Жените по принцип отслабват доверието си на работното място само за да се впишат и да се сприятеляват. Но ако сте сериозно да се изкачите по стълбата на успеха, добре да сте готови да играете ролята на уверената жена.
Кликнете тук, за да прочетете въведението: Езикът на тялото на работното място за жените
Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да създадете персона на увереност и увереност, без да се намирате като арогантен или коварен.
Визуален контакт
Това е една от най-важните характеристики, които могат да опишат доверието ви. Не гледайте надолу или погледнете настрани, когато се чувствате неудобно или неудобно. Ако искате да бъдете взети на сериозно, трябва да държите главата си, докато говорите. Не е нужно да се взирате упорито в човека, с когото говорите, но уверена жена комуникира с очите си. Така че се уверете, че гледате право нагоре, докато искате да направите смисъл. Тя ви помага да прочетете съзнанието на човека и той също така показва вашата увереност.
Изражения на лицето
Друг важен аспект, който показва вашето доверие, е чрез вашите изрази. Много жени смятат, че е много лесно да изразят топлината и удобството. Лесно е жените да се усмихват и да бъдат хубави, но когато става въпрос да покажат своето недоволство или гняв, жените на работното място трудно се изразяват. Използвайте огледало, за да видите как изглеждате, когато искате да изразявате различни изрази. Правете различни емоции, защото когато става дума за жени, не само това, което казваме, прави разликата. Това е начина, по който изглеждаме, докато изразяваме емоциите, които са важни. Опитайте да изглеждате добре!
поза
Когато става въпрос за позата си, огледалото може да бъде велик съветник. Погледнете в огледалото си и вижте начина, по който стоите или ходите. Вашата поза може да говори много за вашата увереност и да промени начина, по който се чувствате за себе си. Застанете по кротък и пасивен начин, след което преместете тялото си, за да поемете уверена позиция, като леко се наведете напред с краката, заградени на разстояние от половин метър между тях. Вижте колко сте уверени, че ще се почувствате с тази позиция. Също така опитайте да откриете оптималното си разстояние. Разберете колко разстояние искате да поддържате между себе си и другите, с които общувате.
Можете да намерите вашата зона за комфорт и оптимално разстояние или чрез опит, или като помолите приятел да остане неподвижен, докато се приближавате, докато разговаряте с нея. Направете контакт с очите и вижте колко близо можете да получите, преди да се почувствате неудобно и твърде близо.
Жестове
Били ли сте обръщали внимание на вашите жестове? Бихте ли се чувствали удобно да говорите с някого, без да се движите с ръце? Уверете се, че жестовете ви не разсейват никого, когато изнасяте реч или водете разговор. Може да сте чували хора да казват, че трябва да се движите много по ръцете си докато общувате, което може и да е вярно. Но щом забележите, че аудиторията или човекът, с когото обсъждате, отделяте повече внимание на ръцете си, отколкото това, което казвате, е време да спрете. От друга страна, не държите ръцете си твърдо на страните си или ги сгънете в гърдите си. Научете се да движите ръцете си и да жестикулирате, без да изглеждате така, сякаш се опитвате да контролирате трафика.
Не е нужно да ходите на курс за доверие, нито пък трябва да придобиете степен, за да звучи уверено. Само тези малки неща ви карат да се откроите в една тълпа, която има значение.
Ако можете просто да следвате тези прости указания, които са споменати тук, бихте могли много да сте на път да станете могъщата и уверена жена, която винаги сте желали да бъдете.
