Щастливостта за 60 секунди е плоска

Щастливостта за 60 секунди е плоска
Щастливостта за 60 секунди е плоска

Видео: Щастливостта за 60 секунди е плоска

Видео: Щастливостта за 60 секунди е плоска
Видео: VLOG Готовимся к Дню Рождения Алисы / Шикарный массажёр для ног Planta MF 11 / Едем в Мега Адыгея 2024, Март
Anonim

"Самопомощната индустрия предлага визуализиране как искате да изглеждате, действате и да се възприемате като най-добрият начин да постигнете по-добра работа - но голяма част от изследванията показват, че тези упражнения в най-добрия случай са неефективни и в най-лошия вредни, "казва Ричард Уайзман, - Ето някои практически съвети, които могат да превърнат живота ви в секунди. Бъдете по-щастливи Парите могат да ви купят щастие. "Прекарайте трудно спечелените си пари от преживявания, а не от материални блага, защото когато става въпрос за щастие, те представляват най-добрата стойност за парите", казва Мъдър човек, - Отидете на концерт. Отидете на почивка. Отидете на бънджи скокове. Правете всичко, което да ви даде възможност да правите нещата с другите и след това да кажете още повече хора за това. Това ще създаде щастлива памет, която ще продължи вечно, а не нова притурка, от която ще се уморите. Бъдете по-късметлии Всеки човек губи портфейла си по някое време. Но знаете ли кой е най-добрият начин да го върнете? "Аз пуснах 240 портфейла около Единбург", казва той Мъдър човек, "Всички имаха карти, но някои също имаха снимка на стара двойка, бебе, щастливо семейство или кученце. След една седмица 35 процента от тези с бебешка треска са върнати. Проучванията показват, че лицето на бебето предизвиква същата реакция в мозъка като получаване на награда. Така че залепете в портфейла си хубаво, щастливо бебе за най-добрия шанс да го върнете. Бъдете по-успешни "Близо една четвърт от хората се идентифицират като хронични отлагания", казва той Мъдър човек, "Но има четири прости стъпки за постигане на Вашите цели: постигане на обща цел, създаване на стъпка по стъпка план, изброяване на ползите от постигането на целта и публично оповестяване. Първите три са очевидни, но поставянето на дата "отидете публично" ще ви държи мотивирани и ще ви помогне да разберете по-добре целта си, като я артикулирате на другите. Бъдете по-привлекателни Най-кратките докосвания на горната част на ръката на жената ще подобрят късмета ви. "Това увеличава вероятността жените да ви намират за привлекателни", казва той Мъдър човек, "В едно проучване 20 процента от жените, които се приближаваха на улицата, раздадоха номера си, когато се докоснаха до ръката, в сравнение с само десет процента от тези, които не бяха. Но внимавайте: докосването е силен социален сигнал и няколко сантиметра може да направи разликата между нея да ви покани за кафе или да се обадите на полицията.

За повече съвети, предизвикващи еуфория, се абонирайте за Фитнес за мъже списание. Ще ви дадем пет въпроса за £ 5.

Препоръчано: