Смятате ли, че се разбивате в студена пот в момента, в който видите жена? Тук изследваме страхът на жените от "Гинофобия" и как да го преодолеем.
Това е точно как Еминем изрично каза: "Дланите му са изпотени, коленете са слаби, оръжията са тежки - там повръщат по пулона си вече "мама" - спагети,"Но единствената разлика е, че човекът не се е насочил към порочната рапска битка, а вместо това трябва да мине през коридор, пълен с жени.
Когато актът или просто идеята да се говори или просто да стои в непосредствена близост до дадена жена дава на някого момче, той може да страда от форма на гнофофобия или страх от жени. За да илюстрираме, помислете за Raj Koothrappalli от сериала "The Big Bang Theory". Рад има проблем да се ангажира романтично с жените, защото изведнъж става неудобно и мълчаливо, когато се доближава до противоположния пол.
Въпреки комичното представяне, гнофофобията не трябва да се приема леко. Това може да бъде сериозен проблем за хората, които страдат от нея. Това не само вреди на шанса им да намерят романтичен партньор, но също така и кариерата, социалния им живот, както и семейния им живот. Гинофобията е медицински класифицирана като тревожно разстройство и екстремните случаи определено изискват консултиране и терапия. [Прочетете: Изградете самочувствието си - 35 забавни неща, за да кажете на себе си]
Какво представлява гнофофобията?
Какво представлява гнофофобията? Гинофобията е страх или неприязън към жените. Това е състояние, наблюдавано обратно в човешката история, а също и от други имена, като феминиофобията и венутафобията. Съществува и специфичен вид гинофобия, наречена калигненофобия, което е страхът от красивите жени.
-Гинофобията е различна от misogyny, което е омразата на жените. Докато и двете условия имат сходни аспекти, gynofobia се фокусира повече върху физическите симптоми, генерирани от страха от жените.
Клинична гнофобия и нейните симптоми. Гинофобията е медицински класифицирана при социални тревожни разстройства, които са подтипове на тревожни разстройства, предизвикани от контакта с хора. Като вид тревожно разстройство, gynofobia проявява както физически, така и психологически симптоми, като:
- Потискане на тревожност: повишена сърдечна честота, гадене, нервност и пробиване в студена пот, когато се поставя с цел взаимодействие с жени. [Проверете: 10 лесни начина да се справите спокойно с трудните хора]
-Изграждане на страх от мисълта, че трябва да взаимодействаме с жените. Мъжете, страдащи от гинофобия, ще избегнат колкото се може повече контакт с жените и първоначалната им реакция, когато се сблъскат с жена, е да избягат.
- Избягване на контакт с очите, както и словесен и физически контакт с жените. Това включва и отвращението от полов акт с противоположния пол. Мъжете с генофобия изпитват трудности да говорят с жени лице в лице.
# 3 Причини за гнофофобията. Подобно на други социални тревожни разстройства, страхът от жените се придобива от отрицателните минали преживявания. Този вид страх се научава, като се излага на многобройни свързани преживявания, които обуславят човека да развие уникален вид страх, насочен към жените. [Прочети: Как можете да преодолеете страха си от отхвърляне]
- Имате неразрешени конфликти или минало злоупотреба с майка или майката.
- история на злоупотреба или унизително преживяване от по-възрастните членове на семейството, като сестри, лели, баби или братовчеди.
- Наличието на злоупотреба с женска авторитетна фигура, различна от близкото семейство, като бавачка или учител.
- Отхвърляне, унижение или измама от ранна романтична връзка.
Тези минали преживявания обобщават, за да формират научен вид страх, което прави човек с гинофобия не само страх, но и пренебрежение, недоверие или дори мразеше контакт с жените. [Виж: Как да изградим доверие в една връзка и да я направим последно]
# 4 Последици от гинофобията. Жените превъзхождат броя на хората с милиони в световното население. Това означава, че независимо колко ревностно избягвате жените, рано или късно ще трябва да си взаимодействате с тях. Този факт затруднява хората с гинофобия да се приспособят към изискванията на нормалния живот.
- Най-очевидният ефект е трудността да се формират дълбоки взаимоотношения, като интимни приятелства и романтични отношения с жените. Хората с гинофобия имат твърде слабо мнение за жените, за да формират всякакви нормални взаимоотношения с тях.
- Социална изолация: тъй като приятелите на дамата са извън въпрос, а момчетата предпочитат женската компания, тъй като приятелите с гинофобия могат да настояват, което води лицата в изолация. [Опитайте: Трите етапа да прегърнете и да преодолеете самотата си]
- Недостатъчност на работното място: неспособността на лицето да работи с жени и началници, затруднява човек да остане зает и да изпълнява ролята си на член на екип.
Как да се справяме със страха от жените
Гинофобията може да се прояви в различна степен. Там е мекият тип, където сте само разтревожени и прекалено срамежливи, за да приближите жените, и там е екстремната форма, която изисква клинична намеса. Леките типове могат да бъдат преодолени, като се приеме различна представа за това как жените играят роля в живота ви.
# 1 Определете причините, поради които сте нетърпеливи да взаимодействате с жените. Както вече споменахме, най-вероятно идва от негативно минало преживяване.Но понякога съществуват далеч по-прости причини, които са неправилно приписани на жените, на които сте успели да се придържате по време на вашите образователни години. [Прочети: Как да преодолея първата си любов с щастлива памет]
-Ниско самочувствие. Мислите, че се страхувате от жените, но фактът е, че се страхувате, че не сте достатъчно добри, за да могат жените да ви харесат.
-Страх от отхвърляне. Това може да бъде предизвикано от ниско самочувствие. Всъщност не се страхувате от жените, но се страхувате от болките от отхвърляне, които може да сте имали от някоя жена преди това.
# 2 Знайте точното нещо, което задейства вашия страх. Често хората избягват всички жени, защото е по-лесно, отколкото да се справят с точното нещо, което предизвиква страха им. Страхът обаче всъщност може да бъде свързан с определен вид жена или с един от нейните атрибути. [Страдащи от дребни гнофофобия? Вижте: преодолейте страха от приближаването на жените в 3 хода]
Хората с майчини проблеми често развиват страх от по-възрастните жени, но по принцип са любезни за жени, които са по-млади или за възрастта си.
- Хората, които имат отрицателен минал опит с женска авторитетна фигура като учител, биха могли да развият страх към женски бос.
- Някои не могат да взаимодействат с голяма група от момичета, но могат да се справят с една.
Промяна на мисленето си за противоположния пол. Докато мнението ви за жените може да не се промени за една нощ, понякога различна гледна точка помага да се разшири вашата зона за комфорт и ви позволява да видите взаимодействието с жените по положителен начин. Щом знаете какво наистина задейства вашия страх, можете да го настроите, като изберете или избягвате ситуации, които ви карат да се чувствате неудобно. [Опитайте: Какво е секси и какво е сладко? A view of women on men]
- Жените са точно като всички останали; те имат различни личности, странности и предпочитания. Не е нужно да ги харесвате всички.
- Интересното с жените не означава автоматично, че ще я помолите да се омъжи или да спи с нея.
- Не можеш да принудиш някой да те харесва. Хората се отхвърлят през повечето време и те са все още тук. Един лош опит с една жена не струва да се избегнат всички жени през целия ви живот. [Опитайте: Топ 9 причини мъжете да бъдат отхвърлени от жените, които искат]
- Не е необходимо да подготвяте реч, когато говорите с жени; казвайки, че е просто просто "Хиа" или "Хелло" или дори само усмихнат.
# 4 Потърсете професионална помощ. Ако страхът от жени е преобладаващ и изисква формална намеса, можете да се обърнете към терапевт, който може да ви даде пълен анализ на страха ви и да даде подходящо консултиране. Ако сте готови, можете да се присъедините към местна група за подкрепа, която е специализирана в тази област. Присъединяването към група за подкрепа е полезно, защото можете да научите за опита на другите, които споделят същия страх като вас.
[Все още се бори със самочувствие и страх? След това прочетете: 11 съвета, за да се влюбите в себе си и да бъдете по-добре)
Има много видове страхове и страхът от жените със сигурност не е най-лошият в списъка. Страхът е нещо научено, но също така може да не бъде разбрано, ако го изправите директно, или просто като приемете нова перспектива, която ви кара да осъзнаете, че жените често са нежни същества, които не са достойни да се избягват или се страхуват изобщо. Гинофобията не трябва да ви владее; вместо това можете да научите как да го управлявате.
