Включете се със спортно облекчение като се справите с GO TRI Gym Challenge

Включете се със спортно облекчение като се справите с GO TRI Gym Challenge
Включете се със спортно облекчение като се справите с GO TRI Gym Challenge

Видео: Включете се със спортно облекчение като се справите с GO TRI Gym Challenge

Видео: Включете се със спортно облекчение като се справите с GO TRI Gym Challenge
Видео: Denis Cyplenkov Barbell Bicep curls & Arm Wrestling advice 2024, Април
Anonim

Ще отидем направо напред и предположим, че вече сте изтеглили приложението Sport Relief, за да участвате в предизвикателството "Billion Steps Challenge", но това далеч не е единственият начин да станете активни през март, за да съберете пари за благотворителност.

Британският триатлон се надява да мобилизира всички, а не само мулти-спортната общност, да събере пари за Sport Relief, като се заеме с предизвикателството на GO TRI. Бъдете сигурни, че това не е нещо като усилие като завършване на истински триатлон и със сигурност избягва да се потопите в леденото тяло на откритата вода - всъщност изобщо не трябва да плувате, ако не искате да се.

Както бихте очаквали, има три части за предизвикателството - 500 метра ред или плуване, 7,5 километрово каране на закрит велосипед и 1,5 километра бягане или ходене на неблагодарна. Можете да ги върнете обратно в една сесия или да ги завършите за няколко посещения в местната фитнес зала.

Вижте най-добрите триатлони в Обединеното кралство, които да влязат през 2018 г. Най-добрите предизвикателства в гимназиятаНовите предизвикателства да поемете с приятелите си в кабинета

Уверете се, че сте отбелязали времето си за всеки аспект на предизвикателството и след това го качите на уеб сайта на GO TRI. Можете да направите своето време публично, за да видите как се класирате срещу елитни спортисти и знаменитости, които също са взели предизвикателството, или го пазете лично, ако предпочитате. Ако се надявате да се появите високо в класацията, можете да се подготвите за предизвикателството, като използвате кратките упражнения GO TRI, които се предлагат в приложението Sport Relief.

Ако нямате членство в салона, можете да получите безплатен пропуск за гост, който да използвате в DW Fitness First спортни зали от 12 до 25 март. Насочете се към раздела GO TRI Sport Relief на уебсайта за фитнес първа между тези дати, за да получите пропуск. Ако се случи да живеете в Нюпорт в Уелс, можете също така да се забъркате до клона The Gym Group и да им кажете, че правите това предизвикателство и те ще ви приветстват с отворени обятия.

Как това събира средства за Sport Relief, чуваме ли да попитате? Добър въпрос. Е, след като приключите с предизвикателството си, или дори преди това, или искрено, дори ако нямате намерение да правите това, можете да се отправите към британската страница за набиране на средства в Триатлон и да дарите на Sport Relief.

Препоръчано: