Може би си мислите, че идеята за ядене на продукти на Грегс за закуска, обяд и вечеря всеки ден за цял месец е предпоставката за продължението на Супер размер мен, и това не би било неразумно предположение. Но това не може да бъде по-лошо, защото Грегс - повсеместна пекарна, национална институция и доставчик на най-добрите наденички на хълма на главната улица - създаде план за хранене.
Планът "Минимизирай ме" начертава три хранения и лека закуска за всеки ден от седмицата и е предназначен да се повтаря в продължение на четири последователни седмици за пълния ефект на отстраняване на мазнините. Грегс, който е включил диетолог, за да създаде плана, твърди, че ще го прехвърлите на 2 лири (0,9 кг) седмично, като го следвате, въпреки че количеството паунда, което набъбва каси на Грегс естествено ще бъде много по-голямо.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНО: Как бързо да отслабвам
В опит да избегне изоставането си в един все по-здравословен свят, Грегс е създал редица продукти, които да удовлетворят изискванията на днешните посетители, които се занимават с физически упражнения. Менюто на Greggs Balanced Choice включва салати, сандвичи, хлябове и много други продукти, които се предлагат под 400 калории.
Тези продукти съставляват по-голямата част от менюто в плана "Минимизирайте ме", но все още има място за случайно навиване на наденица или парче пица. Няма обаче пържола, което е срам.
ЗАМЕСТНИКНа сайта за храни Munchies провериха пълномощията на плана "Минимизирайте ме" с говорителя на диетолога и британската диетична асоциация Дуейн Мелор. Резултатите бяха смесени.
Мелор казва, че диетата трябва да работи по принцип, защото е контролирана от енергията, така че трябва да сте в калориен дефицит, ако го следвате (изхарчаването на повече калории, отколкото можете да приемате - основната основа за хранене за загуба на мазнини). Той обаче не го препоръчва, ако искате да ядете здравословна диета в дългосрочен план.
"Малко вероятно е да се срещнете с вашите пет дни в няколко дни", каза МелорMunchies, "Другото нещо, което трябва да разберете, ако го правите в дългосрочен план, е количеството фибри. Бих си помислил, че нещата като ролката за надениците и яйцето за яйчния ролц са направени с бяло брашно и едва ли ще осигурят много фибри.
Има и само една навита ролка по целия план. Никой няма да може да отиде в "Грегс", който често и само купува една ролка на наденица на седмица.
В заключение, приемането на диета само за Грегс вероятно не е разумно. Вече го знаехте, нали?
