Пропуснахме нашия Сряда Обяд Клуб с дула Марс Господ? Не се притеснявайте, можете да прочетете всички съвети, които тя споделя тук
Всяка седмица в "Майка и бебе" ви връщаме сряда Lunch Club - шанс да получите брилянтен съвет за вашите въпроси, свързани с плодородието, бременността и родителството от един от най-добрите експерти. Тази седмица водещият дула Марс Лорд беше на борда, за да отговори на вашите въпроси, за да повиши осведомеността за #worlddoulaweek. Ако сте пропуснали чата, ето какво се е случило … Освен че е бил дула в продължение на осем години, Марс също е учител в дула и заместник-председател на Doula UK. Тя е страстна към раждането и жените имат достъп до информиран избор и е майка на пет (включително близнаци). Аз бях резервирала дула, но не съм сигурна колко мога да я призова / да я притесня за подкрепа! Какъв е правилният дула "етикет"?
Марс: Вашата дула винаги е в края на телефона и е само на имейл. Тя е там, за да ви подкрепи и няма да има нищо против да сте в контакт. Между вас и двамата ще разберете колко можете да се свържете с нея. Голяма част от нашата работа се извършва по време на пренаталния период, когато наистина се запознаем с нашите дами и ние наистина можем да разработим най-добрия начин да я подкрепим (и нейния партньор).
Вашата дула винаги е в края на телефона и е само на имейл
Аз наистина не знам много за дула. Те са ли там за вас, след като бебето се роди, през първите няколко седмици, или то само по време на самия труд? И имат ли медицински опит?
Марс: Постнаталната дула е там, за да подкрепя майките през първите няколко седмици (понякога месеци) от живота на бебето. Някои дула са едновременно раждане и постнатална дула, така че може да ви подкрепя през цялото време. Не, ние двамата не сме с медицински опит. Ние не действаме медицински или клинично. Ние сме там, за да ви насърчим да слушате себе си и да правите информиран избор. Използвате ли дула, както и акушерка? Има толкова много хора, участващи в бременността и раждането и аз го намирам за доста объркващо като майка за първи път!
Марс: Да, можете да използвате дула и акушерка. Една от причините, поради които жените обичат да използват дула, са, защото вече ще я познават, когато става въпрос за деня на раждането. Дула не прави нищо медицинско или клинично и така не замества акушерката. Тя е там, за да допълни подкрепата, която получавате от акушерката. Вашата дула ще се погрижи за теб и за партньора ти. Възможно е партньорът ви да се нуждае от почивка в банята или да се разхожда бързо (само примери, не се безпокойте за дамите, не ги изпращаме). Вашата дула ще бъде там, за да подкрепи вашия партньор и да ги задържи. Без значение какви са шансовете за смяна, дулата ви остава толкова дълго, колкото искате, и се нуждаете от нея.
Вашата дула ще се погрижи за теб и за партньора ти
Винаги съм си мислела, че бих искала да има дула, но не мога да си го позволя. Как да получа същото ниво на поддръжка?
Марс: Doula UK има фонд за достъп, който е само за жени като вас. Нивото на грижа, което получавате, няма да се промени. Ние сме ангажирани с всички наши дами, независимо от техния доход. Раждаемостта на водата ли е опасна? Прочетете заглавията тази седмица и сега се паникьосвайте за моя план за раждане.
Марс: Не, ражданията с вода не са опасни. Вашата акушерка трябва да има опит в раждането на водата и ще ви насърчи да потапяте напълно удара във водата, така че бебето ви да се роди във вода, преди да бъде повдигнато на повърхността от вас (ако е необходимо, с напътствие на акушерката). Това е прекрасен начин за управление на болката по време на раждането и за това, което позволява на трудещата се жена да има малко пространство. Знаете ли, че вашият партньор може да се присъедини към Вас в бирата, ако желаете? Чувал съм за трудовите мантри и, защото обичам йога, наистина искам да опитам. Но как да отида за намиране на добро!
Марс: Както при всички неща, това зависи от това, което се вписва в теб. Има някои прекрасни йога групи и класове там, но когато става въпрос за мантри, мисля, че трябва да използвате фразите, които звучат с вас. Така че, ако се чувствате глупаво, използвайки стандартната фраза на вашата група, обърнете я и я направете ваш. Аз съм в второто си тримесечие с първото си бебе и имам предвид, че наемам дула за раждането си. Какви "допълнителни" услуги предлагат дула, която акушерката не предлага? Заслужава ли си цената (и колко обикновено струва да наемете дула)?
Марс: Дула осигурява последователна емоционална подкрепа. Ще срещнете дулата си по време на бременност, поне два пъти, и ще можете да разговаряте през надеждите и страховете си за раждането. Вашата дула е там, за да подкрепите както вас, така и Вашия партньор. Докато преместването на акушерките може да се промени, вашата дула ще бъде с вас за продължителността. Струва ли си цената? Ами жените, които са използвали дула, са склонни да мислят така. Цената варира от £ 300 до £ 2,000. Това зависи от това къде сте географски и от опита на дула, който използвате. Бих предложил да резервирате дула според това, как смятате, че те са подходящи за вас.
Ще срещнете дулата си по време на бременност, най-малко два пъти, и ще можете да разговаряте през надеждите и страховете си за раждането
Ние имаме второто си дете вкъщи и просто се чудехме за участието на двегодишна възраст. Ние се притесняваме за това как тя може да бъде засегната от бедствието на майка си?
Марс: Децата наистина са доста невероятни хора. Често се притесняваме, че ще бъдат обезпокоени, защото понякога мислим за раждане като застрашаващо събитие. В дните, прекарани от нашите деца, щяхме да се скитаме и да излизаме, докато раждахме.Може да откриете, че първородният ви поема защитна позиция и "пази" раждаемостта. Тя може да иска да намери начини да се включи, т.е. да излива вода върху гърба на мумията си, да посрещне бебето и т.н. Тя може да спя през цялото преживяване.
Ако се притеснявате, че тя може да се разстрои или че вашият партньор ще се чувства по-лесно без нея, тогава помислете кой бихте искали или да имате в къщата си, за да я гледате и забавлявате, или да имате някой, който може да дойде и да я отведе. Може да се изненадате колко добре я завладява и няма никакъв проблем с нея. Кои теми бихте искали да покриете в нашия сряда? Уведомете ни в полето за коментари по-долу.
