Половината от Newham Generals, D Double E, е голям играч на сцената с мръсотии в продължение на години, като постоянно се появява на върха на играта си. Но как да жонглирате като победител на сцената и победител във фитнес залата?
Какво правиш, годни за фитнес?
Първите неща, които правя, са разтягане, след това четири комплекта от 10 спадове, а след това четири комплекта от 10 издърпайте нагоре. Това е моето загряване, а след това отивам в това, което аз работя в този ден: ръцете, краката, каквото и да е. С дипс се нуждая от 10 или 15 кг тегло около кръста ми сега - мога да повдигна живото си тегло твърде лесно. Това е най-доброто време да говоря с мен в момента, аз съм го държи нагоре, отива в 8am. Аз съм в един фитнес в момента, човече, е хубаво време.
Как бихте оценили вашата фитнес по скала от 1 до 10?
Бих казал седем, но искам да стигна до десет. Преди няколко години изглеждах най-добре - искам да се върна на това ниво. Има свободен стил от преди няколко години в YouTube от Outlook фестивала и всички коментари са като: "D Double E е голям!" Бях готов за фестивала - всеки иска да си сложи жилетки и шорти тяхната упорита работа. Но сега съм загубил всичко …
Каква музика слушате, когато работите?
Отивам в салона, където веднага щом вляза, изведнъж започвам да слушам мръсотия. Аз също отивам в друга, по-застроена фитнес зала и те просто играят нормална търговска музика - аз наистина не го забележете. Просто отивам да работя. Ако слушах музика, щях да си набия главата в средата на една пейка - това щеше да ми обърка мозъка.
ПРЕПОРЪЧАНО: Най-добрата музика за тренировки
Как е вашият фитнес отпечатък уникален за вас и вашата кариера?
Не третирам фитнес. Фитнесът заслужава повече любов - музиката определено ми влияе да ходя в салона, но също така ме кара да взема по-сериозно. Винаги ходя на фитнес за лятото, а веднага щом свърши, никой не го е грижа, така че тази година се опитвам да прокарам до следващото лято и тогава ще бъда най-добрият, когото съм виждал някога. Тъй като имам по-малко време, трябва да стана в 8 часа сутринта, за да се оправя. Хората казват: "Да вървим след работа", но след работа започва работата ми!
Съществува и натиск в музикалната индустрия, особено за жените - всеки иска да изглежда по-добре. Имаш кльощава джинси, тези върхове, които са кървави, сухи, дрехи, които помагат да я разкриеш. Сега разбирам само това - аз ще бъда във фитнеса и ще погледна ръцете си, когато слагам риза и ще искам да ги напълнят малко повече. Аз съм като "О, това е причината, поради която всички имат тесни фланелки" Но аз никога няма да нося здрави дънки, защото не съм крака - не ми харесва достатъчно, за да им покажа всички пътят към върха и нещата …
Какво можем да очакваме от твоя комплект в "Хостел в парка"?
Все още слушам барабани и бас, а в сцената имам много приятели, като Рандал, Голди, Хари Шота, Шаба. Обичам да слушам неща от старата школа, обичам да си спомням, затова ще се придържам - това ще бъде добро впечатление.
D Double E ще играе в хотел Hospitality In The Park, Finsbury Park, 24 септември, гостоприемство в парка.
