Кърменето се практикува за вас и вашето бебе. Добра работа има няколко прости начина да се създаде кърменето в началото на деня
Дори преди да имате вашето бебе, кърменето е гореща тема. От ползите от това, че го правите на различните преживявания на вашите приятели мама, шансовете сте чували и чели за него. Много. Сега бебето ви е тук и е време да опитате сами. Кърменето може да се практикува - но определено има начини да поставите теб и вашето бебе на прав път.
1. Свържете се с кожата
Това ще успокои както вас, така и Вашето бебе, плюс това спомага за стимулирането на освобождаването на хормона окситоцин, който ще спомогне за процеса на свързване.
2. Поискайте да бъдете наблюдавани
Вземете една от акушерките в болницата, за да наблюдавате първите си няколко опита за хранене, за да може тя да види дали бебето ви е закрепено правилно.
3. Бъдете наясно с вашия рефлекс за отпускане
Това е, когато мускулите свикнат да освобождават мляко през зърното.
Хванете първоначалното си мляко с кърпа или муселин
Ако вашето напускане е много бързо, вашето бебе може да се разбие на вашето мляко.
Ако това се случи, хванете първоначалното си мляко с кърпа или муселин и след това облечете бебето обратно на гърдите си за по-бавния поток.
4. Внимавайте за преобръщане
Това е, когато кърмата ви влезе и гърдите станат подути и твърди. Подайте или изразите, за да облекчите налягането, тъй като липсващите фуражи могат да задействат състоянието.
Ако подуването не се улесни и вие също се чувствате при времето, си струва да проверите, че нямате мастит.
5. Оценявам, че отнема време
Истината е, че кърменето може да се окаже неудобно през първите няколко дни. Това улеснява с практикуването, но ако зърната ви станат напукани или възпалени, лекувайте с крем за зърната.
6. Избягвайте манекени
Опитайте се да не давате манекен на бебето си, докато кърменето не е добре установено - обикновено около шест седмици. В противен случай тя просто ще се обърка.
7. Бъди добър към себе си
Кърменето е умение, така че бъдете ваш собствен треньор по позитивност, докато откривате какво работи за вас и вашето бебе. Това включва получаване на подкрепа. Вашият здравен посетител или съветник по кърменето ще се радват да ви помогнат.
