Как да адаптирате рутинното си бебе на Коледа

Съдържание:

Как да адаптирате рутинното си бебе на Коледа
Как да адаптирате рутинното си бебе на Коледа

Видео: Как да адаптирате рутинното си бебе на Коледа

Видео: Как да адаптирате рутинното си бебе на Коледа
Видео: Коледен поздрав от по-големите в яслата 2024, Март
Anonim

Коледа означава хаос - това е неизбежно, но и част от очарованието на празничния сезон. Това означава, че рутинната работа на вашето малко ще бъде разрушена - няма начин да го направите - но има много неща, които можете да направите, за да адаптирате обичайната си рутина по Коледа.

На първо място, разгледайте коледния си дневник и решете кои събития са важни и кои могат да бъдат адаптирани във времето или дори да избягвате. След това обмислете как тези събития ще окажат влияние върху съня ви. "Бебе или дете, което не е имало достатъчно сън, вероятно няма да е всичко, което се интересува от храна или играе, така че сънят трябва да бъде приоритет", обяснява майчината медицинска сестра Лиза Клег.

1. Поставете първо детето си

"Ако бебето ви е под едно, опитайте се да запазите времето за сън възможно най-нормално", казва Лиза. "Не се страхувайте да попитате семейството и приятелите си, ако могат да посетят след натоварване, дори ако детето ви е малко по-голямо. Повечето хора предпочитат да ядат малко по-късно, ако алтернативата се занимава с преодоляно дете!

Адаптирайте графика, така че да съответства на рутината на вашето дете. Ако седнете надолу, за да ядете вечерята в 13:00 часа, няма да работи, защото това е взривяване в средата на двучасовия ви дрямка на детето, а след това защо да не ядете в 15:00? Помислете за него като за нова семейна традиция!

2. Преместване на прекъсване?

Всяко семейство е различно и ако времето просто не е гъвкаво за вашето семейство и искате да участвате, то тогава ще трябва да се преместите напред. Ако той има две подложки на ден, няма да ви навреди да пропуснете първия, стига да донесете втората гърба напред. Ако той има само един дрямка, тогава го донесе малко напред или го бута назад - възбудата ще го задържи малко по-дълго като еднократно.

- Не се изкушавайте да пропуснете напълно дрямката - казва Лиса. - Не можеш да очакваш от него да бъде щастлив, без изобщо да спи. И имайте предвид, че ако той не достигне достатъчно сън един ден, той ще бъде уморен и иска да се подпише и на следващия ден. Не се страхувайте да адаптирате рутинната си работа за няколко дни, но бъдете стриктни, за да се върнете към нормалната си рутинна практика възможно най-скоро.

3. Вземете сън

Дори най-добре поставените планове могат да се провалят, а неочакван посетител, промяна в маршрута в последната минута или всичко, което няма да се установи далеч от дома, може да доведе до късно заспиване. Малкото бебе трябва да реагира на обичайните си знаци за сън, затова следвайте обичайната си процедура преди сън веднага щом можете и го намерите някъде спокойно да спите. Ако той се бори със съня, бивайки в количката си или откаран за шофиране в колата, трябва да направи този номер и ако е необходимо, той може да бъде прехвърлен в леглото, след като е напълно заспал.

"Детето може да изглежда пълно с боб, макар че е минало по-рано от нормалното му времена", казва Лиза. - Но ако можеш, да го убедиш да легне за кратко време на дивана или да ти легне леко в леглото и вероятно ще заспи. Ако това не е възможно, тогава отвличането на вниманието ще забави предстоящата срив - излизането навън често работи. Но след това може да е време да го наречете ден и да се прибирате вкъщи!

4. Съхранявайте живота си еднакво

Примамливо е да използвате коледните празници, за да направите други промени, като например да се откажете от манекен или да започнете гърненце обучение: в края на краищата имате свободно време и вашият партньор и семейство са наблизо за подкрепа.

"Не се изкушавайте да правите ненужни промени", казва Лиза. "Пазете нещата възможно най-нормално, така че промените, които трябва да направите, не се чувстват толкова големи за вашето дете. Това е особено важно, когато това означава да се откажеш от източник на комфорт, като неговия манекен. Запази това за януари.

Прочетете следното: Как да празнувате Новогодишното с бебето си

Препоръчано: