsalad #polpo
Пост, споделяна от FISH TALES от Bart van Olphen (@bartsfishtales) на
Вероятно сте виждали октопод в менюто на един от хладните ресторанти, които сте вечеряли в наскоро. Това е една от най-тенденциите съставки в момента, и когато тя изглежда и вкус на това добро - и е естествено ниско съдържание на мазнини - не е трудно да се разбере защо.
ПРЕПОРЪЧИХ: Пет здрави идеи за обяд на работното място от готвене Men Cook
